不服老真的不行啊 右膝关节积液疼痛三个月之后 左肘关节开始了 甚至感觉有晨僵 这种大关节疼痛好像是风湿免疫科的什么病 我无了[二哈]
Mark参加了下个月鹿特丹的铁人三项 居然邀请我去参加 还有42km的全马 这是在要我的命[裂开]
上周六怀疑自己得了新冠 头脑昏沉的过了两天 同学都打了5针疫苗了 我我我我我……还没有注册 约不上疫苗[允悲]
很多年没有感受到的自信悉数回归 时隔多年 我终于可以再说一次 我要靠天赋 而不是勤奋（我好不要脸）but whatever [嘻嘻]
和硕士老板从师生关系回到了更融洽的朋友关系？啊 每一天都在撺掇我在这边偷师给她带回去 要和我整个铺子单干 哈哈哈哈哈[doge]
从来不知道自己在追逐什么 现在感觉一切好像就铺在我面前 等着我一步一步踏过去 What doesn’t kill you makes you stronger [赢牛奶]

我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步……让跑步所经历的模式成为人格的一部分……我跑故我在……
——村上春树

很少读村上春树，现在关于跑步运动指导类的书越来越多，但关于跑步的随笔却很少见。也许本来作家诗人艺术家中跑步的就不多，能健康跑就不错了，还能几十年如一日系统训练，每年参加世界各地马拉松赛事，全马、超马、铁人三项都参加的作家，恐怕全世界只村上春树一人了。​这小书读起来很轻松，很多体会对跑者而言非常能引起共鸣，比较喜欢他描写在各地跑马时候的旅行随笔，好玩的公路见闻。

【你健身 我补贴 市中启动“体育惠民直通车”】自1月18日至2月15日，市中区体育事业发展中心联合5家专业运动场馆开展“你健身，我补贴”体育惠民活动，邀您一起“运动过年”。
本次活动联合市中区英豪、羽直、海清、红沿以及市中区瑜伽协会的健身、游泳、羽毛球、瑜伽、乒乓球五类体育场馆，以免费开放形式（限额、预约制）向广大市民发放总计千万元的体育消费券，市民只需在持本人身份证到所属镇（街）文体站或参与本次活动的体育场馆进行登记后即可领取活动入场券，在保证场馆容纳量允许的情况下，免费进行锻炼。另外，各体育场馆还会配备专业教练员免费进行技术指导。
本次体育惠民健身券数量有限，每人限领一张，发完为止。参加体育活动人员需出示健康码（已接种第三针疫苗，异地来枣人员需出示核酸检测证明），遵守各场馆规章制度，服从管理人员安排。
2021年是市中体育丰收的一年，全区行政村居体育健身场地设施达到全覆盖，已基本建成城市社区“15分钟健身圈”，成功举办第十一届全民健身运动会。在四年一届的枣庄市第十届运动会青少年组比赛中，位列现场金牌和总分两项全市第一。输送的铁人三项运动员张弛，在全国第十四届运动会中获得铁人三项混合接力冠军。全区体育彩票销量达到2.07亿元，位列全市第一。

记者 王龙飞