#王源[超话]#众所周知，平时源家的RS待不了多久就要被撤，这回妥妥小工具人了[允悲][允悲][允悲]
#王源和孙悟空的梦幻联动#
二字弟弟踏踏实实干干净净搞事业！
期待新歌，新剧
种花，家书，听音乐美美的一天#王源灿烂海边花絮梦回四百击##王源的ins日记##王源新专辑夏野了##王源电视剧灿烂#
二字 源源 王源@TFBOYS-王源

【一个月瘦8斤是不是太快了？！】
妹纸进群前自行减肥，被体重困住，一降就开心，一升就焦虑，稍微破戒就破罐子破摔，肥没减成，反倒再长胖5斤[伤心][伤心][伤心][伤心]进群后，在芙蓉老师的针对性饮食指导和心里疏导下，减脂不焦虑，踏踏实实按照饮食方案来，1个月妥妥瘦下8斤！养身先养心，减肥亦是如此，心态也相当关键[爱你][心]
❤️妹纸提问：
1.老师，豆类等于蛋白质吗?
2.动物内脏可以吃吗?
3.豆制品替代肉类，怎么换算呢?
4.糖可以替代主食吗?
5.香蕉可以替代主食吗?
❤️芙蓉老师已解答，群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈#

【没饿肚子一个月瘦8斤是怎样一种体验？！】
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2.动物内脏可以吃吗?
3.豆制品替代肉类，怎么换算呢?
4.糖可以替代主食吗?
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