各种疾病的早期信号(各器官的求救信号)
1、肾脏的求救信号:脚肿和眼肿。
2、肝脏的求救信号:脸色发黑。
3、大脑的求救信号:(突然头晕)
①身体某侧肢体麻木或者无力。
②说话不利索。
③行走困难或平衡失调。
④头晕、头痛。
⑤一过性意识丧失。
4、肺部的求救信号:刺激性呛咳。
5、神经系统的求救信号:笔迹变得小且密集。
6、骨骼求救信号:
40岁后突然变矮。互为印证。穆和隐居冷水井的原因、经过以及他最后的去向,我们现在无从稽考,但以上述记载为主干的传说,却仍然在潞水民间流传,它的基本情节与上述记载一致。据考证,穆和隐居教学不仅是潞水地区的私人办学之始,也是至今为止见诸文字记载的茶陵私人办学之始。在民间传说中,穆和隐居冷水井的故事还有一个留证的实物,即潞溪上一座叫里仁桥的小石拱桥,传说这座桥是他在隐居期间修造的。这座桥在下大垅境内,至今保存完好。这里曾经是一条交通要道,经冷水井过攸县,可以北上长沙等地。在民间传说中,过往官员途经潞水,要“文官下轿,武官下马”,说的是风水宝地,不可干犯亵渎。实际上,这应该是文官武将过里仁桥时对穆和表示崇敬和怀念的一种自觉行为。
2009年下半年,我去冷水井一带与老人闲聊。有人告诉我,穆和隐居的具体地点很可能是铜锣坪。这是一个因地形酷似铜锣而命名的山村。直到民国年间,这里还能看到青砖铺就的土坪、下马石、马厩等遗迹。上世纪八、九十年代,人们在这里建房子,在地下挖出了不少古旧的青砖。曾经是铜锣坪的居民则言之凿凿的说,穆和在这里某一个十分隐秘的地方埋了的护庄宝物,铜锣坪遭难时宝物就会示警显灵。如此这样,不一而尽。看来,穆和可能真的隐居在这里了。
血脂高的4个信号:
1、黄色瘤。
①肌腱黄色瘤。
②手掌黄色瘤。
③结节性黄色瘤。
④丘疹性黄色瘤。
2、掌纹改变。
3、出现耳褶。
4、角膜出现老年环。
身体早衰的10个信号:
早衰信号1:头发稀疏。
早衰信号2:体形发胖。
早衰信号3:性欲下降。
早衰信号4:慢病早发。
早衰信号5:眼睛变黄。
早衰信号6:走路腿疼。
早衰信号7:头发变黄。
早衰信号8:身高下降。
早衰信号9:经常健忘。
早衰信号10:肌肉减少。
糖尿病的5个信号:
1、明明吃很多,体重却在下降。
2、视力减退、眼睛模糊。
3、慢性疲劳感、身体乏力。
4、足部出现麻痹或疼痛。
5、咽干口渴。
肝脏受损的5个信号:
1、脸色长期发黑。
2、眼圈长期发黑。
3、鼻头发红。
4、容易喝醉。
5、粉刺增多。
脑血管疾病的7个信号:
1、剧烈头痛。
2、眩晕难受。
3、一侧麻木。
4、眼前蒙黑。
5、舌根发硬。
6、常流鼻血。
7、白天嗜睡。
大病来临前的10个信号:
一、皮肤莫名变化
1. 脸上长斑:妇科疾病。
2. 突然变红:胃癌、肺癌。
3. 黄疸:肝、胆癌。
4. 紫癜:淋巴瘤、骨髓瘤、白血病。
二、牙龈反复红肿、出血
1. 血糖高。
2. 血液病。
三、莫名发热,持续时间较长
1. 癌症。
2. 结核病。
3. 肝脓肿。
四、体重突然减轻
1. 肿瘤。
2. 甲亢。
3. 糖尿病。
五、腿脚无力
1. 脑梗。
2. 腰椎病。
3. 帕金森。
4. 下肢血管病。
六、突然长出肿块
1. 癌症。
2. 疝气。
3. 淋巴瘤。
4. 甲状腺肿大。
七、莫名心慌
1. 早搏。
2. 甲亢。
3. 贫血。
4. 心血管神经症。
八、经常眼前一阵发黑
1. 中风。
2. 低血糖。
3. 低血压。
4. 脑瘤。
九、莫名牙痛
1. 心绞痛。
2. 三叉神经痛。
十、皮肤瘙痒不止
1. 糖尿病。
2. 肝脏疾病。
3. 恶性肿瘤。
脑中风的4个信号:
1、打嗝不止。
2、易摔跤。
3、常咬到舌头
4、一过性视物不清等……

#揭秘篇/一株牧草竟然可称得上营养丰富的植物之父#你们都认识#苜蓿#
苜蓿-植物之父,营养密度之高,实属罕见。苜蓿不仅含有丰富的蛋白质、丰富的膳食纤维、富含矿物质(尤其是铁、钙、钾含量最丰富)、丰富的维生素(尤其维生素K、C含量最丰富)、还含有硒、锌、烟酸、泛酸、叶绿素、及酵素等微量元素,下面我们一一介绍。
【药名】:苜蓿
【归经】:脾;胃;肾经
【功效】:清脾胃;清湿热;利尿;消肿
【考证】:出自《名医别录》。
【科属分类】:豆科
【主治】:尿结石;膀胱结石;水肿;淋症;消渴。
苜蓿芽是一种低热量且营养丰富的天然碱性食物,可帮助荤食者中和体内血液之酸性,维持身体酸碱平衡;而其碱性度比菠菜更高,菠菜只15.6%可是苜蓿芽却高达61.5%。苜蓿有利于帮助身体补水、排毒等。还包括预防疾病、缓解痛风症状、抗疲劳、预防结石等。

苜蓿芽含有丰富的膳食纤维,又仅有很少的醣类,热量非常低,所以是一种优选的高纤低卡食物。正因为如此,许多想要减肥的民众都视生苜蓿芽为自然、营养的食物,相信每天多吃除了可以达到减重目的,还能为身体带来健康。

苜蓿是豆科植物中最小的一种。蛋白含量高于其他豆类,含玉蜀黍或小麦1.5倍的蛋白质。相对于动物蛋白,植物蛋白对人体健康具有独特的作用。在补充动物蛋白的时候,人们也会同时摄入较多的饱和脂肪。而植物蛋白不但不含胆固醇、饱和脂肪,还可以提供较多的膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪等健康成分。

苜蓿含有最丰富的维他命K,成分之高,驾乎一切蔬菜之上。维生素K可以促进凝血:又被称为凝血维生素,对女性来说,维生素K可减少生理期大量出血,还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人,可以考虑多从食物中摄取维生素K.维生素K参与骨骼代谢:维生素K属于骨形成的促进剂,临床和试验已经证明有明确的抗骨质疏松作用。由苜蓿来作为预防出血症候,实验的结果认为收效很高,对各种小出血,和肺胃及十二指肠出血,都能获得预防的效果。

苜蓿含有丰富的维生素C,
促进抗体形成 :高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸,进而合成抗体。
促进铁的吸收:维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收。此外,还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态,以便有效地发挥作用,故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。
促进四氢叶酸形成:维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用,故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效。
解毒:体内补充大量的维生素C后,可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。
预防癌症:许多研究证明维生素C可以阻断致癌物N-亚硝基化合物合成,预防癌症。
清除自由基:维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氢抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子(O2-)、羟自由基(OH-)、有机自由基(R-)和有机过氧基(ROO-)等自由基;使生育酚自由基重新还原成生育酚,反应生成的抗坏血酸自由基在一定条件下又可被NADH2的体系酶作用下还原为抗坏血酸。

苜蓿含有丰富的维生素B,
参与体内生物氧化与能量代谢,与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关,可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素,如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。
参与维生素B6和烟酸的代谢,是B族维生素协调作用的一个典范。FAD和FMN作为辅基参与色氨酸转化为尼克酸,维生素B6转化为磷酸吡哆醛的过程。
与机体铁的吸收、储存和动员有关。
还具有抗氧化活性,可能与黄素酶-谷胱甘肽还原酶有关。

苜蓿含有丰富的烟酸,促生长发育、促铁吸收、保护心脑血管等。烟酸属于一种B族维生素,是人体不可缺少的营养成分,在促进人体的正常生长、发育方面,起着非常重要的作用。烟酸可以影响造血过程,促进铁的吸收和血细胞的生成;它也可以维持皮肤的正常功能和消化腺的分泌;它对中枢神经系统,主要是提高中枢神经的兴奋性;它也可以保护心脑血管系统。烟酸主要存在于种动物的肝、肾中。

苜蓿含有丰富的铁元素
铁是血红细胞形成的重要成分。
铁是血红细胞形成的必需元素。
铁对血红蛋白的产生是必需的。

苜蓿含有丰富的钙元素
钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分,许多生理功能也需要钙的参与。
钙是骨骼和牙齿的主要成分,并维持骨密度。
钙有助于骨骼和牙齿的发育。
钙有助于骨骼和牙齿更坚固。

苜蓿含有丰富的钾元素
钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用。

苜蓿还含有维生素A、D、E、泛酸、叶绿素等
维生素 A 有助于维持暗视力。
维生素 A 有助于维持皮肤和黏膜健康。
维生素 D 可促进钙的吸收。
维生素 D 有助于骨骼和牙齿的健康。
维生素 D 有助于骨骼形成。
维生素 E 有抗氧化作用。
烟酸有助于维持皮肤和黏膜健康。
烟酸是能量代谢中不可缺少的成分。
烟酸有助于维持神经系统的健康。
苜蓿含含有锌元素、镁元素、磷元素等
锌是儿童生长发育的必需元素。
锌有助于改善食欲。
锌有助于皮肤健康。
镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要成分。
含硒元素、维生素E
硒和维生素E都是抗氧剂,二者相辅相成,可防止因氧化而引起的衰老、减慢其变化的速度,并且它还具有活化免疫系统,预防癌症的功效。
看到这里你是不是大吃一惊,小小的苜蓿竟然有这么大的能量!简直就是一座宝库芽!
但是事物都是有两面性,小编把食用禁忌写在最后:
苜蓿芽虽然很有营养,但含天然有毒成分,是刀豆氨基酸(L-Canavanine sulfate),即有毒碱性氨基酸,可能引起哺乳动物的自体免疫疾病,红斑性狼疮的病患者,要避免食用苜蓿芽。无自体免疫疾病者,正常食用苜蓿不会对身体造成伤害,可以放心食用。

各种疾病的早期信号(各器官的求救信号)
1、肾脏的求救信号:脚肿和眼肿。
2、肝脏的求救信号:脸色发黑。
3、大脑的求救信号:(突然头晕)
①身体某侧肢体麻木或者无力。
②说话不利索。
③行走困难或平衡失调。
④头晕、头痛。
⑤一过性意识丧失。
4、肺部的求救信号:刺激性呛咳。
5、神经系统的求救信号:笔迹变得小且密集。
6、骨骼求救信号:
40岁后突然变矮。互为印证。穆和隐居冷水井的原因、经过以及他最后的去向,我们现在无从稽考,但以上述记载为主干的传说,却仍然在潞水民间流传,它的基本情节与上述记载一致。据考证,穆和隐居教学不仅是潞水地区的私人办学之始,也是至今为止见诸文字记载的茶陵私人办学之始。在民间传说中,穆和隐居冷水井的故事还有一个留证的实物,即潞溪上一座叫里仁桥的小石拱桥,传说这座桥是他在隐居期间修造的。这座桥在下大垅境内,至今保存完好。这里曾经是一条交通要道,经冷水井过攸县,可以北上长沙等地。在民间传说中,过往官员途经潞水,要“文官下轿,武官下马”,说的是风水宝地,不可干犯亵渎。实际上,这应该是文官武将过里仁桥时对穆和表示崇敬和怀念的一种自觉行为。
2009年下半年,我去冷水井一带与老人闲聊。有人告诉我,穆和隐居的具体地点很可能是铜锣坪。这是一个因地形酷似铜锣而命名的山村。直到民国年间,这里还能看到青砖铺就的土坪、下马石、马厩等遗迹。上世纪八、九十年代,人们在这里建房子,在地下挖出了不少古旧的青砖。曾经是铜锣坪的居民则言之凿凿的说,穆和在这里某一个十分隐秘的地方埋了的护庄宝物,铜锣坪遭难时宝物就会示警显灵。如此这样,不一而尽。看来,穆和可能真的隐居在这里了。
血脂高的4个信号:
1、黄色瘤。
①肌腱黄色瘤。
②手掌黄色瘤。
③结节性黄色瘤。
④丘疹性黄色瘤。
2、掌纹改变。
3、出现耳褶。
4、角膜出现老年环。
身体早衰的10个信号:
早衰信号1:头发稀疏。
早衰信号2:体形发胖。
早衰信号3:性欲下降。
早衰信号4:慢病早发。
早衰信号5:眼睛变黄。
早衰信号6:走路腿疼。
早衰信号7:头发变黄。
早衰信号8:身高下降。
早衰信号9:经常健忘。
早衰信号10:肌肉减少。
糖尿病的5个信号:
1、明明吃很多,体重却在下降。
2、视力减退、眼睛模糊。
3、慢性疲劳感、身体乏力。
4、足部出现麻痹或疼痛。
5、咽干口渴。
肝脏受损的5个信号:
1、脸色长期发黑。
2、眼圈长期发黑。
3、鼻头发红。
4、容易喝醉。
5、粉刺增多。
脑血管疾病的7个信号:
1、剧烈头痛。
2、眩晕难受。
3、一侧麻木。
4、眼前蒙黑。
5、舌根发硬。
6、常流鼻血。
7、白天嗜睡。
大病来临前的10个信号:
一、皮肤莫名变化
1. 脸上长斑:妇科疾病。
2. 突然变红:胃癌、肺癌。
3. 黄疸:肝、胆癌。
4. 紫癜:淋巴瘤、骨髓瘤、白血病。
二、牙龈反复红肿、出血
1. 血糖高。
2. 血液病。
三、莫名发热,持续时间较长
1. 癌症。
2. 结核病。
3. 肝脓肿。
四、体重突然减轻
1. 肿瘤。
2. 甲亢。
3. 糖尿病。
五、腿脚无力
1. 脑梗。
2. 腰椎病。
3. 帕金森。
4. 下肢血管病。
六、突然长出肿块
1. 癌症。
2. 疝气。
3. 淋巴瘤。
4. 甲状腺肿大。
七、莫名心慌
1. 早搏。
2. 甲亢。
3. 贫血。
4. 心血管神经症。
八、经常眼前一阵发黑
1. 中风。
2. 低血糖。
3. 低血压。
4. 脑瘤。
九、莫名牙痛
1. 心绞痛。
2. 三叉神经痛。
十、皮肤瘙痒不止
1. 糖尿病。
2. 肝脏疾病。
3. 恶性肿瘤。
脑中风的4个信号:
1、打嗝不止。
2、易摔跤。
3、常咬到舌头
4、一过性视物不清等……


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