#辣妈[超话]#女人在生完孩子后，真的很难在身材上回到从前了
说句实话，我是一个孩子快两岁的妈妈，生完孩子后，只要我做稍微大的动作，就会尿失禁，很为之尴尬，然后这种情况会让你很沮丧和没有自信，也会影响你的正常生活，还很容易造成感染。
女人生孩子要经历什么？我本以为自己年轻，毕竟我怀孕的时候是26岁，生孩子是27岁，还算年轻。但是我生完之后，仍在面临着这些困扰。
而且我生孩子的速度很快，疼了两个多小时等宫口全开，到产床上真正生的时候只花了不到十分钟。生的那么快，但身体还是受到了极大的损害。
女人在生完孩子后，真的在身材上很难再回到从前了。
我怀孕之前还是少女的身材，168的身高，53的体重，看上去挺苗条的。但是生过孩子后，我再也不敢穿裤子，因为胎儿入盆的时候把整个胯部给撑大了，很难再回去，这导致胯部会变得很厚重，穿裤子很难看。
还有就是肚子上的肉很松，再也没有当初的紧实感。我用力锻炼了好长一段时间，还是没有恢复。
另外手臂上也是肉肉的，很难减。我目前体重是120斤，比之前重了有14斤，这些肉都在大腿和肚子上，都是最难减的。
怀孕的时候已经经历了最丑的时候，那时候我脖子以及腋下都是黑黑的，就连脸上的皮肤也是黑色素沉淀。生完之后，皮肤虽然都已经慢慢恢复了，但是压力性尿失禁一直没得到有效的缓解。
女人怀孕后到底会留下什么样的后遗症？我朋友岚生孩子也是经历了很多，因为她怀孕之前很瘦，然后当时肚皮被孩子给撑的太大了，这导致岚在生完孩子后，肚皮上的肉根本没办法收回去了。
“我很不自信，我的肚皮连我自己都不想看，那种松垮的样子，还有很皱的皮。”岚有去咨询过一些医生，说是根本没办法恢复，她也就索性放弃了。目前她的大宝已经有四岁多了，但是肚子上的皮肤还是没有好转。
不过岚的老公是一个很好的男人，自然不会因为岚的身体发生变化就怎么样。
母亲这个角色，会经历很多生体上的变化。孕早期会有孕吐，有的女人会一直吐到生，也有的没太大反应，每个女人体质不同对怀孕的承受能力和反应也有所不同。孕早期嗜睡，很懒，胃口不好，然后就是经常的吐。
我怀孕的时候吐过一次，孕早期过得倒是很容易。
到了孕中期和孕后期，我最大的变化就是变黑，脖子腋下特别黑，皮肤很是粗糙，可以说怀孕的时候是我最丑的时候。睡眠会不好，经常性会失眠，还有胎动，有时候宝宝会在肚子里动的很频繁。腿会抽筋，脚和腿都会肿。等到快生的时候，宝宝入盆，趾骨会疼的厉害，更难入睡，会经常上厕所。
生的时候就更不用说了，反正无论是剖腹产还是顺产都一样的疼。我还有朋友是从顺转剖，可想而知，真的是什么罪都受了。有的女人是疼了一天一夜都没生，有的人生得快，有的生的慢，这都不好说。
现在回想起来，一一都经历过，也没有勇气再重新走一遍。
总会有人跟女人说“等你们生完孩子就解脱了”，其实没有，生完孩子是苦难和幸福并存的刚刚开始。
我生完之后一直都会漏尿，感冒的时候会更严重，整个护垫都湿掉。来大姨妈的时候会更严重，所以也很容易造成感染，有时候会疼的一晚上都无法入睡。但是又不知道怎么去看，会造成一定的妇科性生理疾病，有时候是选择默默忍受。
我在咨询我母亲之后，我妈说这对女人来说很正常，有多半女人生完之后都会这样。
后来去医院修复花了三千多一个疗程，根本没有作用…而且应该先锻炼盆底肌再修复腹直肌的，后来搜了很多资料了解了盆底肌知识以后，跟着一个专门锻炼盆底肌叫G动的手机软件锻炼的，每天三次，硬是给修复好了漏尿。
还有一个很大的问题是，胸部变得就像是瘪了气的气球。我喂母乳到一岁零九个月，终于给孩子断掉了奶。但是断完之后呢，那个胸部简直不能看。
女人生完孩子后要经历什么？排异物按压肚子的痛，下奶的时候涨奶的痛，孩子有时候还会咬破你的乳头。因为要带孩子根本没办法睡好，尤其是孩子刚出生月份还小那会儿，一个晚上要起来五六回，自己累的坐着都能睡着。
生完孩子后没睡过一个好觉，因为孩子就想让妈妈陪着，特别粘妈妈。孩子生病了，女人还得熬一个晚上，异常的辛苦。
带孩子第一年是心力交瘁的一年，妈妈两个字在很多时候真的是太过沉重了，所有当妈的女人都在经历着这些。
说真的，一个妈妈要承受太多太多身体上的痛。
有人问我：你们女人为什么那么矫情，非要人疼？
我想说：“因为她们承受了男人这辈子都无法想象的苦。她们看似柔弱但是承受了很多，身体上精神上都忍受了很多的改变。可以说母亲孕育了生命，甚至抚养孩子长大，可是男人又做了什么？男人是婚姻的既得利益者。你老婆承受了这么多，你疼她一点怎么了。”
母亲是孩子的一片天，但是我问问男人们，你们能不能当好妻子的一片天？
说句实话，我是一个孩子快两岁的妈妈，生完孩子后，只要我做稍微大的动作，就会尿失禁，很为之尴尬，然后这种情况会让你很沮丧和没有自信，也会影响你的正常生活，还很容易造成感染。
女人生孩子要经历什么？我本以为自己年轻，毕竟我怀孕的时候是26岁，生孩子是27岁，还算年轻。但是我生完之后，仍在面临着这些困扰。
而且我生孩子的速度很快，疼了两个多小时等宫口全开，到产床上真正生的时候只花了不到十分钟。生的那么快，但身体还是受到了极大的损害。
女人在生完孩子后，真的在身材上很难再回到从前了。
我怀孕之前还是少女的身材，168的身高，53的体重，看上去挺苗条的。但是生过孩子后，我再也不敢穿裤子，因为胎儿入盆的时候把整个胯部给撑大了，很难再回去，这导致胯部会变得很厚重，穿裤子很难看。
还有就是肚子上的肉很松，再也没有当初的紧实感。我用力锻炼了好长一段时间，还是没有恢复。
另外手臂上也是肉肉的，很难减。我目前体重是120斤，比之前重了有14斤，这些肉都在大腿和肚子上，都是最难减的。
怀孕的时候已经经历了最丑的时候，那时候我脖子以及腋下都是黑黑的，就连脸上的皮肤也是黑色素沉淀。生完之后，皮肤虽然都已经慢慢恢复了，但是压力性尿失禁一直没得到有效的缓解。
女人怀孕后到底会留下什么样的后遗症？我朋友岚生孩子也是经历了很多，因为她怀孕之前很瘦，然后当时肚皮被孩子给撑的太大了，这导致岚在生完孩子后，肚皮上的肉根本没办法收回去了。
“我很不自信，我的肚皮连我自己都不想看，那种松垮的样子，还有很皱的皮。”岚有去咨询过一些医生，说是根本没办法恢复，她也就索性放弃了。目前她的大宝已经有四岁多了，但是肚子上的皮肤还是没有好转。
不过岚的老公是一个很好的男人，自然不会因为岚的身体发生变化就怎么样。
母亲这个角色，会经历很多生体上的变化。孕早期会有孕吐，有的女人会一直吐到生，也有的没太大反应，每个女人体质不同对怀孕的承受能力和反应也有所不同。孕早期嗜睡，很懒，胃口不好，然后就是经常的吐。
我怀孕的时候吐过一次，孕早期过得倒是很容易。
到了孕中期和孕后期，我最大的变化就是变黑，脖子腋下特别黑，皮肤很是粗糙，可以说怀孕的时候是我最丑的时候。睡眠会不好，经常性会失眠，还有胎动，有时候宝宝会在肚子里动的很频繁。腿会抽筋，脚和腿都会肿。等到快生的时候，宝宝入盆，趾骨会疼的厉害，更难入睡，会经常上厕所。
生的时候就更不用说了，反正无论是剖腹产还是顺产都一样的疼。我还有朋友是从顺转剖，可想而知，真的是什么罪都受了。有的女人是疼了一天一夜都没生，有的人生得快，有的生的慢，这都不好说。
现在回想起来，一一都经历过，也没有勇气再重新走一遍。
总会有人跟女人说“等你们生完孩子就解脱了”，其实没有，生完孩子是苦难和幸福并存的刚刚开始。
我生完之后一直都会漏尿，感冒的时候会更严重，整个护垫都湿掉。来大姨妈的时候会更严重，所以也很容易造成感染，有时候会疼的一晚上都无法入睡。但是又不知道怎么去看，会造成一定的妇科性生理疾病，有时候是选择默默忍受。
我在咨询我母亲之后，我妈说这对女人来说很正常，有多半女人生完之后都会这样。
后来去医院修复花了三千多一个疗程，根本没有作用…而且应该先锻炼盆底肌再修复腹直肌的，后来搜了很多资料了解了盆底肌知识以后，跟着一个专门锻炼盆底肌叫G动的手机软件锻炼的，每天三次，硬是给修复好了漏尿。
还有一个很大的问题是，胸部变得就像是瘪了气的气球。我喂母乳到一岁零九个月，终于给孩子断掉了奶。但是断完之后呢，那个胸部简直不能看。
女人生完孩子后要经历什么？排异物按压肚子的痛，下奶的时候涨奶的痛，孩子有时候还会咬破你的乳头。因为要带孩子根本没办法睡好，尤其是孩子刚出生月份还小那会儿，一个晚上要起来五六回，自己累的坐着都能睡着。
生完孩子后没睡过一个好觉，因为孩子就想让妈妈陪着，特别粘妈妈。孩子生病了，女人还得熬一个晚上，异常的辛苦。
带孩子第一年是心力交瘁的一年，妈妈两个字在很多时候真的是太过沉重了，所有当妈的女人都在经历着这些。
说真的，一个妈妈要承受太多太多身体上的痛。
有人问我：你们女人为什么那么矫情，非要人疼？
我想说：“因为她们承受了男人这辈子都无法想象的苦。她们看似柔弱但是承受了很多，身体上精神上都忍受了很多的改变。可以说母亲孕育了生命，甚至抚养孩子长大，可是男人又做了什么？男人是婚姻的既得利益者。你老婆承受了这么多，你疼她一点怎么了。”
母亲是孩子的一片天，但是我问问男人们，你们能不能当好妻子的一片天？
“慢慢喜欢你，余生全是你”
现代人的恋爱太快，看一眼顺眼就说一见钟情，三天聊得来就说喜欢，一个月玩得开心就说要一辈子，半年相处无虞就说要结婚。
结果往往不尽如人意。
朋友，你要懂得，在感情里，要慢慢来。
01.
慢热更笃情
电影《怦然心动》里，儿时的朱丽对布莱斯一见钟情，她聪明热情善良，而那时的布莱斯年幼而“不解风情”。
一直到长大，他们在很多误会中，彼此了解，然后慢慢走近彼此的内心世界。
对于朱丽来说，一开始，布莱斯在她心里近乎完美，到后来，她慢慢发现这个男孩有缺点，甚至产生了“厌恶”。
对于布莱斯来说，一开始，他很烦朱丽，到后来慢慢地接触了解，发现这个女孩真的值得被爱，她看似普通，却有着和别的女孩不一样的魅力，即便是校花也不能比。
时间给出了最好的答案。
电影中，布莱斯的外公对朱丽说了一句话，道出了爱情里的真谛：
“有些人浅薄，有些人金玉其外败絮其中，但是总有一天，你会遇到一个绚丽的人，她让你觉得你以前遇到过的所有人都只是浮云。”
就像韩寒对《怦然心动》的解读：
“有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。”
你只有慢慢地用心感受，用心喜欢，不必急于一时。
去了解那个很喜欢的人，或许发现很多你不知道的缺点，如果你能慢慢接受、慢慢让他为你做出一些改变，那么，这一段感情会更笃定。
哪有一蹴而就的深爱，不过是，
慢热一点，更加懂心。
02.
慢热更长情
向往一种爱情：虽然慢热，却会保温，流失温度的同时，也一点点累积热量，它会一直温热，很长情。
“速热的人也速冻，慢热的人最长情。”
比起电光火石的爱情，我想我们更向往云淡风轻，慢慢悠悠的小确幸。爱情里最温馨的，莫过于平淡里的小快乐，我哄着你的小温暖，你躲在我怀里撒娇的小瞬间……
这发生的每一瞬间，就像电影胶片，一帧一帧，都是镜头的捕捉，因为慢慢喜欢，所以不愿错过，不愿快进。
很多慢热的人，不是不懂爱，不是不主动，而是心思更细腻，有些怕错付深情，也想谨慎一些，对自己和对方都更负责。
对于很多人来说，慢热就是想要好好爱的表现。
一如这句话说得这样：“慢热是因为怕辜负，因为每一次都是全情付出。”
若你遇到爱，愿你一生笑靥如花，伴你一世温热长情。
别急着结婚，也别急着许诺一生。
因为不愿意将就，也怕辜负你的深情，所以，我想慢慢来，确定我的心，也确定你的心。
哪有一步到位的深情，不过是，
慢热一分，期待成真。
03.
慢热更钟情
作家王小波和李银河因书稿《绿毛水怪》而相识，王小波非常动情地写了一个青涩的爱情故事，李银河被这个故事深深打动，于是他们来时用书信联系，他们确定了恋爱关系。
可是，当他们见面后，李银河却觉得王小波长得真的不好看，而有些失望。
有一次，王小波喝醉了酒，给她写了一封回信，信上说：你一定可以闻得到这张纸上有很多的酒味。”
他絮絮叨叨说了很多，告诉银河，爱情要看重内心，不能只看外表。
最后，还在回信上面说：你长得也并不好看呀。
因为这一句幽默的话，李银河全然接受了这个灵魂有温度的男人。一直到王小波去世，李银河都一直在为他写的书，奔走宣传，王小波很多书都是他离世之后出名的。
喜欢一个人，通常从一点点喜欢，到很多点喜欢，从只喜欢一个型，到喜欢一个整体，这样的喜欢，更难忘记，也更深刻。
因为这样的喜欢，不是临时起意，而是蓄谋已久。
因为喜欢了好久，喜欢得深刻，所以那一份爱，无比钟情。
大冰写过一句话：
“其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。”
是的，喜欢了好久的人，不是当时的一见钟情，而是你笃定想要的人。
得之我幸，失之我命。所有的遇见，已经足够美好，得不到何妨，失去了何惧。
刘同在《谁的青春不迷茫》里，写过一句话，我很喜欢：
“这辈子我们需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后白头偕老一个人。”
真正在乎一个人的时候，一如车、马、邮件都慢，一生只想爱你一个人。
因为时间推移，因为慢慢懂得了你，所以更笃定，那个人就是你。
哪里有一见钟情的良人，不过是，
慢热一生，钟情一人。
04. 慢慢喜欢，余生欢喜 “情深情浅全在真，缘深缘浅全在心。” 深情久伴，时光会变慢。 真心相爱，岁月会延长。
就像莫文蔚的《慢慢喜欢你》里唱的那般： 慢慢喜欢你 慢慢的亲密 慢慢聊自己 慢慢和你走在一起 慢慢我想配合你 慢慢把我给你 慢慢喜欢你 慢慢的回忆 慢慢的陪你慢慢的老去 因为慢慢是个最好的原因 一点点的喜欢你，慢慢地贴近你，把我有的都给你，让你了解我，让我中有你，你中有我，当我们渐渐老去，我们会有很多回忆，别说时光太瘦，指缝太宽，如若喜欢，平淡也是幸福彼岸。
慢慢地让感情叠加，升温，增进，不必今天看对眼，明天就得在一起，对彼此多一点了解，抓住恋爱的节奏，才能更好地进入感情。 此生惟愿， 慢慢喜欢你，余生都是你。 只要最后是你，慢一点不要紧，多晚都没关系。
*作者：十九，性格温暖，懂世界也更懂你。喜欢一切有色彩的事物，猫系高冷范儿的邻家大男孩。本文来源捡书先生#青春有你 剪影#
现代人的恋爱太快，看一眼顺眼就说一见钟情，三天聊得来就说喜欢，一个月玩得开心就说要一辈子，半年相处无虞就说要结婚。
结果往往不尽如人意。
朋友，你要懂得，在感情里，要慢慢来。
01.
慢热更笃情
电影《怦然心动》里，儿时的朱丽对布莱斯一见钟情，她聪明热情善良，而那时的布莱斯年幼而“不解风情”。
一直到长大，他们在很多误会中，彼此了解，然后慢慢走近彼此的内心世界。
对于朱丽来说，一开始，布莱斯在她心里近乎完美，到后来，她慢慢发现这个男孩有缺点，甚至产生了“厌恶”。
对于布莱斯来说，一开始，他很烦朱丽，到后来慢慢地接触了解，发现这个女孩真的值得被爱，她看似普通，却有着和别的女孩不一样的魅力，即便是校花也不能比。
时间给出了最好的答案。
电影中，布莱斯的外公对朱丽说了一句话，道出了爱情里的真谛：
“有些人浅薄，有些人金玉其外败絮其中，但是总有一天，你会遇到一个绚丽的人，她让你觉得你以前遇到过的所有人都只是浮云。”
就像韩寒对《怦然心动》的解读：
“有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。”
你只有慢慢地用心感受，用心喜欢，不必急于一时。
去了解那个很喜欢的人，或许发现很多你不知道的缺点，如果你能慢慢接受、慢慢让他为你做出一些改变，那么，这一段感情会更笃定。
哪有一蹴而就的深爱，不过是，
慢热一点，更加懂心。
02.
慢热更长情
向往一种爱情：虽然慢热，却会保温，流失温度的同时，也一点点累积热量，它会一直温热，很长情。
“速热的人也速冻，慢热的人最长情。”
比起电光火石的爱情，我想我们更向往云淡风轻，慢慢悠悠的小确幸。爱情里最温馨的，莫过于平淡里的小快乐，我哄着你的小温暖，你躲在我怀里撒娇的小瞬间……
这发生的每一瞬间，就像电影胶片，一帧一帧，都是镜头的捕捉，因为慢慢喜欢，所以不愿错过，不愿快进。
很多慢热的人，不是不懂爱，不是不主动，而是心思更细腻，有些怕错付深情，也想谨慎一些，对自己和对方都更负责。
对于很多人来说，慢热就是想要好好爱的表现。
一如这句话说得这样：“慢热是因为怕辜负，因为每一次都是全情付出。”
若你遇到爱，愿你一生笑靥如花，伴你一世温热长情。
别急着结婚，也别急着许诺一生。
因为不愿意将就，也怕辜负你的深情，所以，我想慢慢来，确定我的心，也确定你的心。
哪有一步到位的深情，不过是，
慢热一分，期待成真。
03.
慢热更钟情
作家王小波和李银河因书稿《绿毛水怪》而相识，王小波非常动情地写了一个青涩的爱情故事，李银河被这个故事深深打动，于是他们来时用书信联系，他们确定了恋爱关系。
可是，当他们见面后，李银河却觉得王小波长得真的不好看，而有些失望。
有一次，王小波喝醉了酒，给她写了一封回信，信上说：你一定可以闻得到这张纸上有很多的酒味。”
他絮絮叨叨说了很多，告诉银河，爱情要看重内心，不能只看外表。
最后，还在回信上面说：你长得也并不好看呀。
因为这一句幽默的话，李银河全然接受了这个灵魂有温度的男人。一直到王小波去世，李银河都一直在为他写的书，奔走宣传，王小波很多书都是他离世之后出名的。
喜欢一个人，通常从一点点喜欢，到很多点喜欢，从只喜欢一个型，到喜欢一个整体，这样的喜欢，更难忘记，也更深刻。
因为这样的喜欢，不是临时起意，而是蓄谋已久。
因为喜欢了好久，喜欢得深刻，所以那一份爱，无比钟情。
大冰写过一句话：
“其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。”
是的，喜欢了好久的人，不是当时的一见钟情，而是你笃定想要的人。
得之我幸，失之我命。所有的遇见，已经足够美好，得不到何妨，失去了何惧。
刘同在《谁的青春不迷茫》里，写过一句话，我很喜欢：
“这辈子我们需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后白头偕老一个人。”
真正在乎一个人的时候，一如车、马、邮件都慢，一生只想爱你一个人。
因为时间推移，因为慢慢懂得了你，所以更笃定，那个人就是你。
哪里有一见钟情的良人，不过是，
慢热一生，钟情一人。
04. 慢慢喜欢，余生欢喜 “情深情浅全在真，缘深缘浅全在心。” 深情久伴，时光会变慢。 真心相爱，岁月会延长。
就像莫文蔚的《慢慢喜欢你》里唱的那般： 慢慢喜欢你 慢慢的亲密 慢慢聊自己 慢慢和你走在一起 慢慢我想配合你 慢慢把我给你 慢慢喜欢你 慢慢的回忆 慢慢的陪你慢慢的老去 因为慢慢是个最好的原因 一点点的喜欢你，慢慢地贴近你，把我有的都给你，让你了解我，让我中有你，你中有我，当我们渐渐老去，我们会有很多回忆，别说时光太瘦，指缝太宽，如若喜欢，平淡也是幸福彼岸。
慢慢地让感情叠加，升温，增进，不必今天看对眼，明天就得在一起，对彼此多一点了解，抓住恋爱的节奏，才能更好地进入感情。 此生惟愿， 慢慢喜欢你，余生都是你。 只要最后是你，慢一点不要紧，多晚都没关系。
*作者：十九，性格温暖，懂世界也更懂你。喜欢一切有色彩的事物，猫系高冷范儿的邻家大男孩。本文来源捡书先生#青春有你 剪影#
名诗品赏
陶渊明《归田园居》其三
种豆南山下，草盛豆苗稀。
晨兴理荒秽，带月荷锄归。
道狭草木长，夕露沾我衣，
衣沾不足惜，但使愿无违。
《归田园居》作于义熙二年（406），这一年陶渊明42岁，正是他辞去彭泽令返归故里的第二年。说这首诗的主题是归隐躬耕，笼统地讲是不错的，但若仅凭字面上的意思，把这首诗理解成描述务衣的辛劳则未免拘谨了些。人生所归，归向于道，但无论归向什么道，首先要解决的是穿衣吃饭问题。既然衣食是归道的起点，躬耕就是实践道的开端，所以，在他的诗里，他一再歌咏自己的劳动生活。如“开荒南野际，守拙归园田”、“代耕本非望，所业在田桑”、“衣食当须纪，力耕不吾欺。”等。但我们应该清楚，归隐的快乐与力耕的勤劳是一而二，二而一的对他来说，躬耕不仅仅是生活的必要条件，虽然他一生中有几个时期纯属生活所迫而躬耕，但起码作《归园田居》诗的时候，陶的生活尚未到非躬耕不可的贫困地步，更重要的是，这种躬耕，成了他超然世外悠然自得归隐生活的组成部分，他在淳朴自然的田园生活中，包括田间劳动中，找到了良己的归宿和寄托，寻求到了生活快乐和心灵自由的较为现实的途径，不为名羁，不为物役，一切人生感慨和政治忧虑都在对田园的热爱与吟咏中得到部分消解。所以，读陶渊明的“种豆南山下”，我们读到了诗人力耕的辛苦，更读到了诗人力耕后的恬淡充实与自适安然，这才
是诗人“欲辨已忘言”的“真意”。
从陶诗的整体诗风来看，他虽被称作田园诗人，但其诗中写景摹象的句子并不多，他没有偏离中国古代的美学精神。即重在写意而非写实。他上承诗经古朴诗风，下开唐宋重性情的先河，靠的就是这种“托物寓情的传统写意手法。只不过，他的写意不是靠抒情手法，而是以写实来写意、写心，陶诗中所写的自然景物，生活事例，总是和他的心境相联系的。他无意于描摹自然的山水，他“尝往来庐山”，陶集中却无庐山诗就是一个有力证据。他追求的是浑然天成的生活与诗俱“化”的境界，并不太关心一山一水，一稼一穑的具体内容，他写松意不必在松，写菊意不必在菊，言在此而旨归于彼。他的诗“似瘦而实腴”，包含着比字面本身深广得多的内容，让人愈嚼愈有味愈读愈觉美，原因就在于他写意与写实难辩，抽象与具体合一。他崇尚自然，无心于非誉，无意于巧拙，表现在诗里就是这自然朴素的美，他似乎无意去作诗，只是从生活中领悟到一点道理，产生了一种情感，蕴含在心灵深处，一旦受到外力的诱发，如看到自己豆田的荒芜，采菊在东篱等。便采取诗的形式，象泉水一样泊泊流出。种豆在南山，豆田很荒芜，只好起早贪黑地去锄草，多么普通的农人生活，没有夸张，没有想象，有的只是平淡的日常农活，但却像大画家白描，给人一种无穷的回味。李泽厚在《美的历程》中谈到《归园田居》这首诗时曾深情地评价：“这是真实、平凡而不可企及的美。看来如此客观地描绘自然，其实却只有通过具有高度自觉的人的主观品格和情感才能达到。”这确是深中陶诗艺术肯綮的断语。
一首诗，不是留一个简单的字条那样单一的传意。文、句是一些跃入庞大的时空中的阶梯，诗不是锁在文、句子之内，而是进出历史空间里的一种交谈。他崇尚自然，不物于物，从物就我的审美态度要求我们只有踏着文、句的“阶梯”，而不被“阶梯”本身所缚，努力向深处探寻，才能与诗人达成“会意”的交住。“种豆南面下”表面看是首写实之作，实为抒情写意，理解这首诗要联系诗人一贯的审美态度，他好饮酒，重在“酒中有深味”，并不在乎是谁的酒，什么酒或同谁饮，所谓“嗜饮酒不知有主客”是也；他好读书，但“不求甚解”，重在“会意”，重在自得其乐；他常作诗文，但多为“自娱”，“此为欢笑尔”，不管“辞无诠意”，只重“颇示己志”；他好抚琴，但不识音律，常畜无弦琴一张，讲究“但识琴中趣，何劳弦上声”。这种“行之在心，外无形状”的卓然独立的超然，才是陶渊明的风度，才是我们理解陶诗的一把金钥匙。所以“草盛豆苗稀”，透露的是诗人不物于物的超然。“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，透露的是躬耕生活的充实及理想得以实现的自得与优游，“道狭草木长，夕露沽我衣”，透露的是诗人沉醉在平凡农耕生活中的惬意，总之一句话，在他具体描述的劳动事例中，我们感受到的是诗人对生活的认识，对生命的体验。这种认识，体验融在诗中具体情境中，内涵是一种空间，一种氛围，不是具体的生活内容所能包容得了的。陶渊明的诗：美在象外，美在意外，美在言外，实不能单从字面的意思来欣赏的。
陶渊明《归田园居》其三
种豆南山下，草盛豆苗稀。
晨兴理荒秽，带月荷锄归。
道狭草木长，夕露沾我衣，
衣沾不足惜，但使愿无违。
《归田园居》作于义熙二年（406），这一年陶渊明42岁，正是他辞去彭泽令返归故里的第二年。说这首诗的主题是归隐躬耕，笼统地讲是不错的，但若仅凭字面上的意思，把这首诗理解成描述务衣的辛劳则未免拘谨了些。人生所归，归向于道，但无论归向什么道，首先要解决的是穿衣吃饭问题。既然衣食是归道的起点，躬耕就是实践道的开端，所以，在他的诗里，他一再歌咏自己的劳动生活。如“开荒南野际，守拙归园田”、“代耕本非望，所业在田桑”、“衣食当须纪，力耕不吾欺。”等。但我们应该清楚，归隐的快乐与力耕的勤劳是一而二，二而一的对他来说，躬耕不仅仅是生活的必要条件，虽然他一生中有几个时期纯属生活所迫而躬耕，但起码作《归园田居》诗的时候，陶的生活尚未到非躬耕不可的贫困地步，更重要的是，这种躬耕，成了他超然世外悠然自得归隐生活的组成部分，他在淳朴自然的田园生活中，包括田间劳动中，找到了良己的归宿和寄托，寻求到了生活快乐和心灵自由的较为现实的途径，不为名羁，不为物役，一切人生感慨和政治忧虑都在对田园的热爱与吟咏中得到部分消解。所以，读陶渊明的“种豆南山下”，我们读到了诗人力耕的辛苦，更读到了诗人力耕后的恬淡充实与自适安然，这才
是诗人“欲辨已忘言”的“真意”。
从陶诗的整体诗风来看，他虽被称作田园诗人，但其诗中写景摹象的句子并不多，他没有偏离中国古代的美学精神。即重在写意而非写实。他上承诗经古朴诗风，下开唐宋重性情的先河，靠的就是这种“托物寓情的传统写意手法。只不过，他的写意不是靠抒情手法，而是以写实来写意、写心，陶诗中所写的自然景物，生活事例，总是和他的心境相联系的。他无意于描摹自然的山水，他“尝往来庐山”，陶集中却无庐山诗就是一个有力证据。他追求的是浑然天成的生活与诗俱“化”的境界，并不太关心一山一水，一稼一穑的具体内容，他写松意不必在松，写菊意不必在菊，言在此而旨归于彼。他的诗“似瘦而实腴”，包含着比字面本身深广得多的内容，让人愈嚼愈有味愈读愈觉美，原因就在于他写意与写实难辩，抽象与具体合一。他崇尚自然，无心于非誉，无意于巧拙，表现在诗里就是这自然朴素的美，他似乎无意去作诗，只是从生活中领悟到一点道理，产生了一种情感，蕴含在心灵深处，一旦受到外力的诱发，如看到自己豆田的荒芜，采菊在东篱等。便采取诗的形式，象泉水一样泊泊流出。种豆在南山，豆田很荒芜，只好起早贪黑地去锄草，多么普通的农人生活，没有夸张，没有想象，有的只是平淡的日常农活，但却像大画家白描，给人一种无穷的回味。李泽厚在《美的历程》中谈到《归园田居》这首诗时曾深情地评价：“这是真实、平凡而不可企及的美。看来如此客观地描绘自然，其实却只有通过具有高度自觉的人的主观品格和情感才能达到。”这确是深中陶诗艺术肯綮的断语。
一首诗，不是留一个简单的字条那样单一的传意。文、句是一些跃入庞大的时空中的阶梯，诗不是锁在文、句子之内，而是进出历史空间里的一种交谈。他崇尚自然，不物于物，从物就我的审美态度要求我们只有踏着文、句的“阶梯”，而不被“阶梯”本身所缚，努力向深处探寻，才能与诗人达成“会意”的交住。“种豆南面下”表面看是首写实之作，实为抒情写意，理解这首诗要联系诗人一贯的审美态度，他好饮酒，重在“酒中有深味”，并不在乎是谁的酒，什么酒或同谁饮，所谓“嗜饮酒不知有主客”是也；他好读书，但“不求甚解”，重在“会意”，重在自得其乐；他常作诗文，但多为“自娱”，“此为欢笑尔”，不管“辞无诠意”，只重“颇示己志”；他好抚琴，但不识音律，常畜无弦琴一张，讲究“但识琴中趣，何劳弦上声”。这种“行之在心，外无形状”的卓然独立的超然，才是陶渊明的风度，才是我们理解陶诗的一把金钥匙。所以“草盛豆苗稀”，透露的是诗人不物于物的超然。“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，透露的是躬耕生活的充实及理想得以实现的自得与优游，“道狭草木长，夕露沽我衣”，透露的是诗人沉醉在平凡农耕生活中的惬意，总之一句话，在他具体描述的劳动事例中，我们感受到的是诗人对生活的认识，对生命的体验。这种认识，体验融在诗中具体情境中，内涵是一种空间，一种氛围，不是具体的生活内容所能包容得了的。陶渊明的诗：美在象外，美在意外，美在言外，实不能单从字面的意思来欣赏的。
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