足厥阴肝经/曲泉：
取穴：屈膝端坐，双腿略张开。在膝内侧可摸及一高骨（即股骨内侧），从高骨向后，可触及两筋（半腱肌、半膜肌），在高骨后缘、两筋前方，胭横纹头上方凹陷处，按压有酸胀感，即为本穴。
足少阳胆经/足临泣：
在足背，第4、5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌腱外侧凹陷中。
足少阳胆经/足窍阴：
在足趾，第4趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。
手少阳三焦经/中渚：
在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。
手少阳三焦经/阳池：
在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。
肾经 然谷：在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
肾经 太溪：内踝尖与跟腱之间凹陷中。
肾经 大钟：在跟区，内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中。
肾经 水泉：跟区，太溪直下一寸，跟骨结节内侧凹陷中。
肾经 照海：踝区，内踝尖下一寸，内踝下缘边际凹陷中。
#针灸笔记#
取穴：屈膝端坐，双腿略张开。在膝内侧可摸及一高骨（即股骨内侧），从高骨向后，可触及两筋（半腱肌、半膜肌），在高骨后缘、两筋前方，胭横纹头上方凹陷处，按压有酸胀感，即为本穴。
足少阳胆经/足临泣：
在足背，第4、5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌腱外侧凹陷中。
足少阳胆经/足窍阴：
在足趾，第4趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。
手少阳三焦经/中渚：
在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。
手少阳三焦经/阳池：
在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。
肾经 然谷：在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
肾经 太溪：内踝尖与跟腱之间凹陷中。
肾经 大钟：在跟区，内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中。
肾经 水泉：跟区，太溪直下一寸，跟骨结节内侧凹陷中。
肾经 照海：踝区，内踝尖下一寸，内踝下缘边际凹陷中。
#针灸笔记#
让眼光望向高处，超我物外。
你的目光所及处，就是你将来的去处。
你的目光所及，内心所向，便不止于你眼前的温饱和小利益；你的目标，定然是超出自我，挑战一切不可能，让自己的底线一高再高，慢慢地，你就会发现，原来你有无限的潜能，等待你去挖掘，原来，你可以成功地做好所有从前你认为不可能做到的事。
目光有多高，我之境界即有多远！ https://t.cn/RJLxrTB
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【紧急提醒！商丘市15名密接者活动轨迹公布】
示范区疫情指挥部接睢阳区疫情指挥部协查函：睢阳区一名郑州市无症状感染者的密接者核酸检测阳性。接到协查函后，示范区疫情指挥部立即开展流调，根据目前流调情况，共有15名密切接触者在我区有活动。现将活动轨迹公布如下：
密接1：郭某，确诊病例孙某某的儿媳。
1月1日至2日居家无外出。1月3日11:50郭某乘坐5路公交车在公路局站上车，12:30在火车站公交站下车，下车后步行至聚仁堂大药房凯旋路店在门口取药。13：11乘坐网约车（豫ND26956）至田园社区，13：25在田园社区门口生鲜超市购买礼品，后到田园社区朋友家吃饭。19：00左右在景润天城北门壹度便利店购物， 19:11分坐网约车（豫NB607G）返回示范区佳嘉上东壹品家中，后无外出。
1月4日上午8:00郭某在示范区公路局站牌乘坐出租车，8:25至商丘市不动产登记交易中心（诚信商务大厦）下车，8:30左右到4楼办理业务，10:03离开。10:11到梁园市场对面建行办理业务，10:51后离开。11:10在梁园市场站坐公交车11路返程，在公路局站下车，11:52在南京路与豫苑路交叉口名代蛋糕店买面包，12:06在香樟园7便利购物。12:09去香樟幼儿园接孩子放学，12:35在学院路新华农贸市场分别到金家牛羊肉、干鲜区43号昭祺水产、李刘任香油店购物，13:00时到金世纪花鸟市场鼎鑫水族够买观赏鱼后回家，后无外出。
密接2：孙某某1，确诊病例孙某某的儿子
1月1日19：20回示范区佳嘉上东壹品家中，20：53返回单位宿舍休息。
1月2日8:50，返回家中休息，21:15到IU超市购物。
1月3日1月3日11:50郭某乘坐5路公交车在公路局站上车，12:30在火车站公交站下车，下车后步行至聚仁堂大药房凯旋路店在门口取药。13：11乘坐网约车（豫ND26956）至田园社区，13：25在田园社区门口生鲜超市购买礼品，后到田园社区朋友家吃饭。19：00左右在景润天城北门壹度便利店购物， 19:11分坐网约车（豫NB607G）返回示范区佳嘉上东壹品家中，后无外出。
1月4日9:00送儿子至幼儿园，12:09去香樟幼儿园接孩子放学，12:35在学院路新华农贸市场分别到金家牛羊肉、干鲜区43号昭祺水产、李刘任香油店购物，13:00到金世纪花鸟市场鼎鑫水族够买观赏鱼后回家，14:00左右至上东一品旁IU超市和菜鸟驿站取快递，后无外出。
密接3：孙某某2，确诊病例孙某某的孙子，幼儿园学生。其活动轨迹与密接1，密接2二人重叠。
密接4：李某某，1月1日12:00-14:50在珠江路与归德路交叉口东100米路北福家小馆就餐；14:50-19:00在单位商丘市第一高级中学（归德路校区）工作，未外出，19：10-21:00在宇航路睢阳路交叉口西北角爱美食豆花鱼饭店吃饭。
1月2日，06:30左右在宇航路与良浩路交叉口东胡辣汤吃早点，07:00-21:00一直在商丘一高工作未外出，21:00回到示范区巴比伦星钻北区的家后未外出。
1月3日，07：00到单位，08：00左右到宇航路与归德路交叉口附近老摊油条吃早餐，后返回单位，11：20左右至南京路与睢阳大道交叉口西南角修电动车，停留约半小时，电动车修好后12：00左右到中州路与宇航路交叉口西路北老味道脊骨店就餐，停留时间约半小时，随后返回一高工作，21:00回到示范区巴比伦星钻北区的家后未外出。
1月4日07：00到单位，08：00左右到神火大道与宇航路交叉西生煎包出购买生煎包打包带走，随后返回一高工作未外出，21:00回到家后未外出。
1月4日06：30左右在宇航路与良浩路交叉口东路北食为天胡辣汤购买早点打包带走，返回家中。
密接5：刘某某，男。1月1日11:30-14:50之间在福家小馆就餐，就餐结束后骑电动车到商丘市第一高级中学（归德路校区）上班，15:00至18:00在个人办公室内休息，无外出。18：20左右骑电动车返回家中后无外出。
1月2日-1月4日，每日7:40分左右骑电动车从家出发，到校后在办公室无外出。11:20左右与同事共同到校门口内侧执勤。12:00至14:30骑电动车回家吃饭后返校，17:00左右到学校门口执勤。18:00至20:00骑电动车回家吃饭后返校，在办公室稍事休息后，21:00到学校门口执勤，22:00左右骑电车下班回家。
1月3日11:00至14:30骑电动车回家吃饭后返校，18:20到商字边三石脊骨就餐。20:40骑电动车返回家中后未外出。
1月4日，11:00返回家中，13:00骑电动车到帝和电视塔附近某店交机顶盒费用。13:30至帝壹贸坐电梯至24楼停留2个小时左右，15:30骑电车返家，后未外出。
密接6：李某某 ，1月3日下午李某某1骑三轮车带女儿到睢阳区新城接种门诊接种疫苗，16：20接种完成后在自己三轮车内留观20分钟。后于17：20到归德路与珠江路交叉口西100米成人用品店门口接儿子，返回尚都国际的家中后无外出。
1月4日8：30送儿子到尚都国际幼儿园上学，8：37到尚都国际烟酒超市购物后回家。12：35步行到尚都国际幼儿园一楼大厅给儿子送东西，12：45去尚都国际菜鸟驿站拿快递回家，17：05去尚都国际幼儿园接儿子放学回家后无外出。
密接7：吴某某，为密接6的女儿，活动轨迹与密接6重叠。
密接8：祝某某，1月3日16：00开车从家出发，16:20到睢阳区新城预防接种门诊，带女儿刘某某接种新冠肺炎疫苗第二针剂，16:50离开，返回海之畔左岸春天的家中未外出。1月4日在家未外出。
密接9：刘某某，密接8的女儿。1月3日16：00曾在睢阳区新城预防接种门诊接种完新冠肺炎疫苗，17:00随父亲离开，返回海之畔左岸春天的家中后未外出；1月4日8：30由其父亲开车送至慧语幼儿园（长江路与睢阳大道交叉口），17：00由其家人开车接回家中，后未外出。
密接10：张某某，1月2日14:00，张某某到睢阳大道与宇航路交叉口申记擀面皮餐馆就餐。15:00左右回IU生活超市。16：00到四营社区开会，17：00会议结束后，回IU生活超市，22:00时回到和谐新苑家中。
1月3日5:40到8：00在310农贸市场进菜，后回到IU生活超市之后一直未外出，中午在超市自行做饭。下午22:00，回到和谐新苑家中。
1月4日7:00在宁陈庄菜市场买菜，8:00时到IU生活超市，9:00时左右回到家中。9：19在腾飞路与珠江路交叉口往东200米路北逍遥镇胡辣汤吃早餐，后送女儿至云朵幼儿园，10:00左右回到IU生活超市后未再外出，中午在超市自行做饭，22:00回到和谐新苑家中。
密接11：史某某，1月3日16：30左右驾车到达睢阳区新城预防接种门诊，17:08在预防接种门诊对面玩具冷饮店给孩子买玩具后返家；18：40去长江路与归德路交叉口向东200米陈恩洗鞋店给孩子修理拉链，回到示范区平安办事处锦绣名城家后未外出。
1月4日8时驾车去商丘市第四人民医院做核酸，18时去取结果，返回家中一直未外出。
2022年1月5日凌晨3点左右驾车去商丘市第四人民医院拿核酸结果，回家后无外出。
密接12：许某某1，为密接11的儿子，活动轨迹重叠。
密接13：许某某2，为密接11的女儿，活动轨迹重叠。
密接14：李某某2，2021年12月31日19时36分乘K362（7车厢）自民权返商，出站后乘坐出租车（车牌不详）于20：40左右至商丘市梁园区凯旋路曹庄路口，后骑共享单车返回梁园区长城新苑家中。
1月1日，上午未外出。下午两点三十二分在新建路与田园路交叉口客乐日用品购买一袋槟榔之后返回家中，未外出。
1月2日，15:00左右乘坐55路公交车自东风眼科医院到火车站下车，15：40步行至7路公交车站牌转乘7路公交车到福田智兰新能源工厂取车，返回家中。
1月3日，上午未外出，下午14：40:乘坐85路公交车自长城新苑到火车站下车，15：25转乘16路至公疗医院做核酸。后由朋友开车送至福田智兰新能源工厂。15：37，李某某2自驾到310国道与济广高速交汇处西100米路北加油站（中海石化），加油后返回家中。晚23时自驾车前往合肥。
1月4日17：23，乘K1264(6车厢）自合肥返商，22：13出火车站，乘出租车（车牌：豫NT9668）返回家中。
密接15：石某某，系确诊病例孙某某同乘人员
2021年12月31日21：30左右到位于示范区星林路合福社区楼下尚轩网络上网；
1月1日03：00左右下机回家，下午14：37-14：55在商丘学院南门西100路北好客隆超市购买物品，随后至平台街东头走亲戚，22：00返回合福社区家中。
1月2日下午16：30到小区门口菜鸟驿站拿快递，停留约2分钟，随后返回家中，17：20从家出发至尚轩网络上网，17：40-17：55在尚轩网络附近兰州拉面吃饭，吃饭后返回尚轩网络继续上网，20：20在附近夜市烧烤撸串用餐，之后又回尚轩网络玩至24：00，后返回家中未外出。
1月3日12：20，到商丘火车站南进站口，乘坐K31次列车15车62号返回郑州。
在此提醒广大居民朋友，请上述时间段与密接者活动轨迹有重合的居民，第一时间向所在村（社区）、工作单位报备，如有发热、咳嗽等症状，请拨打120转运至发热门诊就诊。如隐瞒不报，一旦造成疫情传播将依法追究相关人员责任。温馨提示：秋冬季疫情防控形势依旧严峻，请广大居民要做好个人防护，正确佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集。接种新冠病毒疫苗是阻断疫情最有效的手段，请广大居民积极进行疫苗接种，落实疫情常态化防控措施，共同构筑疫情防控坚固防线。
商丘市城乡一体化示范区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年1月7日
示范区疫情指挥部接睢阳区疫情指挥部协查函：睢阳区一名郑州市无症状感染者的密接者核酸检测阳性。接到协查函后，示范区疫情指挥部立即开展流调，根据目前流调情况，共有15名密切接触者在我区有活动。现将活动轨迹公布如下：
密接1：郭某，确诊病例孙某某的儿媳。
1月1日至2日居家无外出。1月3日11:50郭某乘坐5路公交车在公路局站上车，12:30在火车站公交站下车，下车后步行至聚仁堂大药房凯旋路店在门口取药。13：11乘坐网约车（豫ND26956）至田园社区，13：25在田园社区门口生鲜超市购买礼品，后到田园社区朋友家吃饭。19：00左右在景润天城北门壹度便利店购物， 19:11分坐网约车（豫NB607G）返回示范区佳嘉上东壹品家中，后无外出。
1月4日上午8:00郭某在示范区公路局站牌乘坐出租车，8:25至商丘市不动产登记交易中心（诚信商务大厦）下车，8:30左右到4楼办理业务，10:03离开。10:11到梁园市场对面建行办理业务，10:51后离开。11:10在梁园市场站坐公交车11路返程，在公路局站下车，11:52在南京路与豫苑路交叉口名代蛋糕店买面包，12:06在香樟园7便利购物。12:09去香樟幼儿园接孩子放学，12:35在学院路新华农贸市场分别到金家牛羊肉、干鲜区43号昭祺水产、李刘任香油店购物，13:00时到金世纪花鸟市场鼎鑫水族够买观赏鱼后回家，后无外出。
密接2：孙某某1，确诊病例孙某某的儿子
1月1日19：20回示范区佳嘉上东壹品家中，20：53返回单位宿舍休息。
1月2日8:50，返回家中休息，21:15到IU超市购物。
1月3日1月3日11:50郭某乘坐5路公交车在公路局站上车，12:30在火车站公交站下车，下车后步行至聚仁堂大药房凯旋路店在门口取药。13：11乘坐网约车（豫ND26956）至田园社区，13：25在田园社区门口生鲜超市购买礼品，后到田园社区朋友家吃饭。19：00左右在景润天城北门壹度便利店购物， 19:11分坐网约车（豫NB607G）返回示范区佳嘉上东壹品家中，后无外出。
1月4日9:00送儿子至幼儿园，12:09去香樟幼儿园接孩子放学，12:35在学院路新华农贸市场分别到金家牛羊肉、干鲜区43号昭祺水产、李刘任香油店购物，13:00到金世纪花鸟市场鼎鑫水族够买观赏鱼后回家，14:00左右至上东一品旁IU超市和菜鸟驿站取快递，后无外出。
密接3：孙某某2，确诊病例孙某某的孙子，幼儿园学生。其活动轨迹与密接1，密接2二人重叠。
密接4：李某某，1月1日12:00-14:50在珠江路与归德路交叉口东100米路北福家小馆就餐；14:50-19:00在单位商丘市第一高级中学（归德路校区）工作，未外出，19：10-21:00在宇航路睢阳路交叉口西北角爱美食豆花鱼饭店吃饭。
1月2日，06:30左右在宇航路与良浩路交叉口东胡辣汤吃早点，07:00-21:00一直在商丘一高工作未外出，21:00回到示范区巴比伦星钻北区的家后未外出。
1月3日，07：00到单位，08：00左右到宇航路与归德路交叉口附近老摊油条吃早餐，后返回单位，11：20左右至南京路与睢阳大道交叉口西南角修电动车，停留约半小时，电动车修好后12：00左右到中州路与宇航路交叉口西路北老味道脊骨店就餐，停留时间约半小时，随后返回一高工作，21:00回到示范区巴比伦星钻北区的家后未外出。
1月4日07：00到单位，08：00左右到神火大道与宇航路交叉西生煎包出购买生煎包打包带走，随后返回一高工作未外出，21:00回到家后未外出。
1月4日06：30左右在宇航路与良浩路交叉口东路北食为天胡辣汤购买早点打包带走，返回家中。
密接5：刘某某，男。1月1日11:30-14:50之间在福家小馆就餐，就餐结束后骑电动车到商丘市第一高级中学（归德路校区）上班，15:00至18:00在个人办公室内休息，无外出。18：20左右骑电动车返回家中后无外出。
1月2日-1月4日，每日7:40分左右骑电动车从家出发，到校后在办公室无外出。11:20左右与同事共同到校门口内侧执勤。12:00至14:30骑电动车回家吃饭后返校，17:00左右到学校门口执勤。18:00至20:00骑电动车回家吃饭后返校，在办公室稍事休息后，21:00到学校门口执勤，22:00左右骑电车下班回家。
1月3日11:00至14:30骑电动车回家吃饭后返校，18:20到商字边三石脊骨就餐。20:40骑电动车返回家中后未外出。
1月4日，11:00返回家中，13:00骑电动车到帝和电视塔附近某店交机顶盒费用。13:30至帝壹贸坐电梯至24楼停留2个小时左右，15:30骑电车返家，后未外出。
密接6：李某某 ，1月3日下午李某某1骑三轮车带女儿到睢阳区新城接种门诊接种疫苗，16：20接种完成后在自己三轮车内留观20分钟。后于17：20到归德路与珠江路交叉口西100米成人用品店门口接儿子，返回尚都国际的家中后无外出。
1月4日8：30送儿子到尚都国际幼儿园上学，8：37到尚都国际烟酒超市购物后回家。12：35步行到尚都国际幼儿园一楼大厅给儿子送东西，12：45去尚都国际菜鸟驿站拿快递回家，17：05去尚都国际幼儿园接儿子放学回家后无外出。
密接7：吴某某，为密接6的女儿，活动轨迹与密接6重叠。
密接8：祝某某，1月3日16：00开车从家出发，16:20到睢阳区新城预防接种门诊，带女儿刘某某接种新冠肺炎疫苗第二针剂，16:50离开，返回海之畔左岸春天的家中未外出。1月4日在家未外出。
密接9：刘某某，密接8的女儿。1月3日16：00曾在睢阳区新城预防接种门诊接种完新冠肺炎疫苗，17:00随父亲离开，返回海之畔左岸春天的家中后未外出；1月4日8：30由其父亲开车送至慧语幼儿园（长江路与睢阳大道交叉口），17：00由其家人开车接回家中，后未外出。
密接10：张某某，1月2日14:00，张某某到睢阳大道与宇航路交叉口申记擀面皮餐馆就餐。15:00左右回IU生活超市。16：00到四营社区开会，17：00会议结束后，回IU生活超市，22:00时回到和谐新苑家中。
1月3日5:40到8：00在310农贸市场进菜，后回到IU生活超市之后一直未外出，中午在超市自行做饭。下午22:00，回到和谐新苑家中。
1月4日7:00在宁陈庄菜市场买菜，8:00时到IU生活超市，9:00时左右回到家中。9：19在腾飞路与珠江路交叉口往东200米路北逍遥镇胡辣汤吃早餐，后送女儿至云朵幼儿园，10:00左右回到IU生活超市后未再外出，中午在超市自行做饭，22:00回到和谐新苑家中。
密接11：史某某，1月3日16：30左右驾车到达睢阳区新城预防接种门诊，17:08在预防接种门诊对面玩具冷饮店给孩子买玩具后返家；18：40去长江路与归德路交叉口向东200米陈恩洗鞋店给孩子修理拉链，回到示范区平安办事处锦绣名城家后未外出。
1月4日8时驾车去商丘市第四人民医院做核酸，18时去取结果，返回家中一直未外出。
2022年1月5日凌晨3点左右驾车去商丘市第四人民医院拿核酸结果，回家后无外出。
密接12：许某某1，为密接11的儿子，活动轨迹重叠。
密接13：许某某2，为密接11的女儿，活动轨迹重叠。
密接14：李某某2，2021年12月31日19时36分乘K362（7车厢）自民权返商，出站后乘坐出租车（车牌不详）于20：40左右至商丘市梁园区凯旋路曹庄路口，后骑共享单车返回梁园区长城新苑家中。
1月1日，上午未外出。下午两点三十二分在新建路与田园路交叉口客乐日用品购买一袋槟榔之后返回家中，未外出。
1月2日，15:00左右乘坐55路公交车自东风眼科医院到火车站下车，15：40步行至7路公交车站牌转乘7路公交车到福田智兰新能源工厂取车，返回家中。
1月3日，上午未外出，下午14：40:乘坐85路公交车自长城新苑到火车站下车，15：25转乘16路至公疗医院做核酸。后由朋友开车送至福田智兰新能源工厂。15：37，李某某2自驾到310国道与济广高速交汇处西100米路北加油站（中海石化），加油后返回家中。晚23时自驾车前往合肥。
1月4日17：23，乘K1264(6车厢）自合肥返商，22：13出火车站，乘出租车（车牌：豫NT9668）返回家中。
密接15：石某某，系确诊病例孙某某同乘人员
2021年12月31日21：30左右到位于示范区星林路合福社区楼下尚轩网络上网；
1月1日03：00左右下机回家，下午14：37-14：55在商丘学院南门西100路北好客隆超市购买物品，随后至平台街东头走亲戚，22：00返回合福社区家中。
1月2日下午16：30到小区门口菜鸟驿站拿快递，停留约2分钟，随后返回家中，17：20从家出发至尚轩网络上网，17：40-17：55在尚轩网络附近兰州拉面吃饭，吃饭后返回尚轩网络继续上网，20：20在附近夜市烧烤撸串用餐，之后又回尚轩网络玩至24：00，后返回家中未外出。
1月3日12：20，到商丘火车站南进站口，乘坐K31次列车15车62号返回郑州。
在此提醒广大居民朋友，请上述时间段与密接者活动轨迹有重合的居民，第一时间向所在村（社区）、工作单位报备，如有发热、咳嗽等症状，请拨打120转运至发热门诊就诊。如隐瞒不报，一旦造成疫情传播将依法追究相关人员责任。温馨提示：秋冬季疫情防控形势依旧严峻，请广大居民要做好个人防护，正确佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集。接种新冠病毒疫苗是阻断疫情最有效的手段，请广大居民积极进行疫苗接种，落实疫情常态化防控措施，共同构筑疫情防控坚固防线。
商丘市城乡一体化示范区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年1月7日
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