【大鸡蛋与小鸡蛋的区别】#天辰营养#
1.大鸡蛋与小鸡蛋的营养价值
大鸡蛋和小鸡蛋的营养价值其实是一样多的，并且饲养鸡蛋与土鸡蛋没有什么差异，不是因为鸡蛋的体积大与重量多，他们所含有的营养物质就不同了。其实他们里面所含有的蛋白质、脂肪与维生素并没有一丝的差距。
2.花同样钱财，买那种鸡蛋比较划算
有很多的消费者朋友在购买鸡蛋的时候，最先考虑到的就是同样的钱财，购买大鸡蛋的个数多，还是小鸡蛋的个数多。如果两者之间的价格是一样的，那么花费同样的价格，购买小鸡蛋是最划算的。从营养价值来说，小鸡蛋的营养总和也比大鸡蛋重。
3.大小鸡蛋的口感
大鸡蛋一般都是人工饲养而来的，主要是让母鸡吃大量的饲料，而小鸡蛋是土家鸡散养而来的，主要是靠着虫子与粮食。所以说大鸡蛋的口感比不上野生小鸡蛋。大鸡蛋蛋壳颜色比小鸡蛋浅，口感也更加的清淡。

新房装修|家里的三个卫生间，你喜欢哪个？
#臭臭装修日记#
新家一共有三个卫生间，分别在主卧、次卧和客厅。硬装都基本完成，但目前还没有全部完成，比如主卧的卫生间还没有装上浴室柜，客厅的还没有洗手台，因为觉得还没遇到有特别喜欢的，就先再认真多看几家。不过除了这些小的细节，都大概已经有模有样了。
◼️主卧卫生间：
是一个8.94米×3.5米的狭长空间，选择了比较暗黑的色调，主要是灰+黑，觉得氛围会更特别些。而且考虑到这边白天的自然光线还是挺充足的，就大胆了一点。
干区的瓷砖贴了半高，选了黑色哑光波浪砖，上半部分的墙跟天花都刷了灰色的油漆，天花的颜色还再深一些；湿区淋浴房贴了略带古典的水磨石，而地面是颇有质感的水泥色地砖。
淋浴房比较naughty地装了2个花洒，别问为什么，问，就是你也想要。两个花洒看着相似，但细节上会有些差别——在按钮和边角位的地方，一个是曲线的圆弧，另一个是直线的方形设计，两个都有LED数显，看着挺不错，之后多用一个月再来分享。
在卫生间的另外一边留了个浴缸泡澡的地方，要是工作太累了，也能放松一下。
◼️次卧卫生间：
长3.81米，宽3.58米，四四方方的看上去会显得更宽敞些，基本的浴室配置都安装好了，而特别喜欢的是两个玻璃隔断。长虹玻璃本身就很好看，加上这个卫生间有一个大窗户采光，加了玻璃之后整个空间更加的明亮通透了。
地上的那两级台阶，其实因为装修时候的困难而做出的选择，希望看着也不会很突兀。
◼️客厅卫生间：
空间比较小，做了一个可爱调皮活泼的风格。铺了地面和半墙的水磨石瓷砖，上面的油漆颜色选择了绿色，是在水磨石瓷砖上花纹的其中一种颜色（只要选上面任何一种颜色都能搭）。
所以马桶也是选了个可可爱爱的，小鸡蛋形状，圆圆胖胖的。
位置原因，没有窗户，只能常开着空气净化器。

◼️卫生间好物list:
✔️白色方花洒：GOHU
✔️白色圆花洒：Watermax
✔️铝百叶：贵品
✔️主卫智能马桶：Toto
✔️浴缸：沃特玛
✔️浴室柜：恒洁
✔️客卫小鸡蛋马桶：GOHU
✔️浴室椅：宜家
#设计师改造家##租房改造家#

4.5，星期一。Day48 #自律100天打卡# （补录）
今早体重65.2Kg，这么大吃，没长太多真是庆幸[衰]
能坚持锻炼+控制热量摄入在节假日里真是不易呢。同时，能坚持打卡也不易[失望]

今天下午总算抽空儿去登山了往返3小时，能算上是锻炼了。

今日饮食：
早餐：一杯豆浆，2个小鸡蛋茴香馅包子。
上午加餐：馋嘴吃了薯片[衰]，小蛋糕，2袋30g炒黑豆。
午餐：为惩罚自己，没吃。
晚餐：大吃（见图），还喝了啤酒。
假期结束，大吃大喝的日子也结束吧[允悲]
高铁开通真是方便，22点出发返京，不到2小时就进家门了，简单洗漱，倒头便睡。