【孤独感影响健康水平】虽然一定的孤独体验对于人格的培养、能力的提高而言并不完全是消极的，但孤独感一方面造成个体相当大的内心痛苦，产生抑郁、焦虑、羞耻、无助等消极情绪体验，另一方面，因为与孤独感相伴而生的是遗弃感，它会使个体找不到归属感，导致自我价值感的下降和生活意义感的缺失，降低个体的心理健康水平，影响其生命潜能的发挥。长期体验孤独感带来的后果更为严重：俄亥俄州立大学医学院院长贾尼斯•科克尔特•格雷西指出，长期孤独是造成人体免疫功能受损、心脏病以及其他多种重大疾病的重要风险因素，而这些不断累积的健康风险会造成死亡风险的急剧上升。
#晚安心语#
自我价值感的高低是自尊与生活的根基。在两性关系的相处中，自我价值感较高的人，比较少恐惧或者被遗弃的担心，害怕或嫉妒、自卑。
如果我们对内在失去了自我价值感，对外在世界又缺乏信任感时。那么，在两性关系中就容易陷入臆想，会用自己主观的意念去解释事件或者整个情境。 https://t.cn/RyhpA59
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何为人生、何谓生活？怎样生活、如何人生？经常自问的问题！回首相望的比较中，没有喜极而泣，只有黯然神伤；自以为是的潇洒，徒留现有的感伤；时不时心中浮现的欢笑，只待自嘲与苦笑。强笑中规劝，昂头挺胸中自我鼓励，过好每一天的自己，世界终究没有遗弃你，只有自我的颓废。 https://t.cn/RqbONx8
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