108遍拜日式 “对世界的谦卑 对自己的骄傲！”
集体在公园进行活动，仪式倍感神圣需进行报备。圆满108是寄托了重生和光明的幸运数字，虽然108次拜日式听上去很有挑战性，但跟随老师的口令，逐步深入体会身心的变化，先是正儿八经然后偷懒然后感激他人的付出然后鞭策自己认真做到位，也算是一次心灵净化的过程，也是寄予＂爱和感谢！感谢妈妈的宽仁和无条件的支持。
第1遍思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍感谢父母给我生命。
第3遍思考我是谁。
第4遍我要探索灵魂的真相。
第5遍思考生命和灵魂的价值。
第6遍为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍思考生命中真实的需求。
第8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍对自身的存在感到好奇。
第11遍我要思考我爱自己有多少。
第12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
第13遍我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
第14遍爱是找寻极乐的途径。
第15遍我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
第16遍我的导师是我迷途中的启明灯。
第17遍我感到身体里爱的生命力。
第18遍感到名师一直，存活于我的内在。
第19遍感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
第20遍我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。
第22遍我祈祷我不会再做任何坏事。
第23遍我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
第24遍我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
第25遍让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。
第26遍祈祷我可以不要谈论别人。
第27遍我永远不会怨恨他人。
第28遍永远不对别人生气。
第29遍对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。
第30遍对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍成事在人，谋事在天。
第32遍不求他人顺从我。
第33遍不求顺利的人生。
第34遍每一刻都是最美好的。
第35遍充满正义感。
第36遍对他人滴水之恩，当以涌泉相报。
第37遍不要打着正义的旗号，满足私欲。
第38遍对他人不要吝啬。
第39遍不诬赖他人，为满足私欲。
第40遍对他人施与小恩，不求回报。
第41遍由贪婪变成节制。
第42遍永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。
第43遍了解到痛苦源自欲望。
第44遍不要搬起石头砸自己的脚。
第45遍祈祷用智慧武装自己。
第46遍让我多施善行，从而弃恶从善。
第47遍不要恃强凌弱。
第48遍不要阿谀奉承。请让我们真诚。
第49遍真诚对待自己。
第50遍头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
第52遍了悟到千里之行始于足下。
第53遍不依恋过去，不惧怕未来。
第54遍意识到一切都不属于我。
第55遍忍耐磨平我的棱角。
第56遍保持忏悔的心。
第57遍让我通过智慧获得解脱。
第58遍让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。
第59遍持续修行。
第60遍感谢生命中的困难，使我更加强壮。
第61遍时光流逝，纯净的心永恒。
第62遍让我永远感恩。
第63遍感激在静默中我找寻到真我。
第64遍我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
第65遍我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
第66遍我为饥饿的人们祈祷。
第67遍我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
第68遍我为乐于分享的人祈祷。
第69遍我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
第70遍我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
第72遍为与我同甘共苦的朋友祈祷。
第73遍为那些有节制的人祈祷。
第74遍为那些谦逊的人祈祷。
第75遍为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
第76遍想到地球母亲遍体鳞伤。
第77遍意识到人类和地球的生物是共同体。
第78遍为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
第79遍为大自然可以久病康复而祈祷。
第80遍聆听天籁之音。
第81遍意识到生命就是灵魂的律动。
第82遍领悟到生命是爱的实象。
第83遍清泉洗涤我混浊的头脑。
第84遍百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。
第85遍感受身体可以听到风铃声。
第86遍感谢新鲜的氧气。
第87遍我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
第88遍我感激大好河山，用静默与我交谈。
第89遍我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。
第90遍我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍我为自身的平和而祈祷。
第92遍我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍我为我的邻居的幸福祈祷。
第94遍我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
第95遍我为国际的政治战争而祈祷。
第96遍我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。
第97遍我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
第98遍我为人与自然间的和平共处而祈祷。
第99遍我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。
第100遍为富人携手穷人而做。
第101遍为健康的人携手生病的人而做。
第102遍为受教育的人携手未受教育的人而做。
第103遍为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
第104遍我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。
第105遍我为爱我和关心我的人祈祷。
第106遍我为世间一切美好和善良而祈祷。
第107遍我为生生不息的生命而祈祷。
第108遍我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。
ps不羡慕[睡]不生气[睡]不哭泣[社会社会]
集体在公园进行活动，仪式倍感神圣需进行报备。圆满108是寄托了重生和光明的幸运数字，虽然108次拜日式听上去很有挑战性，但跟随老师的口令，逐步深入体会身心的变化，先是正儿八经然后偷懒然后感激他人的付出然后鞭策自己认真做到位，也算是一次心灵净化的过程，也是寄予＂爱和感谢！感谢妈妈的宽仁和无条件的支持。
第1遍思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍感谢父母给我生命。
第3遍思考我是谁。
第4遍我要探索灵魂的真相。
第5遍思考生命和灵魂的价值。
第6遍为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍思考生命中真实的需求。
第8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍对自身的存在感到好奇。
第11遍我要思考我爱自己有多少。
第12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
第13遍我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
第14遍爱是找寻极乐的途径。
第15遍我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
第16遍我的导师是我迷途中的启明灯。
第17遍我感到身体里爱的生命力。
第18遍感到名师一直，存活于我的内在。
第19遍感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
第20遍我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。
第22遍我祈祷我不会再做任何坏事。
第23遍我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
第24遍我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
第25遍让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。
第26遍祈祷我可以不要谈论别人。
第27遍我永远不会怨恨他人。
第28遍永远不对别人生气。
第29遍对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。
第30遍对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍成事在人，谋事在天。
第32遍不求他人顺从我。
第33遍不求顺利的人生。
第34遍每一刻都是最美好的。
第35遍充满正义感。
第36遍对他人滴水之恩，当以涌泉相报。
第37遍不要打着正义的旗号，满足私欲。
第38遍对他人不要吝啬。
第39遍不诬赖他人，为满足私欲。
第40遍对他人施与小恩，不求回报。
第41遍由贪婪变成节制。
第42遍永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。
第43遍了解到痛苦源自欲望。
第44遍不要搬起石头砸自己的脚。
第45遍祈祷用智慧武装自己。
第46遍让我多施善行，从而弃恶从善。
第47遍不要恃强凌弱。
第48遍不要阿谀奉承。请让我们真诚。
第49遍真诚对待自己。
第50遍头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
第52遍了悟到千里之行始于足下。
第53遍不依恋过去，不惧怕未来。
第54遍意识到一切都不属于我。
第55遍忍耐磨平我的棱角。
第56遍保持忏悔的心。
第57遍让我通过智慧获得解脱。
第58遍让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。
第59遍持续修行。
第60遍感谢生命中的困难，使我更加强壮。
第61遍时光流逝，纯净的心永恒。
第62遍让我永远感恩。
第63遍感激在静默中我找寻到真我。
第64遍我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
第65遍我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
第66遍我为饥饿的人们祈祷。
第67遍我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
第68遍我为乐于分享的人祈祷。
第69遍我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
第70遍我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
第72遍为与我同甘共苦的朋友祈祷。
第73遍为那些有节制的人祈祷。
第74遍为那些谦逊的人祈祷。
第75遍为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
第76遍想到地球母亲遍体鳞伤。
第77遍意识到人类和地球的生物是共同体。
第78遍为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
第79遍为大自然可以久病康复而祈祷。
第80遍聆听天籁之音。
第81遍意识到生命就是灵魂的律动。
第82遍领悟到生命是爱的实象。
第83遍清泉洗涤我混浊的头脑。
第84遍百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。
第85遍感受身体可以听到风铃声。
第86遍感谢新鲜的氧气。
第87遍我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
第88遍我感激大好河山，用静默与我交谈。
第89遍我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。
第90遍我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍我为自身的平和而祈祷。
第92遍我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍我为我的邻居的幸福祈祷。
第94遍我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
第95遍我为国际的政治战争而祈祷。
第96遍我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。
第97遍我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
第98遍我为人与自然间的和平共处而祈祷。
第99遍我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。
第100遍为富人携手穷人而做。
第101遍为健康的人携手生病的人而做。
第102遍为受教育的人携手未受教育的人而做。
第103遍为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
第104遍我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。
第105遍我为爱我和关心我的人祈祷。
第106遍我为世间一切美好和善良而祈祷。
第107遍我为生生不息的生命而祈祷。
第108遍我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。
ps不羡慕[睡]不生气[睡]不哭泣[社会社会]
《宠物沟通 No.1849》
在暖身子
宝宝你身体有没有哪里不舒服
最近老觉得屁股无力，还有点想睡
是不是跑的太多了，你最喜欢吃什么呀？
可能吃的也不好吧没有什么健康的补给，觉得家人禁用我很多这也不行那也不行
什么是健康的补给
卤猪肉我想吃，还有羊肉，猪排，我最喜欢就是猪了
水果和蔬菜喜欢吃什么呢
大多吃黄黄的，那我吃腻了
好的我知道了，什么吃腻了，你最不喜欢吃什么呢？
有边边角角的，是方形，是点心，外面会有其他味道盖住里面原本的味道，但我还是闻的出来里面有草的味道
好的，应该是我买的姜黄什么的饼干，这个是吃腻了是吗？最不喜欢吃的，最喜欢和谁玩呢
最不喜欢吃很像果酱的东西，两只很像小绵羊的动物，白白小小圆圆的，平常不在这个家，都是要出去玩才会遇到
好的我知道了，下次见到我让你们一起玩，因为妈妈平时白天不在家，但是我不想让你憋尿，你可以在家里的尿垫上尿尿吗？我看到会开心不会责怪你
但那些是我家里的东西不能尿的，我要是在上面尿尿会感觉心情不太愉快
那你在阳台上妈妈给你铺上尿垫，把你的东西收起来好不好
上面会有草丛吗我需要一点遮蔽物
好的我给你买点撒上去，你最喜欢去哪里玩
是路口，上面很多植物
好的我知道了，我们每次出去都会路过那里，你如果感觉不舒服你就一直踩着我的脚好不好，我不会责怪你，我很担心你生病
我可以每天踩吗？这样你就会来安慰我
最好是不舒服的时候踩我，你要是每天都踩我，我会每天都很担心你
但我不知道怎样表示我的不舒服，因为我有时候心情闷，想要人理我
你如果想要妈妈陪你玩，你可以咬我的衣服，这样我就知道了，不舒服的时候踩妈妈的脚 ，心里闷想要人理你，就咬妈妈的衣服，好不好，你有什么愿望想让妈妈帮你实现吗？
可以睡在上面的小东西，那个是一间小房子，我可以看到很多好玩的在那里腾空飞过
是像房子一样的窝嘛
就是我想钻进去的时候他是有洞的，平常可以盖起来，上面是好玩的游戏区，可以躺上面
家里有吗？还是你在哪里看到过
我感觉想要这样的房子
妈妈给你刷牙，洗脚脚是为了你的健康着想，你不要害怕好不好
我只是担心我牙齿坏了
那我轻点刷好不好，你配合我一下哦
我就是会害怕
我们慢慢来哦，只有刷牙你的牙齿才健康，你感觉妈妈那里做的不好让你不开心了吗？
你都没有在睡觉我就会很担心你
好，那我以后早点睡觉，你不要担心我哦，我很健康的呢
但我都看你一闭上眼睛就醒来了，妈妈会想很多事情，想来想去，然后我就跟着想
那你陪我在床上睡觉好不好，这样我会睡得很香，那我以后就不想那么多事情啦，我陪你玩然后我们一起早睡早起好不好
一起出去玩一起看个片什么的，然后睡觉前再去走走
好的知道啦！我会做到的，你需不需要一个小伙伴，如果需要是什么样子的
想要有很多动物来我们家玩，有很多毛的，这样我就可以玩的很开心
好的我知道啦，我会邀请你的小伙伴来家里玩，在外面可以不乱捡东西吃吗？那些很脏很可能要了你的命
我不是捡我是闻闻味道
好的，那你只可以闻哦！你最想和妈妈说什么或者有什么想和妈妈说的嘛
有时候会把家里弄得很乱，客人来的时候就可以看到，可以一起玩，我想你在的时候就跟我去厨房那走走，看看有什么吃的可以做
好的，你尽情弄乱，妈妈会收拾的，好的，我以后每天带你去厨房做东西吃
你不要浪费时间收拾，我想你看到跟我一起
好的，我知道啦！陪你一起玩，妈妈想问你和我在一起生活你开心吗？
可以有不同的生活，像平常就去串门子这类的我就很喜欢，还可以依偎在妈身边看他有什么想摸的
好的，是去小黑狗家里串门那样吗？
带着我零食出门散心
知道啦！你的脚脚和腿有没有什么不舒服的
前脚最近使不上力，起来都会顿一下
是痛吗？
是累，不想动
你想找老婆吗？
家里人口这样太挤了，没有位置给她躺
我们换个更大的房子嘛
我喜欢平常有人来，但不受拘束
你喜欢吃鱼吗？
要吃一点点可以，不过不能太多
好的，我会多邀请人来家里玩，不要经常躲在床底下哦！喜欢妈妈给你买个各种各样的胸背嘛？
有时候没有很喜欢
你的眼睛有什么问题吗
有点肿
好的我过几天带你去医生那里看看，我感觉你每天都不开心，心事重重的样子，你可不可以什么都不要想，只做一个开心的小狗
就是觉得累呀
为什么会累呢？太胖了吗？因为你的肾脏有结晶，所以你要多喝水，勤尿尿，不要憋尿，在家里尿哦，记在心里哦
我会想跟妈妈一样呀，陪妈妈一起发呆
妈妈想告诉你， 我很爱你， 你是我最不可缺少的一部分，也是我的寄托，我会尽我全力给你最好的生活， 我也希望你能健康快乐幸福多多的陪我很多年，我很爱你最爱你！
想跟妈妈一样
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在暖身子
宝宝你身体有没有哪里不舒服
最近老觉得屁股无力，还有点想睡
是不是跑的太多了，你最喜欢吃什么呀？
可能吃的也不好吧没有什么健康的补给，觉得家人禁用我很多这也不行那也不行
什么是健康的补给
卤猪肉我想吃，还有羊肉，猪排，我最喜欢就是猪了
水果和蔬菜喜欢吃什么呢
大多吃黄黄的，那我吃腻了
好的我知道了，什么吃腻了，你最不喜欢吃什么呢？
有边边角角的，是方形，是点心，外面会有其他味道盖住里面原本的味道，但我还是闻的出来里面有草的味道
好的，应该是我买的姜黄什么的饼干，这个是吃腻了是吗？最不喜欢吃的，最喜欢和谁玩呢
最不喜欢吃很像果酱的东西，两只很像小绵羊的动物，白白小小圆圆的，平常不在这个家，都是要出去玩才会遇到
好的我知道了，下次见到我让你们一起玩，因为妈妈平时白天不在家，但是我不想让你憋尿，你可以在家里的尿垫上尿尿吗？我看到会开心不会责怪你
但那些是我家里的东西不能尿的，我要是在上面尿尿会感觉心情不太愉快
那你在阳台上妈妈给你铺上尿垫，把你的东西收起来好不好
上面会有草丛吗我需要一点遮蔽物
好的我给你买点撒上去，你最喜欢去哪里玩
是路口，上面很多植物
好的我知道了，我们每次出去都会路过那里，你如果感觉不舒服你就一直踩着我的脚好不好，我不会责怪你，我很担心你生病
我可以每天踩吗？这样你就会来安慰我
最好是不舒服的时候踩我，你要是每天都踩我，我会每天都很担心你
但我不知道怎样表示我的不舒服，因为我有时候心情闷，想要人理我
你如果想要妈妈陪你玩，你可以咬我的衣服，这样我就知道了，不舒服的时候踩妈妈的脚 ，心里闷想要人理你，就咬妈妈的衣服，好不好，你有什么愿望想让妈妈帮你实现吗？
可以睡在上面的小东西，那个是一间小房子，我可以看到很多好玩的在那里腾空飞过
是像房子一样的窝嘛
就是我想钻进去的时候他是有洞的，平常可以盖起来，上面是好玩的游戏区，可以躺上面
家里有吗？还是你在哪里看到过
我感觉想要这样的房子
妈妈给你刷牙，洗脚脚是为了你的健康着想，你不要害怕好不好
我只是担心我牙齿坏了
那我轻点刷好不好，你配合我一下哦
我就是会害怕
我们慢慢来哦，只有刷牙你的牙齿才健康，你感觉妈妈那里做的不好让你不开心了吗？
你都没有在睡觉我就会很担心你
好，那我以后早点睡觉，你不要担心我哦，我很健康的呢
但我都看你一闭上眼睛就醒来了，妈妈会想很多事情，想来想去，然后我就跟着想
那你陪我在床上睡觉好不好，这样我会睡得很香，那我以后就不想那么多事情啦，我陪你玩然后我们一起早睡早起好不好
一起出去玩一起看个片什么的，然后睡觉前再去走走
好的知道啦！我会做到的，你需不需要一个小伙伴，如果需要是什么样子的
想要有很多动物来我们家玩，有很多毛的，这样我就可以玩的很开心
好的我知道啦，我会邀请你的小伙伴来家里玩，在外面可以不乱捡东西吃吗？那些很脏很可能要了你的命
我不是捡我是闻闻味道
好的，那你只可以闻哦！你最想和妈妈说什么或者有什么想和妈妈说的嘛
有时候会把家里弄得很乱，客人来的时候就可以看到，可以一起玩，我想你在的时候就跟我去厨房那走走，看看有什么吃的可以做
好的，你尽情弄乱，妈妈会收拾的，好的，我以后每天带你去厨房做东西吃
你不要浪费时间收拾，我想你看到跟我一起
好的，我知道啦！陪你一起玩，妈妈想问你和我在一起生活你开心吗？
可以有不同的生活，像平常就去串门子这类的我就很喜欢，还可以依偎在妈身边看他有什么想摸的
好的，是去小黑狗家里串门那样吗？
带着我零食出门散心
知道啦！你的脚脚和腿有没有什么不舒服的
前脚最近使不上力，起来都会顿一下
是痛吗？
是累，不想动
你想找老婆吗？
家里人口这样太挤了，没有位置给她躺
我们换个更大的房子嘛
我喜欢平常有人来，但不受拘束
你喜欢吃鱼吗？
要吃一点点可以，不过不能太多
好的，我会多邀请人来家里玩，不要经常躲在床底下哦！喜欢妈妈给你买个各种各样的胸背嘛？
有时候没有很喜欢
你的眼睛有什么问题吗
有点肿
好的我过几天带你去医生那里看看，我感觉你每天都不开心，心事重重的样子，你可不可以什么都不要想，只做一个开心的小狗
就是觉得累呀
为什么会累呢？太胖了吗？因为你的肾脏有结晶，所以你要多喝水，勤尿尿，不要憋尿，在家里尿哦，记在心里哦
我会想跟妈妈一样呀，陪妈妈一起发呆
妈妈想告诉你， 我很爱你， 你是我最不可缺少的一部分，也是我的寄托，我会尽我全力给你最好的生活， 我也希望你能健康快乐幸福多多的陪我很多年，我很爱你最爱你！
想跟妈妈一样
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