随着今年以来市场持续调整，上市公司回购热情正在快速升温。3月10日晚间，4000亿家电巨头美的集团抛出上市以来第7份大额回购计划，回购的资金总额不超过人民币50亿元，不低于人民币25亿元。继2015年完成10亿元股份回购后，自2018年起，美的集团每年都会推出回购计划，2021年公司累计回购金额达136亿元，回购规模创下历史之最。与此同时，已发布回购预案的上市公司也在抓紧实施回购。上汽集团3月10... https://t.cn/A66qFTtQ
[心]心脏不好，多吃富含辅酶Q10的食物，1张表格搞定
高宇18775231430(慢病调理)
心脏好比人体发动机，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。但它又是最容易“受伤”的器官，冠心病、心功能不全、心律失常等心脏疾病，每年无情地夺走几十万人的生命。
★心脏好不看脸就知道！
在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。如果你掌握了察颜观色的本领，就能更好地发现心脏疾病的苗头，在关键时刻救自己一命
1.脖子变粗
从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。
每天不妨摸摸脖子，定期测量颈围，具体方法：将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方，完成测量。如果颈围超标，空闲时可做一些颈部操，比如前后左右点头、360度旋转活动脖子等，以减少脖子赘肉堆积。
2.脸面浮肿
正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。
但不太正常的浮肿需要重视，例如脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题，应及时去医院就诊。
3.睑黄色瘤
对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素。
这种黄色小肿块，也称黄色瘤，常见于四五十岁人群，主要是由低密度脂蛋白（坏胆固醇）偏高导致皮下脂肪堆积所致。
4.疲劳或失眠
很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力，还有一些人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，如果突然格外疲劳或出现失眠，应考虑心脏是否出现异常了。
5.上气不接下气
爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题。躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。
6.肠胃出现问题
没有征兆的出现消化不良、呕吐，可能是心脏病发作的前兆，如果没有证据表示是食物中毒，应当怀疑是心脏出了状况，因为有时候心力衰竭患者会产生食欲不振的情况。
7.不明原因大量出汗
当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时，要高度怀疑是心脏出问题了。心输出量（每分钟一侧心室射出的血液总量）的大量减少和交感神经的过度活跃，会造成心脏病发作的出汗症状。
8.舌下静脉发黑
对于有心脑血管疾病的人来说，舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑，多数是因为血液循环出现障碍导致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降导致的。
如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病；如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。如果出现上面这些情况，万万不能掉以轻心，及时去医院排查，免得意外突发，要钱又要命！
★心脏要不好天然“强心剂”不能少
在自然界中，有一种营养物质藏身在各种食物之中，它被誉为“植物强心剂”，它就是辅酶Q10，这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏特别的好东西。
说辅酶Q10大家可能不太熟悉，但是它的作用是不容忽视的，它能激活人体细胞和细胞能量的营养，营养心肌，为心脏供血，是目前医学上常用来作为心脏病辅助治疗的一种药物。
★纽崔莱辅酶Q10
安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊是一种心脏精力剂。对一些心脏无力、衰竭等的人群来说，效果是十分明显的。每天坚持服用可增强免疫系统，保护心、肝、肾受自由基的损害，消灭进入体内的病菌、病毒。它还是强有力的抗氧化剂，防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病。
•富含辅酶Q10可增强免疫系统，保护心、肝、肾受自由基的损害，消灭进入体内的病菌、病毒等，还可以防止皱纹的产生，让您的皮肤紧实有弹性。
•安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊还是强有力的抗氧化剂，防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等的产生。
安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊对心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大、高血压、心肺功能不良；增强免疫系统，保护心、肝、肾免受自由基的损害；强有力的抗氧化剂，延缓衰老；强化免疫力，消灭进入体内的病菌、病毒；防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等有很好的保健辅助效果。
保护大脑和神经细胞 除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。
•原料均来自纽崔莱北美自设农场，没有添加任何人造香料、防腐剂、合成色素，安全、放心。
高宇18775231430(慢病调理)
心脏好比人体发动机，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。但它又是最容易“受伤”的器官，冠心病、心功能不全、心律失常等心脏疾病，每年无情地夺走几十万人的生命。
★心脏好不看脸就知道！
在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。如果你掌握了察颜观色的本领，就能更好地发现心脏疾病的苗头，在关键时刻救自己一命
1.脖子变粗
从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。
每天不妨摸摸脖子，定期测量颈围，具体方法：将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方，完成测量。如果颈围超标，空闲时可做一些颈部操，比如前后左右点头、360度旋转活动脖子等，以减少脖子赘肉堆积。
2.脸面浮肿
正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。
但不太正常的浮肿需要重视，例如脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题，应及时去医院就诊。
3.睑黄色瘤
对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素。
这种黄色小肿块，也称黄色瘤，常见于四五十岁人群，主要是由低密度脂蛋白（坏胆固醇）偏高导致皮下脂肪堆积所致。
4.疲劳或失眠
很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力，还有一些人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，如果突然格外疲劳或出现失眠，应考虑心脏是否出现异常了。
5.上气不接下气
爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题。躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。
6.肠胃出现问题
没有征兆的出现消化不良、呕吐，可能是心脏病发作的前兆，如果没有证据表示是食物中毒，应当怀疑是心脏出了状况，因为有时候心力衰竭患者会产生食欲不振的情况。
7.不明原因大量出汗
当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时，要高度怀疑是心脏出问题了。心输出量（每分钟一侧心室射出的血液总量）的大量减少和交感神经的过度活跃，会造成心脏病发作的出汗症状。
8.舌下静脉发黑
对于有心脑血管疾病的人来说，舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑，多数是因为血液循环出现障碍导致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降导致的。
如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病；如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。如果出现上面这些情况，万万不能掉以轻心，及时去医院排查，免得意外突发，要钱又要命！
★心脏要不好天然“强心剂”不能少
在自然界中，有一种营养物质藏身在各种食物之中，它被誉为“植物强心剂”，它就是辅酶Q10，这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏特别的好东西。
说辅酶Q10大家可能不太熟悉，但是它的作用是不容忽视的，它能激活人体细胞和细胞能量的营养，营养心肌，为心脏供血，是目前医学上常用来作为心脏病辅助治疗的一种药物。
★纽崔莱辅酶Q10
安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊是一种心脏精力剂。对一些心脏无力、衰竭等的人群来说，效果是十分明显的。每天坚持服用可增强免疫系统，保护心、肝、肾受自由基的损害，消灭进入体内的病菌、病毒。它还是强有力的抗氧化剂，防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病。
•富含辅酶Q10可增强免疫系统，保护心、肝、肾受自由基的损害，消灭进入体内的病菌、病毒等，还可以防止皱纹的产生，让您的皮肤紧实有弹性。
•安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊还是强有力的抗氧化剂，防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等的产生。
安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊对心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大、高血压、心肺功能不良；增强免疫系统，保护心、肝、肾免受自由基的损害；强有力的抗氧化剂，延缓衰老；强化免疫力，消灭进入体内的病菌、病毒；防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等有很好的保健辅助效果。
保护大脑和神经细胞 除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。
•原料均来自纽崔莱北美自设农场，没有添加任何人造香料、防腐剂、合成色素，安全、放心。
保定市清苑区城镇职工医保待遇明白纸
一、基本医疗保险参保缴费
机关、事业单位职工医保费率为 8.4%，其中单位缴纳6.4%，个人缴纳2%；社会团体、民办非企业、各类企业等其他用人单位职工医保费率为 8.9%，其中单位缴纳 6.9%，个人缴纳 2%；政府申批的困难企业单位职工医保费率为6.4%，个人不缴费；灵活就业人员医保费率为6%。缴费基数按上年度全市全口径城镇单位就业人员平均工资核定（2022年1至6月份执行最低缴费基数为5283元），低于全口径城镇单位就业人员平均工资的，以全口径城镇单位就业人员平均工资为缴费基数，高于全口径城镇单位就业人员平均工资的，以实际应发工资为缴费基数。
个人账户划拨比例：在职人员按缴费基数的 2%划入（困难企业、灵活就业人员不划拨个人账户）；退休人员区分机关事业单位和企业，分别按照保定市2021 年机关事业单位和企业基本养老金平均水平的 2%划入。
征缴期：每月1至20日，参保单位网报直接核定后，自行在税务系统缴费。欠缴医疗保险费的参保单位及参保人员，须补缴所欠费用后方可办理断保、退保业务。
职工大额保险缴费：每人每年120元，于每年3月20日前缴纳。灵活就业人员缴费：每年3月20日前缴纳当年1月至6月医保费，9月20日前缴纳7月至12月医保费，缴费基数按上年度全市全口径城镇单位就业人员平均工资核定，医保待遇同职工一致，不缴纳生育保险，符合缴费条件的女职工享受生育医疗费定额补贴标准的50%，不享受生育津贴。新参保人员缴费：1、可自参加城镇职工基本医疗保险申报月起，按规定缴费比例缴纳；2、可申请自进入单位时间起，按现行政策补缴，补缴部分按规定划入个人账户。
医保费欠费不得超过3个月，超3个月的补缴欠费和滞纳金后，从到账次月起享受基本医疗保险待遇。
符合国家规定办理退休手续，退休时未达到医保缴费年限规定的参保人员，需一次性补足相差年限的基本医疗保险费，以我市上年度全口径城镇单位就业人员平均工资为缴费基数，费率按 6.4%或 6.9%，灵活就业人员费率按 6%的比例一次性补足，补缴部分不划入个人账户，也可按在职缴费政策执行。
二、门诊共济保障
（一）职工医保个人账户使用范围：
1、主要用于支付参保人员在定点医疗机构或定点零售药店发生的政策范围内自付费用。
2、可以用于支付参保人员本人及其配偶、父母、子女在定点医疗机构就医发生的由个人负担的医疗费用，以及在定点零售药店购买药品、医疗器械、医用耗材发生的由个人负担的费用。
（二）门诊待遇：
在一个医疗保险业务年度内，参保人在定点医药机构就医，普通门诊统筹起付标准为100元；在职职工政策范围内支付比例为50%，退休职工政策范围内支付比例为60%，年度最高支付限额暂定为：在职参保人员900元，退休参保人员1200元。
三、住院报销
省内住院：住院时持社保卡到医院医保科（办）登记，出院直报。
跨省转院：参保职工确需转诊省外住院的，1、可通过微信关注“清苑区医疗保障局”公众号，点击左下角“业务办理”栏选择“异地就医备案”自行网上备案；2、持社保卡到医保服务中心备案。住院时持社保卡到就医地医院医保科（办）登记，所选医院仅限于全国异地平台联网医院，实行出院直接结算。
住院报销起付线及比例：一级医院第一次住院起付标准为300元，第二次200元，第三次及以上 100元；二级医院分别为600元、500元、400元；三级医院分别为900元、800元、700元。统筹省域内定点公立中医院的起付标准执行一级医院的起付标准。
在职和退休人员一级医院住院报销比例为91%；在职和退休人员二级医院报销比例为88%；三级医院在职人员报销比例为83%，退休人员报销比例为88%。
四、生育保险待遇
参保单位自缴费到账次月起，连续缴费满3个月未满12个月的，只享受生育医疗费待遇，按8.9%缴费的满12个月以上，方可享受生育津贴待遇。欠费超过3个月重新计算生育保险享受时间。
住院时到医院医保科（办）备案，出院时直接报销。正常分娩2000元、难产2500元、剖宫产3000元，一级医院下浮10%、三级医院上浮10%。
女职工生育后，由用人单位到医保服务中心申请拨付生育津贴，医保服务中心核准后，按规定拨付给参保职工个人。
五、职工门诊特殊病办理及报销
关注“清苑区医疗保障局”公众号选择“业务办理→门诊慢特病种申报”，进入操作界面，可自助进行申报。
恶性肿瘤门诊放化疗职工须到医保服务中心领取《保定市城镇职工基本医疗保险门诊大病申请表》审批后按规定报销。
待遇审批后持社保卡或电子医保凭证到定点医院就医,并提示医生是门诊大病或门诊慢性病患者，省内定点医院实行直接报销。起付线500元，门诊大病报销比例为90%，门诊慢性病报销比例为80%。
六、职工大额保险
职工基本医保与大额保险于2019年12月1日起实施累计合并报销（基本医疗保险年度最高支付12万元、大额保险年度最高支付51万元）。
七、医保电子凭证激活
我市各医保定点药店、定点社区卫生服务机构、大部分定点医院均已支持医保电子凭证扫码支付。为方便就医、购药，请积极激活您的医保电子凭证。可关注“清苑区医疗保障局”微信公众号，点击左下角“业务办理”栏选择“医保电子凭证激活”完成相关操作。
咨询电话：0312-7950359
0312-8010013
0312-8010083 https://t.cn/A6PcNzho
一、基本医疗保险参保缴费
机关、事业单位职工医保费率为 8.4%，其中单位缴纳6.4%，个人缴纳2%；社会团体、民办非企业、各类企业等其他用人单位职工医保费率为 8.9%，其中单位缴纳 6.9%，个人缴纳 2%；政府申批的困难企业单位职工医保费率为6.4%，个人不缴费；灵活就业人员医保费率为6%。缴费基数按上年度全市全口径城镇单位就业人员平均工资核定（2022年1至6月份执行最低缴费基数为5283元），低于全口径城镇单位就业人员平均工资的，以全口径城镇单位就业人员平均工资为缴费基数，高于全口径城镇单位就业人员平均工资的，以实际应发工资为缴费基数。
个人账户划拨比例：在职人员按缴费基数的 2%划入（困难企业、灵活就业人员不划拨个人账户）；退休人员区分机关事业单位和企业，分别按照保定市2021 年机关事业单位和企业基本养老金平均水平的 2%划入。
征缴期：每月1至20日，参保单位网报直接核定后，自行在税务系统缴费。欠缴医疗保险费的参保单位及参保人员，须补缴所欠费用后方可办理断保、退保业务。
职工大额保险缴费：每人每年120元，于每年3月20日前缴纳。灵活就业人员缴费：每年3月20日前缴纳当年1月至6月医保费，9月20日前缴纳7月至12月医保费，缴费基数按上年度全市全口径城镇单位就业人员平均工资核定，医保待遇同职工一致，不缴纳生育保险，符合缴费条件的女职工享受生育医疗费定额补贴标准的50%，不享受生育津贴。新参保人员缴费：1、可自参加城镇职工基本医疗保险申报月起，按规定缴费比例缴纳；2、可申请自进入单位时间起，按现行政策补缴，补缴部分按规定划入个人账户。
医保费欠费不得超过3个月，超3个月的补缴欠费和滞纳金后，从到账次月起享受基本医疗保险待遇。
符合国家规定办理退休手续，退休时未达到医保缴费年限规定的参保人员，需一次性补足相差年限的基本医疗保险费，以我市上年度全口径城镇单位就业人员平均工资为缴费基数，费率按 6.4%或 6.9%，灵活就业人员费率按 6%的比例一次性补足，补缴部分不划入个人账户，也可按在职缴费政策执行。
二、门诊共济保障
（一）职工医保个人账户使用范围：
1、主要用于支付参保人员在定点医疗机构或定点零售药店发生的政策范围内自付费用。
2、可以用于支付参保人员本人及其配偶、父母、子女在定点医疗机构就医发生的由个人负担的医疗费用，以及在定点零售药店购买药品、医疗器械、医用耗材发生的由个人负担的费用。
（二）门诊待遇：
在一个医疗保险业务年度内，参保人在定点医药机构就医，普通门诊统筹起付标准为100元；在职职工政策范围内支付比例为50%，退休职工政策范围内支付比例为60%，年度最高支付限额暂定为：在职参保人员900元，退休参保人员1200元。
三、住院报销
省内住院：住院时持社保卡到医院医保科（办）登记，出院直报。
跨省转院：参保职工确需转诊省外住院的，1、可通过微信关注“清苑区医疗保障局”公众号，点击左下角“业务办理”栏选择“异地就医备案”自行网上备案；2、持社保卡到医保服务中心备案。住院时持社保卡到就医地医院医保科（办）登记，所选医院仅限于全国异地平台联网医院，实行出院直接结算。
住院报销起付线及比例：一级医院第一次住院起付标准为300元，第二次200元，第三次及以上 100元；二级医院分别为600元、500元、400元；三级医院分别为900元、800元、700元。统筹省域内定点公立中医院的起付标准执行一级医院的起付标准。
在职和退休人员一级医院住院报销比例为91%；在职和退休人员二级医院报销比例为88%；三级医院在职人员报销比例为83%，退休人员报销比例为88%。
四、生育保险待遇
参保单位自缴费到账次月起，连续缴费满3个月未满12个月的，只享受生育医疗费待遇，按8.9%缴费的满12个月以上，方可享受生育津贴待遇。欠费超过3个月重新计算生育保险享受时间。
住院时到医院医保科（办）备案，出院时直接报销。正常分娩2000元、难产2500元、剖宫产3000元，一级医院下浮10%、三级医院上浮10%。
女职工生育后，由用人单位到医保服务中心申请拨付生育津贴，医保服务中心核准后，按规定拨付给参保职工个人。
五、职工门诊特殊病办理及报销
关注“清苑区医疗保障局”公众号选择“业务办理→门诊慢特病种申报”，进入操作界面，可自助进行申报。
恶性肿瘤门诊放化疗职工须到医保服务中心领取《保定市城镇职工基本医疗保险门诊大病申请表》审批后按规定报销。
待遇审批后持社保卡或电子医保凭证到定点医院就医,并提示医生是门诊大病或门诊慢性病患者，省内定点医院实行直接报销。起付线500元，门诊大病报销比例为90%，门诊慢性病报销比例为80%。
六、职工大额保险
职工基本医保与大额保险于2019年12月1日起实施累计合并报销（基本医疗保险年度最高支付12万元、大额保险年度最高支付51万元）。
七、医保电子凭证激活
我市各医保定点药店、定点社区卫生服务机构、大部分定点医院均已支持医保电子凭证扫码支付。为方便就医、购药，请积极激活您的医保电子凭证。可关注“清苑区医疗保障局”微信公众号，点击左下角“业务办理”栏选择“医保电子凭证激活”完成相关操作。
咨询电话：0312-7950359
0312-8010013
0312-8010083 https://t.cn/A6PcNzho
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