好久没有高强度运动，今天早上醒来感觉浑身没劲，睡得也很沉。
被闹钟叫醒的时候犹豫了几分钟，还是快快的起来做了一个多小时瑜伽，感觉身体好多了。刚刚量体重也有一丢丢掉秤，开心。
被隔离反而有更多时间认识自己，也能静下心好好思考。
昨天在群里看到有人羡慕国外躺平，说真的非常无法理解这种想法。灾难面前，中国一次又一次的彰显了大国力量，为人民负责到底。竟然还有人说这是只看到伟光正，只看到宏观，更不能理解这种心态。
希望疫情早点结束，一切都快点好起来！ https://t.cn/RAIHa3Y
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昨天在群里看到有人羡慕国外躺平，说真的非常无法理解这种想法。灾难面前，中国一次又一次的彰显了大国力量，为人民负责到底。竟然还有人说这是只看到伟光正，只看到宏观，更不能理解这种心态。
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#每日一善[超话]##阳光信用#
不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的。停下来笑看风云，坐下来静赏花开，定下来静观自在。心态越平，坎坷就越少。人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。心态好了，脚步才能坦坦荡荡，轻轻松松。Cr 中国诗词书画社
不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的。停下来笑看风云，坐下来静赏花开，定下来静观自在。心态越平，坎坷就越少。人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。心态好了，脚步才能坦坦荡荡，轻轻松松。Cr 中国诗词书画社
茶，是安静的文化。
茶往往能让人联想到
清心、洗涤、醒脑，
这构成一种“安静”的氛围，
而是否能静下来，
与人的心绪有关，
心绪安定、平和，则宁静。
茶香氤氲的时光，
宁静是不言而喻的。
在“世界噪音日”的今天，
不妨放下手中的琐事，
放下心中的杂陈，
泡一杯好茶，
感受春日的安宁，
感受遇见的美好。
茶往往能让人联想到
清心、洗涤、醒脑，
这构成一种“安静”的氛围，
而是否能静下来，
与人的心绪有关，
心绪安定、平和，则宁静。
茶香氤氲的时光，
宁静是不言而喻的。
在“世界噪音日”的今天，
不妨放下手中的琐事，
放下心中的杂陈，
泡一杯好茶，
感受春日的安宁，
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