#夜读# 专栏《晚安·宁河》丨很多不快乐，其实不过如此[话筒][话筒][话筒]#宁河资讯#
当我们渐渐老去，岁月路上
唯一要做的就是多爱自己
爱生活、爱自己的事业
不论世事如何变化
无论现实让你如何累、 烦、怒、苦、痛
你要知道那都不过是当下的心境
很快就会过去
千万不要让自己成为情绪的奴隶
不要让自己被生活牵着走
你要去守护住你内心的平静
守护好自己的喜乐
当千帆过境，你回望来路，就会发现
很多不快乐，其实不过如此。[福气虎][福气虎][福气虎]
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（素材来源：宁河融媒）

#爱上甘州的100个理由#
舌尖上的甘州，从地道的裕固族美食开始

中国人有多爱生活，就有多爱美食，裕固族做为游牧民族，美食文化也有着鲜明的特色，这次我的甘州旅行，特意来到了阿格尔民族演绎宫

甘州军分区丽景民苑小区东北角

沿着古朴的木质楼梯最进餐厅，富有裕固族民族风情的装修，让人眼前一亮，餐厅融合了美食、演绎、酒吧为一体。

推荐美食
裕固手抓羊排，裕固牦牛排，蒜香牛蹄筋，特色红柳烤肉，裕固肉肠，藏包，沙拉吉祥饭、牦牛酸奶。

美食分量足，味道赞，来这里感受大口吃肉的幸福生活，个人尤其喜欢裕固肉肠，口感软糯Q弹，十分美味。牦牛酸奶，我也很爱，配料丰富，口感酸甜。

边品尝美味，边欣赏富有裕固族风情的演出，视觉和味觉的双重盛宴。

tips：

阿格尔民族演绎宫的演出每晚8⃣️点开始
在餐厅可以体验到富有裕固族特色的敬酒仪式，还会收到代表吉祥如意的哈达哦。

#春游季##令人向往的春天在哪#

一段付出真心的感情，分手特别难以消化。即使分手已经是几周之前的事情，但是分开的事实依旧折磨着你，#分手挽回前任失恋复合# 某些瞬间,你会感觉像电击一样,忽然意识到自己有多爱TA,多么想重新和TA一起生活。你一时像打了鸡血一样，要以最快的速度找到TA,说“我们复合吧” 。 我理解这样的心情,

但是在这种情绪之下，你很难合适的表达自己真实的情感。

大多数人在分手初期处于失控状态，经常的反应是沉默或过度沮丧,有时候也会表现得满不在乎。但你很快意识到这不是解决方案，你需要行动。你根本不管挽回复合的技巧，你就是不想浪费任何时间，一根筋的简单地做事。

乞求你的前任，就变成了最常见的“解决方案” 。 你试图上前任感到内疚，让TA回到自己身边。但是如果你想要挽回你的前任，你不应该做的唯-的事情就是一乞求前任给你第二 次机会。你疯狂的挽回行动，无论在什么时候都是错误的，这只会让TA越来越不耐烦。喋喋不休的道歉请求，最终只会换来不屑一顾，“我错了， 你回来吧”这些话也会变得廉价，无作用。因为对方只看得到

你的求饶，却看不到你挽回的真诚。选择挽回，实是用你真实的改变去吸引对方，用你们共同的无法割舍的回忆和你新的特质重新谈一次恋爱。