小番茄这种易得的食材，单吃就惹人喜欢~还可以和话梅一起搭配完成这道酸甜爽口的梅渍小番茄哦制作非常非常简单哇！
看到大家在春日游园会里频繁翻牌跟做，在这里也把食谱分享下~
食材：小番茄 200g | 话梅 8~9颗 | 白砂糖 20g | 纯净水 300g | 柠檬 3-4片
制作步骤：
1、在锅中倒入300g纯净水，放入话梅和20g白砂糖煮开，离火冷却备用；
2、小番茄倒入滚水中20秒捞出，过冷水去皮；
3、将冷却后的话梅水倒入猪猪盒，放入小番茄和柠檬片；
4、盖上盖子放入冰箱冷藏24小时后，即可食用。
#春日里的漫食光# #春日限定美食大赏#
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食材：小番茄 200g | 话梅 8~9颗 | 白砂糖 20g | 纯净水 300g | 柠檬 3-4片
制作步骤：
1、在锅中倒入300g纯净水，放入话梅和20g白砂糖煮开，离火冷却备用；
2、小番茄倒入滚水中20秒捞出，过冷水去皮；
3、将冷却后的话梅水倒入猪猪盒，放入小番茄和柠檬片；
4、盖上盖子放入冰箱冷藏24小时后，即可食用。
#春日里的漫食光# #春日限定美食大赏#
#便当日记#
❥早午餐：咖喱煎饺+话梅桂花小番茄+养乐多芭乐汁
❥晚餐：炖前腿肉豆皮+榆树钱鸡蛋饼+蒜蓉粉丝娃娃菜
▷用琪琪送的榆树钱做了今天的主食之一鸡蛋饼…！尝了一小块，入口和西葫芦糊塌子差不多，但是会有清香的回味~
▷湾仔码头的煎饺这次没提前翻动，效果非常好…！要相信袋子上的所有操作指示，照着做就对了♀️口感很好，操作方便，就是味道在目前价格的基础上，不那么值得回购…
▷果汁没有喝完，打包带去公司下午喝~
▷伤的那只脚腕，比另一只要粗一圈，哭泣
❥早午餐：咖喱煎饺+话梅桂花小番茄+养乐多芭乐汁
❥晚餐：炖前腿肉豆皮+榆树钱鸡蛋饼+蒜蓉粉丝娃娃菜
▷用琪琪送的榆树钱做了今天的主食之一鸡蛋饼…！尝了一小块，入口和西葫芦糊塌子差不多，但是会有清香的回味~
▷湾仔码头的煎饺这次没提前翻动，效果非常好…！要相信袋子上的所有操作指示，照着做就对了♀️口感很好，操作方便，就是味道在目前价格的基础上，不那么值得回购…
▷果汁没有喝完，打包带去公司下午喝~
▷伤的那只脚腕，比另一只要粗一圈，哭泣
#健康中国行动2030# 【如何保护口腔健康？ —— 远离添加糖 】
● 推荐平衡膳食模式，饮食多样均衡，尤其是多吃五谷杂粮、蔬菜水果等富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物，有利于牙齿的发育，预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。
● 此外，还要做到：
▌ 远离添加糖
● 添加糖不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食，还可能隐藏在“不甜”的加工食品中，如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻糊、核桃粉、话梅等等。值得注意的是，很多市售婴儿食品是高度加工的产品，添加糖含量高，因此要警惕不小心吃掉的添加糖。
● 推荐平衡膳食模式，饮食多样均衡，尤其是多吃五谷杂粮、蔬菜水果等富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物，有利于牙齿的发育，预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。
● 此外，还要做到：
▌ 远离添加糖
● 添加糖不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食，还可能隐藏在“不甜”的加工食品中，如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻糊、核桃粉、话梅等等。值得注意的是，很多市售婴儿食品是高度加工的产品，添加糖含量高，因此要警惕不小心吃掉的添加糖。
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