#姐姐2全阵容#官宣名单公布,你最期待哪一位呢?期待姐姐们在舞台大放异彩的同时,普崽也希望关注我的各位小姐姐们,在生活中青春永驻,乘风破浪[打call]
当然!这就需要我们重视月经问题。月经是每个女孩健康的晴雨表,规律的月经才是健康的表现。日常生活中,我们要:
①避免长期熬夜。牢记睡眠是女性最好的保养品。
②切勿盲目减肥。脂肪是个好东西,初潮发生和月经维持需要至少17%以上比例的体脂。过度节食减肥的做法不可取。
③避免过度运动。建议运动每周5~7天,每次不少于30分钟。
④保持情绪稳定。突然或长期精神压抑、紧张焦虑、情感不顺、环境改变等,也可以影响下丘脑、垂体的激素分泌,导致月经不调。
当然!这就需要我们重视月经问题。月经是每个女孩健康的晴雨表,规律的月经才是健康的表现。日常生活中,我们要:
①避免长期熬夜。牢记睡眠是女性最好的保养品。
②切勿盲目减肥。脂肪是个好东西,初潮发生和月经维持需要至少17%以上比例的体脂。过度节食减肥的做法不可取。
③避免过度运动。建议运动每周5~7天,每次不少于30分钟。
④保持情绪稳定。突然或长期精神压抑、紧张焦虑、情感不顺、环境改变等,也可以影响下丘脑、垂体的激素分泌,导致月经不调。
大半夜的,我真是要哭了,怎么我的每一个崽崽都这么惨,内娱三巨头你们但凡有一个有人性,我的追星之路都不会这么坎坷
我崽是一番!一番!c位出来的孩子,就是为了让sdfj趁高考生连轴转的时候拍物料的?这就是一番的待遇?张口闭口就是拍摄行程,那劳驾您尊贵的工作人员举起小手给孩子拍个幕后vlog总可以吧?二十多分钟的物料,一帧我崽都没有,您还艾特孩子干什么?让我看看孩子id长什么样吗?还是让我们看看孩子不在团也能运行?
热评真是讽刺,热一全在庆祝,各种感谢能看到二十多分钟鲜活的小孩,热二看不到孩子,还要挨骂,好像没有人见过维权似的
我崽是一番!一番!c位出来的孩子,就是为了让sdfj趁高考生连轴转的时候拍物料的?这就是一番的待遇?张口闭口就是拍摄行程,那劳驾您尊贵的工作人员举起小手给孩子拍个幕后vlog总可以吧?二十多分钟的物料,一帧我崽都没有,您还艾特孩子干什么?让我看看孩子id长什么样吗?还是让我们看看孩子不在团也能运行?
热评真是讽刺,热一全在庆祝,各种感谢能看到二十多分钟鲜活的小孩,热二看不到孩子,还要挨骂,好像没有人见过维权似的
#红袖读书[超话]#
妈鸭我出息辽,我竟然上了红袖APP的封面闪推,打开红袖就能看到推送,虽然只有三秒,可是我觉得它值得我这四个月以来的所有付出和辛苦了
日常表白我的责编夏夏,我要做你一辈子的崽(有想投稿的可以投她呀,完美编辑你值得拥有!)
还有谢谢我的每一个小读者们,真想把你们每一个人都记住,真的很感谢你们喜欢小左
我要和我儿子小左继续努力走花路啦~
妈鸭我出息辽,我竟然上了红袖APP的封面闪推,打开红袖就能看到推送,虽然只有三秒,可是我觉得它值得我这四个月以来的所有付出和辛苦了
日常表白我的责编夏夏,我要做你一辈子的崽(有想投稿的可以投她呀,完美编辑你值得拥有!)
还有谢谢我的每一个小读者们,真想把你们每一个人都记住,真的很感谢你们喜欢小左
我要和我儿子小左继续努力走花路啦~
✋热门推荐