今天的热搜有一半都是关于#石家庄疫情# 的
昨晚十点多通知今天起不用上班了 小区也封了
又过上今年年初在家憋着的日子，这次我想用这段时间 闭关修炼!

有了之前的经验，这次的居家时光一定要好好利用好，首先要按时起床睡觉，保证好作息。坚持每日的运动，避免成为臃肿的废柴

今早醒来第一件事就是写了4个字‘拒绝拖延’
列好今日的to do list
醒来后先做完15分钟的运动 开启有精神的一天 要又一个好的开始一个积极的心理暗示

图4⃣️做了一杯拿铁（用的高脚杯哈哈哈）

图6是我的闲鱼账号大彤512
今天发了一些我的闲置品 大家喜欢的可以去看看呀 以后会发更多的 资源共享流动起来 绿色环保♻️

图7⃣️是大家给我的温暖 每个人都要保护好自己呀!~

图9⃣️ https://t.cn/A6qBWxfC ，请各位战友准时来围观!over!

超下饭的治愈系美食剧
听说周末和煲剧更配
1⃣️多谢款待：居家旅行、吃货修炼、深夜报社的必备良片！

2⃣️侠饭：黑社会老大教你做饭做人，非常有意思，最后的反转很感动。对美食有着赤诚之心的人都不会太坏。✨✨

3⃣️一起用餐吧：流水的女主，铁打的大英，还有不变的美食诱惑。

4⃣️面包和汤和猫咪好天气："自己变自由后，与他人的时间才真正开始。”

5⃣️昨日的美食：温润而缠绵的长相守，不过是每日精打细算的饮食，每一口都是爱意。

6⃣️孤独美食家：一个人的美食，一个人的工作，一个人的生活。充实美味的每一天，就不算虚度。

#不可辜负的美食##厨房的诱惑##好剧推荐#
6部超下饭的治愈系美食剧 你值得拥有！！
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今天为大家带来一份关于美食剧清单，幸福指数⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

看了会馋的笔记，小阔爱们喜欢记得 哦

❶多谢款待：居家旅行、吃货修炼、深夜报社的必备良片！


❷侠饭：黑社会老大教你做饭做人，非常有意思，最后的反转很感动。对美食有着赤诚之心的人都不会太坏。


❸一起用餐吧：共三季，流水的女王，铁打的大英，还有不变的美食诱惑。


❹面包和汤和猫咪好天气：“自己变自由后，与他人的时间才真正开始”超羡慕女主的生活观。


❺昨日的美食：温润而缠绵的长相守，不过是每日精打细算的饮食，每一口都是爱意。


❻孤独美食家：一个人的美食，一个人的工作，一个人的生活。充实美味的每一天，就不算虚度。希望叔一直吃到白发苍苍。 https://t.cn/RU9p4FF