#健身打卡# 健身卡到期倒计时。
昨天,跟大哥一起卧推,勉强推了85,大哥说我动作不够规范,建议下次用金字塔组先养成肌肉记忆。
今天,跟大哥一起深蹲,大哥全程指导让我用60找感觉,夸我比以前动作好多了。
明天,打算让大哥再指导一下划船。
有健身房大哥的日子真好。
大哥:敢情我是免费私教啊!
昨天,跟大哥一起卧推,勉强推了85,大哥说我动作不够规范,建议下次用金字塔组先养成肌肉记忆。
今天,跟大哥一起深蹲,大哥全程指导让我用60找感觉,夸我比以前动作好多了。
明天,打算让大哥再指导一下划船。
有健身房大哥的日子真好。
大哥:敢情我是免费私教啊!
昨天晚饭后路过健身房,琦琦看我一直往里看估计我是又想健身,直接拉我进去办卡买私教课了,然后就带我去买健身穿的衣服,一直买到商场关门他自己什么也没买。今天还陪我一起健身,回家还把我明天的衣服都准备好装包里,现在在给我刷鞋[允悲]我男朋友真的很细心很贴心[心] https://t.cn/AiEKH8zD
回顾我的假期生活
day1做黄油曲奇雪媚娘,在我的注视下烤得很好,一转头瞬间烤焦了,滑板新动作✓
day2排核酸,健身进度100%
day3写真一份,爵士初体验,人在地上跳,魂在天上飘,老师不想挣钱的僵硬程度
day4屯菜,健身私教,我一直以为我是虚胖,教练说我不胖,我是四星级健硕,我重是因为肌肉多,身体好[抠鼻]好吧 https://t.cn/R2WxpQa
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