#缘宝是减肥小达人[超话]#
2022.4.23
早饭：一根水果玉米+一杯黑咖啡（甜甜的玉米真的好好吃啊！我记得看过一个科普说甜玉米比糯玉米热量要低[赢牛奶]）
午饭：一些如图所示的好吃的[揣手]事实证明两人餐够吃了，无需多点，还是多点了一份意面，咖啡白白浪费了
晚饭：椰子水（这个椰子水好好喝啊，KKV才6.9，我为何要当大冤种买15的椰子，然后放在家里打不开当摆设直到它坏掉）
运动：虽然我吃的多，但是我没锻炼（主要是今天好热，在外面走了这么久也算是一种锻炼了[笑cry]）
2022.4.23
早饭：一根水果玉米+一杯黑咖啡（甜甜的玉米真的好好吃啊！我记得看过一个科普说甜玉米比糯玉米热量要低[赢牛奶]）
午饭：一些如图所示的好吃的[揣手]事实证明两人餐够吃了，无需多点，还是多点了一份意面，咖啡白白浪费了
晚饭：椰子水（这个椰子水好好喝啊，KKV才6.9，我为何要当大冤种买15的椰子，然后放在家里打不开当摆设直到它坏掉）
运动：虽然我吃的多，但是我没锻炼（主要是今天好热，在外面走了这么久也算是一种锻炼了[笑cry]）
#寻味贵阳# 谁还没去过贵阳我跟你说！！
一定要看这个！！解说是舌尖上的中国那个解说员！一开口就老有内味儿了咱就是说！！
居然里面拍到的好几家都是我去年一个人去贵阳旅游的时候去吃过的店哈哈哈哈哈哈哈，我真的妥妥是一个攻略小达人
太难了……五一出不去，估计最近都只能靠看这些美食节目下饭了[苦涩]
一定要看这个！！解说是舌尖上的中国那个解说员！一开口就老有内味儿了咱就是说！！
居然里面拍到的好几家都是我去年一个人去贵阳旅游的时候去吃过的店哈哈哈哈哈哈哈，我真的妥妥是一个攻略小达人
太难了……五一出不去，估计最近都只能靠看这些美食节目下饭了[苦涩]
#医学小达人#
【#眼睛最爱的3类食物# 每个手机党都该多吃点】①橙黄色食物，黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，富含叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素，能吸收光线中有害的紫外线和短波光；蛋黄既富含叶黄素和玉米黄素，也含有维生素B2和维生素A；②紫红色食物，如紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等，富含花青素和维生素E；③绿色食物，如菠菜、油菜、小白菜等，含有大量叶黄素、胡萝卜素和维生素C。（via：@生命时报 ）
【#眼睛最爱的3类食物# 每个手机党都该多吃点】①橙黄色食物，黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，富含叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素，能吸收光线中有害的紫外线和短波光；蛋黄既富含叶黄素和玉米黄素，也含有维生素B2和维生素A；②紫红色食物，如紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等，富含花青素和维生素E；③绿色食物，如菠菜、油菜、小白菜等，含有大量叶黄素、胡萝卜素和维生素C。（via：@生命时报 ）
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