每个人都有自己的活法
只要不触及原则底线
无所谓对错
有时候,很好奇
那些面对问题和自己差异很大的人们
即便是自己身边的朋友
或是并无太多交集的只存在在朋友圈的某一位
又更甚者,只是在聊资中听说的
到底谁的生活方式focus更科学更精准些
No answer!
所以,无所谓好坏
只要确实是自己enjoy的
并达到自己目标的
就算是对的且好的吧!
愿不认同不看好不buyin的
皆为我打开看到世界的一扇扇窗

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#全力减脂记录#
D19
体重:较D18 -0.05KG 较D17-4.3KG
运动:周日篮球后的惯例失眠,睡了三个小时上了早8的减脂营,3个12分钟的AMRAP加上每次400米跑buyin,真的累。组间心率几乎一直160,一小时烧掉700多大卡
饮食:两顿吃完了牛腱子和煮的各种菜和豆腐。为了不在家乱吃,晚饭吃完去连看了五个小时两场电影,回到家都快十二点了,累
感悟:周日为了打球充碳,体重降得少了,不过倒是给这周留出了点空间 https://t.cn/A6A1WMkQ


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