“是你们的牛撞死我丈夫的,你们要赔偿17万。”四川,泸州的一男子张某贵到叔叔家牵了一头牛去犁田。没想到牛不听他使唤,发起狂来,将张某贵撞伤,张某贵经抢救无效死亡。为此,张某贵的妻女将叔叔张某后和卖牛人绍某告上法庭,要求赔偿17万。
(案件来源:裁判文书网)
张某贵的叔叔张某后人缘非常好,他有一个非常要好的朋友绍某,是个养牛人,经常有牛要售卖。正好张某后认识的人比较多,所以两人也是比较好的搭档。
张某后通过其他的朋友得知,余某才想买一头牛。于是他赶紧联系余某才,他告诉余某才,他认识有一个人,卖的牛价格比较实惠。余某才由于急着想买一头牛,于是就让张某后介绍卖牛的人。
张某后一看生意来了,又可以从中挣一笔中介费,他赶紧联系自己的好朋友绍某,告诉他有人要买一头牛。张某后把余某后和绍某相约到杨江区蓝田镇的牛市场。
当天,邵某牵着自己的牛,来到了牛市场,余某才看到牛后也特别满意。但由于邵某要的价钱太高,双方并没有谈妥。生意没有做成,邵某就想把牛拉回去,过几天再卖。
生意没有做成,张某后也有点不好意思,由于他家里离牛市场比较近。于是他就跟绍某说,让邵某把牛放他家养几天,免得拉来拉去麻烦,绍某也觉得确实麻烦,就同意了。
过了几天,张某后的侄子张某贵,有一块地需要翻一下土。地也不大,开个犁田机也比较麻烦,他看到叔叔家有牛。多年不用牛犁田的他,就想用牛试着犁田。
他来到叔叔家,他跟叔叔张某后说,想借他家的牛去翻一下土。
张某浩知道自己的侄子张某贵是个种田的能手,不管是用犁田机还是牛,他都是一把好手,于是就答应了张某贵,把牛借给了他。
于是张某贵就来到牛棚,准备把牛牵出来。没想到,牛不认识张某贵,死活不愿意跟着张某贵出来。张某辉性子也比较犟,他看着牛不愿意出来,就硬拉着牛。过了一会儿,不知道是牛被拉疼了还是不认识张某贵的原因,他突然发狂起来 。向着张某贵猛撞了一下,张某贵一下子被撞倒在地,受了重伤。他的家人发现后,就赶紧把他送往医院,但由于,被牛撞到了重要的部位。张某贵抢救无效身亡。
张某贵的妻子,丧失丈夫后,非常痛苦,她还有一个女儿需要抚养。她觉得,如果张某贵的叔叔不借牛就不会发生这样的事情。出现这样的事情,张某后,邵某应当承担责任,于是她向张某后和邵某,索求17万赔偿。
但张某浩和邵某已经出于人道主义,各自赔偿了1万和2万,他们不愿意在承受过多的赔偿。张某贵的妻子,一气之下,一张诉纸把他们俩告上了法庭。
根据《民事诉讼法》 第64条规定,当事人需就其主张提供证据,否则将承担一切不利后果。
本案是张某贵妻子发起的民事诉讼,举证责任在于张某贵的妻子一方。
法庭上,张某贵的妻子辩诉,张某贵是在帮叔叔张某后牵牛梨田的过程中,由于牛突然发狂,把张某贵撞伤,经抢救无效死亡。而牛的管理人是张某后,牛的饲养人是绍某某。当张某贵出事后。两人分别出于人道主义,分别赔偿了1万元和2万元,可以证实这一点。
根据《侵权责任法》第78条的规定,饲养的动物造成他人损害的,动物饲养人或管理人应当承担侵权责任。
所以,张某贵的死亡,管理员张某后和饲养人绍某应当承担侵权责任。
对于张某贵妻子的指控,张某后辩称,牛属于邵某所有,自己只是代养,张某贵没有经过自己同意,擅自牵牛犁田,由于自己处置不当,导致事故的发生。在此事故中,自己并没有过错,不应当承担责任。
而邵某则辩称,牛已经卖给了张某后,自己不应当承担赔偿责任。
法院审理认为,邵某是牛的饲养人,但他并没有和张某贵接触,所以没有过错。张某后是牛的管理人,但管理的时间不长,对于牛伤人潜在的危险并不了解,所以也没有过错,但死者张某贵借用牛,在使用过程中也是实际管理人,他也对牛的潜在危险也不了解,也没有过错。
在这种情况下,就要用“高度盖然性”来判断。
高度盖然性是指即便事情还没有达到清清楚楚的程度,但按照社会大众生活一般认知,来判断哪种可能性更大的就可以认定其为事实。
在本案中,三方都证明自己没有过错。
根据《侵权责任法》第24条的规定,受害人和行为人对损害的发生都没有过错的,可以根据实际情况由双方分担损失。
因此法院判定,张某后和尚某各赔偿38396.04元。
正所谓亲兄弟明算账,一旦出现问题,各自都想把责任撇清。朋友也好,亲人也好,有些东西能不借就不借,出了问题,谁都拎不清?
(案件来源:裁判文书网)
张某贵的叔叔张某后人缘非常好,他有一个非常要好的朋友绍某,是个养牛人,经常有牛要售卖。正好张某后认识的人比较多,所以两人也是比较好的搭档。
张某后通过其他的朋友得知,余某才想买一头牛。于是他赶紧联系余某才,他告诉余某才,他认识有一个人,卖的牛价格比较实惠。余某才由于急着想买一头牛,于是就让张某后介绍卖牛的人。
张某后一看生意来了,又可以从中挣一笔中介费,他赶紧联系自己的好朋友绍某,告诉他有人要买一头牛。张某后把余某后和绍某相约到杨江区蓝田镇的牛市场。
当天,邵某牵着自己的牛,来到了牛市场,余某才看到牛后也特别满意。但由于邵某要的价钱太高,双方并没有谈妥。生意没有做成,邵某就想把牛拉回去,过几天再卖。
生意没有做成,张某后也有点不好意思,由于他家里离牛市场比较近。于是他就跟绍某说,让邵某把牛放他家养几天,免得拉来拉去麻烦,绍某也觉得确实麻烦,就同意了。
过了几天,张某后的侄子张某贵,有一块地需要翻一下土。地也不大,开个犁田机也比较麻烦,他看到叔叔家有牛。多年不用牛犁田的他,就想用牛试着犁田。
他来到叔叔家,他跟叔叔张某后说,想借他家的牛去翻一下土。
张某浩知道自己的侄子张某贵是个种田的能手,不管是用犁田机还是牛,他都是一把好手,于是就答应了张某贵,把牛借给了他。
于是张某贵就来到牛棚,准备把牛牵出来。没想到,牛不认识张某贵,死活不愿意跟着张某贵出来。张某辉性子也比较犟,他看着牛不愿意出来,就硬拉着牛。过了一会儿,不知道是牛被拉疼了还是不认识张某贵的原因,他突然发狂起来 。向着张某贵猛撞了一下,张某贵一下子被撞倒在地,受了重伤。他的家人发现后,就赶紧把他送往医院,但由于,被牛撞到了重要的部位。张某贵抢救无效身亡。
张某贵的妻子,丧失丈夫后,非常痛苦,她还有一个女儿需要抚养。她觉得,如果张某贵的叔叔不借牛就不会发生这样的事情。出现这样的事情,张某后,邵某应当承担责任,于是她向张某后和邵某,索求17万赔偿。
但张某浩和邵某已经出于人道主义,各自赔偿了1万和2万,他们不愿意在承受过多的赔偿。张某贵的妻子,一气之下,一张诉纸把他们俩告上了法庭。
根据《民事诉讼法》 第64条规定,当事人需就其主张提供证据,否则将承担一切不利后果。
本案是张某贵妻子发起的民事诉讼,举证责任在于张某贵的妻子一方。
法庭上,张某贵的妻子辩诉,张某贵是在帮叔叔张某后牵牛梨田的过程中,由于牛突然发狂,把张某贵撞伤,经抢救无效死亡。而牛的管理人是张某后,牛的饲养人是绍某某。当张某贵出事后。两人分别出于人道主义,分别赔偿了1万元和2万元,可以证实这一点。
根据《侵权责任法》第78条的规定,饲养的动物造成他人损害的,动物饲养人或管理人应当承担侵权责任。
所以,张某贵的死亡,管理员张某后和饲养人绍某应当承担侵权责任。
对于张某贵妻子的指控,张某后辩称,牛属于邵某所有,自己只是代养,张某贵没有经过自己同意,擅自牵牛犁田,由于自己处置不当,导致事故的发生。在此事故中,自己并没有过错,不应当承担责任。
而邵某则辩称,牛已经卖给了张某后,自己不应当承担赔偿责任。
法院审理认为,邵某是牛的饲养人,但他并没有和张某贵接触,所以没有过错。张某后是牛的管理人,但管理的时间不长,对于牛伤人潜在的危险并不了解,所以也没有过错,但死者张某贵借用牛,在使用过程中也是实际管理人,他也对牛的潜在危险也不了解,也没有过错。
在这种情况下,就要用“高度盖然性”来判断。
高度盖然性是指即便事情还没有达到清清楚楚的程度,但按照社会大众生活一般认知,来判断哪种可能性更大的就可以认定其为事实。
在本案中,三方都证明自己没有过错。
根据《侵权责任法》第24条的规定,受害人和行为人对损害的发生都没有过错的,可以根据实际情况由双方分担损失。
因此法院判定,张某后和尚某各赔偿38396.04元。
正所谓亲兄弟明算账,一旦出现问题,各自都想把责任撇清。朋友也好,亲人也好,有些东西能不借就不借,出了问题,谁都拎不清?
#蜂蜜##中医#
春日花正好,蜂蜜润养人
蜂蜜,味道甘甜,是常用的天然滋补食材,不少家庭都常备一罐蜂蜜。
药典记载, 蜂蜜味甘、性平,归肺、脾、大肠经,有补中,润燥,止痛,解毒的作用。
李时珍《本草纲目》记载:蜂蜜,“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中” 。意思是,蜂蜜本是平性,但生用熟用药性截然不同。
蜂蜜生用可养阴清热
《良疗本草》说“若觉热,四肢不和,即服蜜浆一碗,甚良”。《本草纲目》:“生则性凉,故能清热”。生用,就是用冷开水冲服,这样的蜂蜜水就有养阴清热的功效,尤其适合阴虚燥热的人食用。
凉开水冲泡的蜂蜜才可润肺止咳。“蜂蜜雪梨汤”是民间常用的止咳食疗单方,雪梨味甘微酸,能润肺清热、生津止渴,蜂蜜配雪梨,可增强润肺、止咳效果,但是有些人反馈食用以后效果不明显,其实有可能是因为没用对。
推荐做法:雪梨带皮洗净后切片,放入锅中,加水后大火煮至熟软,关火,待梨汤冷却后,加适量的蜂蜜搅匀,吃雪梨、喝汤汁。
凉开水冲泡的蜂蜜才可润肠通便。阴虚内热表现为大便干结的人,要想充分利用蜂蜜润肠通便的效果,记得一定要用凉开水冲泡。
蜂蜜熟用可温中健脾
《本草纲目》:蜂蜜“熟则性温,故能补中”。《神农本草经》:蜂蜜“甘无毒,主治心腹邪气,诸惊痫,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病和百药,久服强志轻身,不饥不老”。
蜂蜜具有益气补中的功效,适合气虚者食用。需要注意的是,蜂蜜温则补,想要获得蜂蜜温中健脾益气的效果,就要用温开水冲服。
需要注意的是,以下这些人不适合吃蜂蜜:糖尿病、肥胖人群;痰湿或湿热者;胃酸过多容易反酸、烧心的人。
蜂蜜养胃吗?
有人说蜂蜜养胃,其实部分胃病的人适合吃蜂蜜,有些却不适合。
胃酸不多而属于脾胃虚寒的人可以吃蜂蜜,一般选择熟用,最经典的就是小建中汤,由桂枝、芍药、生姜、大枣、炙甘草熬成汤剂,最后加上饴糖,饴糖其实就是麦芽糖,但是现在药用级的麦芽糖已经难以买到了,所以会用蜂蜜来代替。在温热的药汤中加上适量的蜂蜜,“缓而去疾,故能止痛”,适合中焦虚寒的胃痛人群服用。
广东省名中医、广东省中医院脾胃科主任中医师黄穗平教授在多年的临床中发现,与胃酸过多相关性胃病如消化性溃疡病、糜烂性胃炎、胃食管返流病等患者吃了蜂蜜反而更加胃痛、反酸、烧心了。主要是因为蜂蜜属于甜食,甜食会影响胃的泌酸功能与运动功能。所以,胃酸过多患者蜂蜜要少吃。
不同蜂蜜有什么差别?
市面上的蜂蜜种类繁多,一般来说,蜂蜜性平,但是随蜜源植物种类不同,蜂蜜的属性与功效也会有所差异。
1+1>2的搭配
蜂蜜有补中,润燥,止痛,解毒的功效。现代医学证明,蜂蜜具有促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌及对口腔杀菌消毒等作用。
而将蜂蜜与其他食材搭配使用,能起到1+1>2的养生功效。
蜂蜜+枸杞
1.预防流感:季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,有助于疾病预防。
2.口舌生疮:上火后,很多人会出现口舌生疮的问题,此时可以尝试一下蜂蜜泡枸杞,对缓解口疮有不错的效果。
3.护眼:经常玩手机容易引起视疲劳,枸杞具有很好的护眼明目的作用,搭配蜂蜜食用有助于保护视力。
蜂蜜+红糖
1.腹痛腹泻:因受凉而出现急性腹泻腹痛、拉肚子时,可以适当饮用蜂蜜红糖水,或能有效缓解不适症状。
2.缓解疲劳:人疲劳过度时容易出现腰酸背痛的症状,此时喝一些红糖蜂蜜水,能有效缓解疲劳。
3.美白祛斑:常喝蜂蜜水,能抑制面部黑色素。
蜂蜜+雪梨
1.咳嗽:蜂蜜加梨配着喝,对缓解咳嗽有较好的效果,对于咳嗽症状较轻者,一般饮用2~3次就能见效。
2.快速醒酒:酒醉后适当喝些梨泡蜂蜜,有很好的醒酒作用。
蜂蜜+金银花
1.牙龈上火:用金银花泡蜂蜜喝,对于一般的牙龈肿痛及牙疼很有效,连续喝2~3次就能缓解。
2.缓解热结便秘:金银花具有清热解毒、疏散风热的功能。蜂蜜具有和胃润肠之功效,两者结合,确实能有效缓解热结所致的便秘。但用金银花治疗便秘,不宜长期使用,以不超过5天为好。
3.口苦口臭:口苦口臭会严重影响交际,让人很尴尬。常喝蜂蜜泡金银花茶,能疏通消化道,改善菌群,有效改善口苦口臭。
蜂蜜+柠檬
记忆力是逐渐下降,经常感觉记不住事,而柠檬加蜂蜜能增强脑力,提高记忆力。
2.增强抵抗力:蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。
蜂蜜+绿茶
1.消火败火:当下生活压力大,人很容易上火,并引发各种问题。蜂蜜加绿茶不仅能降火降燥,还可以改善情绪。
2.杀菌消炎:绿茶性寒,有清热、抗菌消炎的功效;蜂蜜性平,具有杀菌、润肠通便的作用。而两者结合,相辅相成,既能起到杀菌消炎的作用,又能提高机体抵抗力。
蜂蜜+牛奶
1.有助睡眠:对于被神经衰弱、失眠多梦等睡眠问题困扰的人来说,适当饮用些蜂蜜和牛奶,可以安神、提高睡眠质量。
2.体弱贫血:蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素,补充营养的同时还能补血益气。晚上食用,能有效改善体弱贫血的情况。
蜂蜜食谱
✦蜂蜜+梨:缓解干燥上火
梨蒸水,加入2勺蜂蜜,可达到润肺润燥的功效。
✦蜂蜜+大米+香蕉:防便秘
大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬成粥,加入香蕉段和蜂蜜,放凉后食用。
✦蜂蜜+牛奶:增加抵抗力
早起和入睡前,在牛奶中加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的作用。
✦蜂蜜+红枣:补血调经
适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。
✦蜂蜜+菊花+枸杞:防眼干
菊花3克、枸杞10克泡水后,加入2勺蜂蜜。可明目、养肝肾。
✦蜂蜜+鲜芹菜:助控血压
芹菜100~150克洗净榨汁,加入蜂蜜炖服。每日服用一次对降血压有辅助作用。
✦蜂蜜+金银花:减轻感冒症状
金银花30克,用水两碗煎成一碗,去渣取汁,冲入蜂蜜20克,分早晚两次服。可治流感、咽炎及便秘等。
✦蜂蜜+核桃:有助于补肾健脑
核桃仁5个加水煮15分钟,加入2勺蜂蜜,有助于补肾健脑。
✦蜂蜜+百合+粳米:养心安神
百合100克、粳米100克熬粥,加入蜂蜜。晚上睡前食用,可养心安神。
✦蜂蜜+萝卜:润肠通便
白萝卜400克,洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服,每天3次,连服3~5天。对大便干结,尤其是便秘者有很好疗效。
蜂蜜每天食用量的以20~30克为宜,一般不要超过50克。
需要注意的是,三岁以下儿童和糖尿病患者是不可食用蜂蜜的,湿阻中满,湿热痰滞,便溏泄泻者也慎用。
✍️来自广东中医药网
春日花正好,蜂蜜润养人
蜂蜜,味道甘甜,是常用的天然滋补食材,不少家庭都常备一罐蜂蜜。
药典记载, 蜂蜜味甘、性平,归肺、脾、大肠经,有补中,润燥,止痛,解毒的作用。
李时珍《本草纲目》记载:蜂蜜,“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中” 。意思是,蜂蜜本是平性,但生用熟用药性截然不同。
蜂蜜生用可养阴清热
《良疗本草》说“若觉热,四肢不和,即服蜜浆一碗,甚良”。《本草纲目》:“生则性凉,故能清热”。生用,就是用冷开水冲服,这样的蜂蜜水就有养阴清热的功效,尤其适合阴虚燥热的人食用。
凉开水冲泡的蜂蜜才可润肺止咳。“蜂蜜雪梨汤”是民间常用的止咳食疗单方,雪梨味甘微酸,能润肺清热、生津止渴,蜂蜜配雪梨,可增强润肺、止咳效果,但是有些人反馈食用以后效果不明显,其实有可能是因为没用对。
推荐做法:雪梨带皮洗净后切片,放入锅中,加水后大火煮至熟软,关火,待梨汤冷却后,加适量的蜂蜜搅匀,吃雪梨、喝汤汁。
凉开水冲泡的蜂蜜才可润肠通便。阴虚内热表现为大便干结的人,要想充分利用蜂蜜润肠通便的效果,记得一定要用凉开水冲泡。
蜂蜜熟用可温中健脾
《本草纲目》:蜂蜜“熟则性温,故能补中”。《神农本草经》:蜂蜜“甘无毒,主治心腹邪气,诸惊痫,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病和百药,久服强志轻身,不饥不老”。
蜂蜜具有益气补中的功效,适合气虚者食用。需要注意的是,蜂蜜温则补,想要获得蜂蜜温中健脾益气的效果,就要用温开水冲服。
需要注意的是,以下这些人不适合吃蜂蜜:糖尿病、肥胖人群;痰湿或湿热者;胃酸过多容易反酸、烧心的人。
蜂蜜养胃吗?
有人说蜂蜜养胃,其实部分胃病的人适合吃蜂蜜,有些却不适合。
胃酸不多而属于脾胃虚寒的人可以吃蜂蜜,一般选择熟用,最经典的就是小建中汤,由桂枝、芍药、生姜、大枣、炙甘草熬成汤剂,最后加上饴糖,饴糖其实就是麦芽糖,但是现在药用级的麦芽糖已经难以买到了,所以会用蜂蜜来代替。在温热的药汤中加上适量的蜂蜜,“缓而去疾,故能止痛”,适合中焦虚寒的胃痛人群服用。
广东省名中医、广东省中医院脾胃科主任中医师黄穗平教授在多年的临床中发现,与胃酸过多相关性胃病如消化性溃疡病、糜烂性胃炎、胃食管返流病等患者吃了蜂蜜反而更加胃痛、反酸、烧心了。主要是因为蜂蜜属于甜食,甜食会影响胃的泌酸功能与运动功能。所以,胃酸过多患者蜂蜜要少吃。
不同蜂蜜有什么差别?
市面上的蜂蜜种类繁多,一般来说,蜂蜜性平,但是随蜜源植物种类不同,蜂蜜的属性与功效也会有所差异。
1+1>2的搭配
蜂蜜有补中,润燥,止痛,解毒的功效。现代医学证明,蜂蜜具有促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌及对口腔杀菌消毒等作用。
而将蜂蜜与其他食材搭配使用,能起到1+1>2的养生功效。
蜂蜜+枸杞
1.预防流感:季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,有助于疾病预防。
2.口舌生疮:上火后,很多人会出现口舌生疮的问题,此时可以尝试一下蜂蜜泡枸杞,对缓解口疮有不错的效果。
3.护眼:经常玩手机容易引起视疲劳,枸杞具有很好的护眼明目的作用,搭配蜂蜜食用有助于保护视力。
蜂蜜+红糖
1.腹痛腹泻:因受凉而出现急性腹泻腹痛、拉肚子时,可以适当饮用蜂蜜红糖水,或能有效缓解不适症状。
2.缓解疲劳:人疲劳过度时容易出现腰酸背痛的症状,此时喝一些红糖蜂蜜水,能有效缓解疲劳。
3.美白祛斑:常喝蜂蜜水,能抑制面部黑色素。
蜂蜜+雪梨
1.咳嗽:蜂蜜加梨配着喝,对缓解咳嗽有较好的效果,对于咳嗽症状较轻者,一般饮用2~3次就能见效。
2.快速醒酒:酒醉后适当喝些梨泡蜂蜜,有很好的醒酒作用。
蜂蜜+金银花
1.牙龈上火:用金银花泡蜂蜜喝,对于一般的牙龈肿痛及牙疼很有效,连续喝2~3次就能缓解。
2.缓解热结便秘:金银花具有清热解毒、疏散风热的功能。蜂蜜具有和胃润肠之功效,两者结合,确实能有效缓解热结所致的便秘。但用金银花治疗便秘,不宜长期使用,以不超过5天为好。
3.口苦口臭:口苦口臭会严重影响交际,让人很尴尬。常喝蜂蜜泡金银花茶,能疏通消化道,改善菌群,有效改善口苦口臭。
蜂蜜+柠檬
记忆力是逐渐下降,经常感觉记不住事,而柠檬加蜂蜜能增强脑力,提高记忆力。
2.增强抵抗力:蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。
蜂蜜+绿茶
1.消火败火:当下生活压力大,人很容易上火,并引发各种问题。蜂蜜加绿茶不仅能降火降燥,还可以改善情绪。
2.杀菌消炎:绿茶性寒,有清热、抗菌消炎的功效;蜂蜜性平,具有杀菌、润肠通便的作用。而两者结合,相辅相成,既能起到杀菌消炎的作用,又能提高机体抵抗力。
蜂蜜+牛奶
1.有助睡眠:对于被神经衰弱、失眠多梦等睡眠问题困扰的人来说,适当饮用些蜂蜜和牛奶,可以安神、提高睡眠质量。
2.体弱贫血:蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素,补充营养的同时还能补血益气。晚上食用,能有效改善体弱贫血的情况。
蜂蜜食谱
✦蜂蜜+梨:缓解干燥上火
梨蒸水,加入2勺蜂蜜,可达到润肺润燥的功效。
✦蜂蜜+大米+香蕉:防便秘
大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬成粥,加入香蕉段和蜂蜜,放凉后食用。
✦蜂蜜+牛奶:增加抵抗力
早起和入睡前,在牛奶中加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的作用。
✦蜂蜜+红枣:补血调经
适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。
✦蜂蜜+菊花+枸杞:防眼干
菊花3克、枸杞10克泡水后,加入2勺蜂蜜。可明目、养肝肾。
✦蜂蜜+鲜芹菜:助控血压
芹菜100~150克洗净榨汁,加入蜂蜜炖服。每日服用一次对降血压有辅助作用。
✦蜂蜜+金银花:减轻感冒症状
金银花30克,用水两碗煎成一碗,去渣取汁,冲入蜂蜜20克,分早晚两次服。可治流感、咽炎及便秘等。
✦蜂蜜+核桃:有助于补肾健脑
核桃仁5个加水煮15分钟,加入2勺蜂蜜,有助于补肾健脑。
✦蜂蜜+百合+粳米:养心安神
百合100克、粳米100克熬粥,加入蜂蜜。晚上睡前食用,可养心安神。
✦蜂蜜+萝卜:润肠通便
白萝卜400克,洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服,每天3次,连服3~5天。对大便干结,尤其是便秘者有很好疗效。
蜂蜜每天食用量的以20~30克为宜,一般不要超过50克。
需要注意的是,三岁以下儿童和糖尿病患者是不可食用蜂蜜的,湿阻中满,湿热痰滞,便溏泄泻者也慎用。
✍️来自广东中医药网
张仲景“打通淤堵”的方子!巧治莫名肥胖,又一段杏林佳话
今天这篇文字,我想和你说一张,特别实用的汉代经方。
在我眼中,它就是一张,善于“打通淤堵”的方子。
人间本无病,只是堵和淤。淤堵一除,很多人就恢复健康了。所以呀,它是一件宝贝。
它是谁呀?是桂枝茯苓丸。
桂枝茯苓丸,是源于《金匮要略》的方子。基本组成,就是桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药。
最初,是做成丸剂。后来,大部分时候都改成汤剂了。
它能干啥呢?就是活血化瘀。最初,是治疗女子淤血阻滞胞宫,导致妊娠漏下、胎动等问题,还治女人生完孩子,由于淤血阻滞,导致腹痛的情况。患者多脉沉涩,舌紫暗,有瘀斑。
现代中医临床,多用它治子宫肌瘤。
按理说,它就是指妇科病的一张方子。好像没什么特别之处吧?
来,我给你说一张医案故事,你就知道了。
话说有这么一个女子,当时才21岁。
这个人,从前身体特别苗条。不到160厘米的身高,体重不到100斤。你说是不是很标致?而且,看上去还有瘦弱之感。
可谁能想到,从结婚前半年开始,她的体重就开始增长。等到婚后第四个月,体重增长到140斤。前后十个月,增长了40多斤。
身体肥胖以后,这个人逐渐就感觉身体笨重了。下蹲、弯腰等,都费力。稍有体力活动,就气喘吁吁。这和从前,简直判若两人。
与此同时,此人的月经普遍向后延期,大概延后5到7天。月经量少,色淡。白带也开始减少了。
不过,除此之外,人家身体哪儿都挺好。食欲好、饭后没有任何不适,身体舒服,能吃能睡,大小便一切正常。
这么胖下去,肯定不行啊。后来,她就看中医求治。
刻诊,见患者脉象沉缓有力,舌苔薄白,舌淡红。形体肥胖,面色红润。肚子比较大,大腿粗壮。
你别看胖,但是检查人家的心肺功能,没有任何异常。血尿常规检查正常。而且,她的身体,不见水肿,不像其他人胖得很“虚”。
就诊当时,患者十分苦恼:我这身体,哪都好,就是胖得太快,问题到底出在哪儿啊?
医家没说太多,只是给开了一张方子。但见——
桂枝20克,丹皮20克,白芍20克,茯苓20克,桃仁20克,每日一剂,水煎服。早晚分服。
结果如何?你说怪不怪,患者服用6剂以后,上秤一看,体重下降了6斤!而且,身体没有任何不适。

患者乐坏了,赶紧再服6剂。体重进一步下降。
到最后,患者体重下降到125斤,全身感觉到轻松有力,形体有了很大改变。这时候医家嘱咐可以停药了。
这就是医案的基本经过。它最初刊载于1990年的《山东中医》杂志。
这里头,是怎么一回事呢?
首先,我们要明确一点,医家当时用的,就是桂枝茯苓丸原方。桂枝茯苓丸原方,每一味药的用量相同。
为什么用桂枝茯苓丸呢?这到底是基于什么考虑?
其实啊,这个女患者的年龄,很小,才21岁。舌脉,也没有太大问题。各种检查,也比较正常。可见,这是莫名肥胖。
针对这个情况,我们中医有自己的理解。这就是,此人的身体,随着年龄的增长,肾精的充盈,她对气血精微的生化,出现了前所未有的充足局面。这就好比一部机器,忽然之间动力增强了,生产出的产品就多了。
而这种充足的局面,是短期内出现的,患者身体一时间消受不起,也无处应用。于是,气血精微壅滞于体内,以痰湿的形式,被保留下来。这就形成了肥胖。月经延后,量少,白带减少,也都考虑是这个原因。
这个情况,类似于青春期肥胖。只不过,医案中的患者,发生时间稍微晚了点,到了21岁前后才出现。
这个时候怎么办?既然是壅滞,那就要打通壅滞。淤堵的状态被改善,身体才能正常吸收、利用和代谢能量。
怎么实现这个目标呢?当时医家就用了桂枝茯苓丸。
桂枝茯苓丸里的几味药,桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药, 其实就是为化瘀堵而准备的。比如说桂枝,温通经脉,是活血化瘀、代谢湿浊的动力。茯苓,健脾化湿,杜绝生痰湿之源。桃仁和丹皮,善于活血化瘀。丹皮,还能凉血,以免血瘀生热。芍药,养血,以免活血之品伤血。
你看,简简单单几味药,既能活血化瘀,还能健脾利湿浊,非常巧妙地实现了打通淤堵的目的。这就让患者体重的下降,成为可能。

所以说,这是桂枝茯苓丸治疗肥胖的典型案例。它既新颖,又实用。所以,我与你分享。
其实,日常生活中,有很多女子,在20岁上下的时候,或者青春期的时候,忽然肥胖。原因,找不到。检查,没异常。月经,往往延后,量少,色淡。白带也可能不多。中医看,就要考虑肾精充盈、气血旺盛,壅堵经脉所致。桂枝茯苓丸在这个时候的应用,确实值得我们借鉴。当然,这些,对于非专业读者来说,尽量不要自己尝试。我们要在中医师的辨证指导下来适当借鉴、化裁。每个人的情况不一,终究不能一概而论。
总而言之,张仲景的这张桂枝茯苓丸,确实是打通气血淤堵的好方子。如果我们能深刻领会其精髓,会发现其有很多令人意想不到的用武之地。中医这东西,就是活到老,学老到啊。
今天这篇文字,我想和你说一张,特别实用的汉代经方。
在我眼中,它就是一张,善于“打通淤堵”的方子。
人间本无病,只是堵和淤。淤堵一除,很多人就恢复健康了。所以呀,它是一件宝贝。
它是谁呀?是桂枝茯苓丸。
桂枝茯苓丸,是源于《金匮要略》的方子。基本组成,就是桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药。
最初,是做成丸剂。后来,大部分时候都改成汤剂了。
它能干啥呢?就是活血化瘀。最初,是治疗女子淤血阻滞胞宫,导致妊娠漏下、胎动等问题,还治女人生完孩子,由于淤血阻滞,导致腹痛的情况。患者多脉沉涩,舌紫暗,有瘀斑。
现代中医临床,多用它治子宫肌瘤。
按理说,它就是指妇科病的一张方子。好像没什么特别之处吧?
来,我给你说一张医案故事,你就知道了。
话说有这么一个女子,当时才21岁。
这个人,从前身体特别苗条。不到160厘米的身高,体重不到100斤。你说是不是很标致?而且,看上去还有瘦弱之感。
可谁能想到,从结婚前半年开始,她的体重就开始增长。等到婚后第四个月,体重增长到140斤。前后十个月,增长了40多斤。
身体肥胖以后,这个人逐渐就感觉身体笨重了。下蹲、弯腰等,都费力。稍有体力活动,就气喘吁吁。这和从前,简直判若两人。
与此同时,此人的月经普遍向后延期,大概延后5到7天。月经量少,色淡。白带也开始减少了。
不过,除此之外,人家身体哪儿都挺好。食欲好、饭后没有任何不适,身体舒服,能吃能睡,大小便一切正常。
这么胖下去,肯定不行啊。后来,她就看中医求治。
刻诊,见患者脉象沉缓有力,舌苔薄白,舌淡红。形体肥胖,面色红润。肚子比较大,大腿粗壮。
你别看胖,但是检查人家的心肺功能,没有任何异常。血尿常规检查正常。而且,她的身体,不见水肿,不像其他人胖得很“虚”。
就诊当时,患者十分苦恼:我这身体,哪都好,就是胖得太快,问题到底出在哪儿啊?
医家没说太多,只是给开了一张方子。但见——
桂枝20克,丹皮20克,白芍20克,茯苓20克,桃仁20克,每日一剂,水煎服。早晚分服。
结果如何?你说怪不怪,患者服用6剂以后,上秤一看,体重下降了6斤!而且,身体没有任何不适。

患者乐坏了,赶紧再服6剂。体重进一步下降。
到最后,患者体重下降到125斤,全身感觉到轻松有力,形体有了很大改变。这时候医家嘱咐可以停药了。
这就是医案的基本经过。它最初刊载于1990年的《山东中医》杂志。
这里头,是怎么一回事呢?
首先,我们要明确一点,医家当时用的,就是桂枝茯苓丸原方。桂枝茯苓丸原方,每一味药的用量相同。
为什么用桂枝茯苓丸呢?这到底是基于什么考虑?
其实啊,这个女患者的年龄,很小,才21岁。舌脉,也没有太大问题。各种检查,也比较正常。可见,这是莫名肥胖。
针对这个情况,我们中医有自己的理解。这就是,此人的身体,随着年龄的增长,肾精的充盈,她对气血精微的生化,出现了前所未有的充足局面。这就好比一部机器,忽然之间动力增强了,生产出的产品就多了。
而这种充足的局面,是短期内出现的,患者身体一时间消受不起,也无处应用。于是,气血精微壅滞于体内,以痰湿的形式,被保留下来。这就形成了肥胖。月经延后,量少,白带减少,也都考虑是这个原因。
这个情况,类似于青春期肥胖。只不过,医案中的患者,发生时间稍微晚了点,到了21岁前后才出现。
这个时候怎么办?既然是壅滞,那就要打通壅滞。淤堵的状态被改善,身体才能正常吸收、利用和代谢能量。
怎么实现这个目标呢?当时医家就用了桂枝茯苓丸。
桂枝茯苓丸里的几味药,桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药, 其实就是为化瘀堵而准备的。比如说桂枝,温通经脉,是活血化瘀、代谢湿浊的动力。茯苓,健脾化湿,杜绝生痰湿之源。桃仁和丹皮,善于活血化瘀。丹皮,还能凉血,以免血瘀生热。芍药,养血,以免活血之品伤血。
你看,简简单单几味药,既能活血化瘀,还能健脾利湿浊,非常巧妙地实现了打通淤堵的目的。这就让患者体重的下降,成为可能。

所以说,这是桂枝茯苓丸治疗肥胖的典型案例。它既新颖,又实用。所以,我与你分享。
其实,日常生活中,有很多女子,在20岁上下的时候,或者青春期的时候,忽然肥胖。原因,找不到。检查,没异常。月经,往往延后,量少,色淡。白带也可能不多。中医看,就要考虑肾精充盈、气血旺盛,壅堵经脉所致。桂枝茯苓丸在这个时候的应用,确实值得我们借鉴。当然,这些,对于非专业读者来说,尽量不要自己尝试。我们要在中医师的辨证指导下来适当借鉴、化裁。每个人的情况不一,终究不能一概而论。
总而言之,张仲景的这张桂枝茯苓丸,确实是打通气血淤堵的好方子。如果我们能深刻领会其精髓,会发现其有很多令人意想不到的用武之地。中医这东西,就是活到老,学老到啊。
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