这是世界上最便宜的长寿药,让你没时间生病!
2021-03-21
不知你们是否遇到过这样的经历:

和家人意见不合时,总是争执不休,气急败坏;
有时候明明很想好好说话,却忍不住破口大骂;
生活压力很大的时候,就把气撒在不相关的事情上;
一遇到糟心事,就翻来覆去睡不着,还越想越气。
禅语有云:
“是人,都有七情六欲,是心,都有喜怒哀乐。”
愤怒是人类自然的情感之一,更是日常生活里最常见的情绪反应。
所以很多时候,我们难免会有心情不畅快的时候,也总是很容易沉浸在烦恼中。
然而生气是指望别人痛苦,自己却在喝毒药。
-01-
经常给自己找气生的人,叫俗人,能活到“60岁”。
俗话说:花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的。
我看到过几则新闻:
一位大妈因和同事吵架被气晕,最后送到医院抢救,但还是无力回天。
还有一位老人因在电梯吸烟被好心人劝阻,老人不听并且与好心人发生了争执,结果急火攻心突发心脏病去世了。
一位50多岁的男子因为和别人闹了点矛盾,非常生气,引发了心脏停跳1小时,情况非常危急,所幸最后被抢救过来了。
《黄帝内经·灵枢篇》中对疾病的原因有这样一段说明:
“夫百病之所始生者,必起于燥湿寒暑风雨,阴阳喜怒,饮食起居”。
万事皆心生,心中有,便有;心中无,便静。
人生本过客,何必惹尘埃;万事若懂得,人生方幸福。

-02-
被别人主宰自己情绪的,叫凡人,能活到“70岁”。
有人说:“你无法改变天气,却可以改变心情;你无法控制别人,却可以掌握自己。”
但如果思绪时常因别人而痛苦,独自生闷气,于事无补,于己无益。
你看,雅量高致的周瑜,一生运筹帷幄,最终却落得被气死的名声;
才华横溢的林黛玉,经常因为芝麻小事“使小性儿”,最终香消玉殒。
一辈子不长,每一天都要好好过。不要把大好时光,尽浪费在生气上。
如一位作家所说:“人生最好的风景,是内心的淡定与从容,
人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心,一个生生不息的信念,一个健康的身体,还有一切享受生活的美好心情。”
-03-
让别人生气自己却不生气的,叫伟人,能活到“80岁”。
知乎上有个问题:
如果有人惹你生气,你该怎么办?
点赞最高的回答是:先学会不生气,再学会气死人。
有这样一则幽默笑话:
歌德在公园里散步,在一条仅能让一个人通行的小路上和二位批评家相遇了。
“我从来不给蠢货让路”,批评家说。
“我恰好相反!”歌德说完,笑着退到了路边。
卡耐基说过:“不敢生气的懦夫,不去生气的才是智者。”
生活遇到的事情千奇百怪,总有心生不快的时候。
生活中很多事,光靠生气是解决不了问题的,放低姿态,不把自己太当回事,就容易化解矛盾。

-04-
从来不生气的,叫高人,能活到“90岁”。
生命里的每一天都是崭新的,我们拥有的每一刻,都不可复制。
以清净心看世界,以欢喜心过生活;以平常心生情味,以柔软心除障碍。
以一颗纯粹清澈的内心生活,便多了一分淡泊,少了一些纷扰;多了一分清闲,少了一分争斗。
心清净了,生活也就随之舒畅了,你前行的道路也会无比宽敞,健康自然常伴身边。

-05-
自己不生气也不气人的,叫真人,能活到“100岁”。
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中:
遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是不生气!
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
在纷繁芜杂的生活中,不生气无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。

年华如水,时光易逝,愿君莫将大好光阴都浪费在生气上。
正如寒山问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处置乎?”
拾得说:“只是忍他、让他、避他、耐他、敬他,不要理他,再待几年,你且看他。”
2021-03-21
不知你们是否遇到过这样的经历:

和家人意见不合时,总是争执不休,气急败坏;
有时候明明很想好好说话,却忍不住破口大骂;
生活压力很大的时候,就把气撒在不相关的事情上;
一遇到糟心事,就翻来覆去睡不着,还越想越气。
禅语有云:
“是人,都有七情六欲,是心,都有喜怒哀乐。”
愤怒是人类自然的情感之一,更是日常生活里最常见的情绪反应。
所以很多时候,我们难免会有心情不畅快的时候,也总是很容易沉浸在烦恼中。
然而生气是指望别人痛苦,自己却在喝毒药。
-01-
经常给自己找气生的人,叫俗人,能活到“60岁”。
俗话说:花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的。
我看到过几则新闻:
一位大妈因和同事吵架被气晕,最后送到医院抢救,但还是无力回天。
还有一位老人因在电梯吸烟被好心人劝阻,老人不听并且与好心人发生了争执,结果急火攻心突发心脏病去世了。
一位50多岁的男子因为和别人闹了点矛盾,非常生气,引发了心脏停跳1小时,情况非常危急,所幸最后被抢救过来了。
《黄帝内经·灵枢篇》中对疾病的原因有这样一段说明:
“夫百病之所始生者,必起于燥湿寒暑风雨,阴阳喜怒,饮食起居”。
万事皆心生,心中有,便有;心中无,便静。
人生本过客,何必惹尘埃;万事若懂得,人生方幸福。

-02-
被别人主宰自己情绪的,叫凡人,能活到“70岁”。
有人说:“你无法改变天气,却可以改变心情;你无法控制别人,却可以掌握自己。”
但如果思绪时常因别人而痛苦,独自生闷气,于事无补,于己无益。
你看,雅量高致的周瑜,一生运筹帷幄,最终却落得被气死的名声;
才华横溢的林黛玉,经常因为芝麻小事“使小性儿”,最终香消玉殒。
一辈子不长,每一天都要好好过。不要把大好时光,尽浪费在生气上。
如一位作家所说:“人生最好的风景,是内心的淡定与从容,
人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心,一个生生不息的信念,一个健康的身体,还有一切享受生活的美好心情。”
-03-
让别人生气自己却不生气的,叫伟人,能活到“80岁”。
知乎上有个问题:
如果有人惹你生气,你该怎么办?
点赞最高的回答是:先学会不生气,再学会气死人。
有这样一则幽默笑话:
歌德在公园里散步,在一条仅能让一个人通行的小路上和二位批评家相遇了。
“我从来不给蠢货让路”,批评家说。
“我恰好相反!”歌德说完,笑着退到了路边。
卡耐基说过:“不敢生气的懦夫,不去生气的才是智者。”
生活遇到的事情千奇百怪,总有心生不快的时候。
生活中很多事,光靠生气是解决不了问题的,放低姿态,不把自己太当回事,就容易化解矛盾。

-04-
从来不生气的,叫高人,能活到“90岁”。
生命里的每一天都是崭新的,我们拥有的每一刻,都不可复制。
以清净心看世界,以欢喜心过生活;以平常心生情味,以柔软心除障碍。
以一颗纯粹清澈的内心生活,便多了一分淡泊,少了一些纷扰;多了一分清闲,少了一分争斗。
心清净了,生活也就随之舒畅了,你前行的道路也会无比宽敞,健康自然常伴身边。

-05-
自己不生气也不气人的,叫真人,能活到“100岁”。
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中:
遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是不生气!
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
在纷繁芜杂的生活中,不生气无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。

年华如水,时光易逝,愿君莫将大好光阴都浪费在生气上。
正如寒山问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处置乎?”
拾得说:“只是忍他、让他、避他、耐他、敬他,不要理他,再待几年,你且看他。”
【红色领航 活力大港 开启全面发展新征程】大港街道办事处是市北区辖区面积最大的街办,今年以来,大港街道积极鼓励各部门打破传统思维,探索新措施、新做法,从不同角度谋划民生工程、打造工作亮点,为群众提供更优质、更丰富的惠民服务,努力实现经济社会各项事业稳步发展,书写了激情飞扬的大港新篇章。
抓战“疫”,精心组织保平安
年初,抗击新冠疫情形势严峻,大港街道迅速投入到疫情防控的前沿阵地,第一时间成立疫情处置工作小组,建立联防联控应急管理机制,组建党员突击队33个,设立党员责任区49个,发动党员群众志愿者五百余名,对小旅馆、娱乐场所及九小场所排查15716次,25849户居民摸排率100%,解除隔离期满人员1700余名。面对普吉新区的突发疫情,成立“街道—公安—物业—下沉干部”联动配合的11个摸排小组,做好信息采集、隔离指导、情绪安抚等工作,联动物业公司为79户封控居民免费送去各类生活物资,和各项跑腿代办服务,隔离期满后,无1例新增病患。 336个小时的温暖和守护,让工作人员与居民建立起深厚的情谊。
强党建,聚合资源强治理
创新工作思路,建立完善“群众吹哨、街居响应、部门报到”机制,集合多方力量协商解决对策;用好“党群e家”的科技赋能,及时发现、收集、回应、处置居民需求;启动“党建联盟”,创新“党建项目双向认领”,招募“红色合伙人”,将共建单位、群团组织、社区人才、小区物业等多种资源引入网格治理中来,更好地满足基层组织和党员群众的多元化需求。今年5月,大港街道昌乐路社区第三网格韩先生在党群e家平台上发布了这样一则议题:“我是金色年华小区六号楼居民,能不能安装楼梯扶手,停电时方便老人爬楼梯。”第三网格党支部书记孟宪涛同志了解情况后,立刻组织业委会成员、社区党委书记、网格指导员、业之乐物业公司经理、居民代表等多方协商讨论研究,决定聘请第三方专业队伍进行制作安装。目前已施工完成,居民满意地说:“党建工作做得好,服务到家没烦恼”。
推经济,内引外连增动能
大港街道围绕青岛国际邮轮母港区,以青岛港为核心,充分利用港航辐射的源头优势,依托辖区内船务、船舶管理、货代、船代等航运领域200余家企业资源,搭建产业联盟平台,发展邮轮商旅文化综合体验经济、邮轮周边增值服务,提供教育培训、商务、商业、人才公寓等综合配套服务,激发区域发展活力,形成“邮轮+”城市综合体新业态。承接英国卫狮集团中国船员总部基地项目,建设全国首个船员管理中心和培训基地,建立航运邮轮技能型人才链,真正为港区船员招聘、教育培训、派遣管理等配齐一站式服务。
优环境,强基固本细管理
夏天炎热,很多没有物业管理的开放式老旧楼院,院子里的蚊子很多,让居民十分苦恼。街道相关部门立即展开行动喷洒药物,对辖区内所有开放式楼院的下水道、楼道、绿化带等蚊蝇孳生处进行了集中消杀,营造了良好的社区人居环境。此外还开展了“小广告乱贴乱画治理”、“垃圾时发时清、日产日清”等整治活动,清理小广告共计8000余处,清理各类占路经营1400处次,对16家违规占路经营的行为进行了立案处罚,以实际行动为美好市容添彩。
重保障,服务民生抓到位
深入开展民政领域漠视侵害群众利益问题专项整治工作,对低保、特困人员和52名低保家庭生活困难儿童进行全面摸排,并对重度残疾人员享受残疾人护理补贴情况进行核查。截止到6月底,街道对112户困难家庭进行了临时救助,救助金额达12万余元,办理2019年困难家庭医疗救助共计8户,救助金额13.5万元。大港街道长春路社区一居民,离异后被非法集资团伙骗取存款,家庭生活陷入困难。街道相关部门了解到情况后,由副书记带队,社区工作人员协同入户访问,带去了慰问品,就相关政策给予解答,让居民卸下了沉重的心理负担。
树品牌,创新亮点有特色
为缓解居民疫情期间紧张焦虑情绪,填补文化活动的缺失,街道搭建互联网云平台,通过网上直播的新媒体传播形式,推出温馨大港“云课堂”直播课程,为党员居民献上文化惠民大餐。课程内容涉及舞蹈、烘焙、健身操、虎头鞋制作、中医保健等多个领域,内容丰富多彩,每期播出点击率均突破4万大关。街道以“共联共建”和“党建引领城市基层治理”为切入点,结合大港地处市北老城区,是金大鸡味精、华金内衣、大金鹿自行车、青岛火柴厂等众多名牌企业诞生地的历史背景及“昌乐园”新建街心公园契机,系统整理了老名牌企业文献资料,打造了“奋斗的足迹—大港老企业文化记忆主题公园”,将企业的发展简史、品牌标识通过浮雕、雕塑和注解文字的形式逐一呈现,使居民在赏景之余更能寻到青岛老品牌印迹,感受到“百年青岛,记忆市北”发展历程的脉动,吸引了新华社、大众日报、中国山东网在内的多家媒体跟踪报道。
筑平安,多措并举安民心
街道深刻吸取多地安全事故教训,采取行政执法人员专项执法检查、安全协管员日常安全巡查和第三方安全监管服务相结合的方式,累计日常巡查、检查生产经营单位740余家次,下达执法文书62份,发现和督促整改隐患194条,整改率100%。高度重视扫黑除恶专项斗争工作,组织各社区利用多种多样的宣传活动进行宣传,印制扫黑除恶宣传横幅近200条,发放扫黑除恶宣传材料1500余份,使扫黑除恶工作深入人心。
居民无小事,基层是一切工作的落脚点。未来,大港街道将继续围绕市北区经济社会发展和重点工作,在实践中经风雨、见世面、长才干,创新公共服务提供方式,满足人民多层次多样化需求,使群众满意度进一步提升,使党建引领基层治理成果更多更好惠及人民。
抓战“疫”,精心组织保平安
年初,抗击新冠疫情形势严峻,大港街道迅速投入到疫情防控的前沿阵地,第一时间成立疫情处置工作小组,建立联防联控应急管理机制,组建党员突击队33个,设立党员责任区49个,发动党员群众志愿者五百余名,对小旅馆、娱乐场所及九小场所排查15716次,25849户居民摸排率100%,解除隔离期满人员1700余名。面对普吉新区的突发疫情,成立“街道—公安—物业—下沉干部”联动配合的11个摸排小组,做好信息采集、隔离指导、情绪安抚等工作,联动物业公司为79户封控居民免费送去各类生活物资,和各项跑腿代办服务,隔离期满后,无1例新增病患。 336个小时的温暖和守护,让工作人员与居民建立起深厚的情谊。
强党建,聚合资源强治理
创新工作思路,建立完善“群众吹哨、街居响应、部门报到”机制,集合多方力量协商解决对策;用好“党群e家”的科技赋能,及时发现、收集、回应、处置居民需求;启动“党建联盟”,创新“党建项目双向认领”,招募“红色合伙人”,将共建单位、群团组织、社区人才、小区物业等多种资源引入网格治理中来,更好地满足基层组织和党员群众的多元化需求。今年5月,大港街道昌乐路社区第三网格韩先生在党群e家平台上发布了这样一则议题:“我是金色年华小区六号楼居民,能不能安装楼梯扶手,停电时方便老人爬楼梯。”第三网格党支部书记孟宪涛同志了解情况后,立刻组织业委会成员、社区党委书记、网格指导员、业之乐物业公司经理、居民代表等多方协商讨论研究,决定聘请第三方专业队伍进行制作安装。目前已施工完成,居民满意地说:“党建工作做得好,服务到家没烦恼”。
推经济,内引外连增动能
大港街道围绕青岛国际邮轮母港区,以青岛港为核心,充分利用港航辐射的源头优势,依托辖区内船务、船舶管理、货代、船代等航运领域200余家企业资源,搭建产业联盟平台,发展邮轮商旅文化综合体验经济、邮轮周边增值服务,提供教育培训、商务、商业、人才公寓等综合配套服务,激发区域发展活力,形成“邮轮+”城市综合体新业态。承接英国卫狮集团中国船员总部基地项目,建设全国首个船员管理中心和培训基地,建立航运邮轮技能型人才链,真正为港区船员招聘、教育培训、派遣管理等配齐一站式服务。
优环境,强基固本细管理
夏天炎热,很多没有物业管理的开放式老旧楼院,院子里的蚊子很多,让居民十分苦恼。街道相关部门立即展开行动喷洒药物,对辖区内所有开放式楼院的下水道、楼道、绿化带等蚊蝇孳生处进行了集中消杀,营造了良好的社区人居环境。此外还开展了“小广告乱贴乱画治理”、“垃圾时发时清、日产日清”等整治活动,清理小广告共计8000余处,清理各类占路经营1400处次,对16家违规占路经营的行为进行了立案处罚,以实际行动为美好市容添彩。
重保障,服务民生抓到位
深入开展民政领域漠视侵害群众利益问题专项整治工作,对低保、特困人员和52名低保家庭生活困难儿童进行全面摸排,并对重度残疾人员享受残疾人护理补贴情况进行核查。截止到6月底,街道对112户困难家庭进行了临时救助,救助金额达12万余元,办理2019年困难家庭医疗救助共计8户,救助金额13.5万元。大港街道长春路社区一居民,离异后被非法集资团伙骗取存款,家庭生活陷入困难。街道相关部门了解到情况后,由副书记带队,社区工作人员协同入户访问,带去了慰问品,就相关政策给予解答,让居民卸下了沉重的心理负担。
树品牌,创新亮点有特色
为缓解居民疫情期间紧张焦虑情绪,填补文化活动的缺失,街道搭建互联网云平台,通过网上直播的新媒体传播形式,推出温馨大港“云课堂”直播课程,为党员居民献上文化惠民大餐。课程内容涉及舞蹈、烘焙、健身操、虎头鞋制作、中医保健等多个领域,内容丰富多彩,每期播出点击率均突破4万大关。街道以“共联共建”和“党建引领城市基层治理”为切入点,结合大港地处市北老城区,是金大鸡味精、华金内衣、大金鹿自行车、青岛火柴厂等众多名牌企业诞生地的历史背景及“昌乐园”新建街心公园契机,系统整理了老名牌企业文献资料,打造了“奋斗的足迹—大港老企业文化记忆主题公园”,将企业的发展简史、品牌标识通过浮雕、雕塑和注解文字的形式逐一呈现,使居民在赏景之余更能寻到青岛老品牌印迹,感受到“百年青岛,记忆市北”发展历程的脉动,吸引了新华社、大众日报、中国山东网在内的多家媒体跟踪报道。
筑平安,多措并举安民心
街道深刻吸取多地安全事故教训,采取行政执法人员专项执法检查、安全协管员日常安全巡查和第三方安全监管服务相结合的方式,累计日常巡查、检查生产经营单位740余家次,下达执法文书62份,发现和督促整改隐患194条,整改率100%。高度重视扫黑除恶专项斗争工作,组织各社区利用多种多样的宣传活动进行宣传,印制扫黑除恶宣传横幅近200条,发放扫黑除恶宣传材料1500余份,使扫黑除恶工作深入人心。
居民无小事,基层是一切工作的落脚点。未来,大港街道将继续围绕市北区经济社会发展和重点工作,在实践中经风雨、见世面、长才干,创新公共服务提供方式,满足人民多层次多样化需求,使群众满意度进一步提升,使党建引领基层治理成果更多更好惠及人民。
【法制宣传进校园 学法守法助成长】6月10日,姚安县公安局弥兴派出所在弥兴小学、弥兴中学分别举办了 “未成年人法制教育”专题讲座,为大家解读了禁毒防艾、交通消防安全、远离网络犯罪、应对突发事件、扫黑除恶等方面的知识,引导学生在日常生活中增强法制观念和自我安全防范意识。@云南政法 @姚安政法
✋热门推荐