那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。

我有个朋友刚过三十,在职场打拼了几年,觉得活得好累,有次请大学老师吃饭,当面请教:

“我总是顾虑很多,怕被这个赶上,被那个落下;有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事,见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话,就开始怀疑自己。”

老师听完,拿出了纸笔,写了四个字:把心关上。

朋友很不解:人们都说要把心打开,为何您要我关上呢?

老师说,好比一扇门,一天到晚都开着,乱七八糟的人和事就都找来了。

只有定期闭门谢客,才能留份清净,让心休息。

生活总是纷纷扰扰,到了一定年纪,要学会“把心关上”。

把心关上,是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。

一群人急冲冲地往前赶,忽然有个人停了下来。

旁边的人很奇怪:“你怎么不走了?”

他说:“走得太快,灵魂落在了后面,我得等等。”

就像梁文道说的,浮躁是这个时代的集体病症。

我们总是一路奔波忙碌,想要更大的房子,更好地生活。

看似得到了很多,却很难再静下心来,也快忘了最初的自我。

散文家林清玄,17岁开始写作,30岁出头就获奖无数。

可这种很多人都羡慕的生活,却让他精神濒临崩溃。

那段时间,他每天接受采访、参加活动,生活永远充满着做不完的事。

日子像复制粘贴般一天天过去,他感到一种前所未有的疲惫。

这时林清玄才猛然发现,自己早已在忙碌中迷失了。

于是32岁那年,他决定抛下一切,进山休息一阵子。

在山里的日子,他远离了外界的喧嚣,不再被繁杂的事务困扰。

每天听着鸟声啁啾,看着山青水碧,有大把大把的时间感受生活、安放自我。

很快他就惊喜地发现,自己兵荒马乱的心,竟然获得了一种难得的平静。

而当初那些空虚麻木的日子,早已恍如隔世。

后来他把自己的这段感悟,写进了书里:

“清欢是生命的减法,当我们远离了世俗的追逐,才能回归到最单纯的欢喜。”

生活中的很多迷茫和焦虑,其实都源于内心没有得到休息。

把心关上,就是为自己建上一座小小的心灵避难所。

在这里,你可以暂时逃离步履不停的日常,让自己慢下来。

一个房间,一个下午,就是一片天地;

碰一杯茶,听一首歌,便是一种解脱。

当心里那根绷紧的弦松下来,你也就有了化解浮躁的力量。

把心关上,是自我的回归。
有段小对话,每次看完都感慨颇深。

甲跟乙炫耀:“我微信有3000好友。”

乙问道:“多少人对你秒回?多少人劝你早睡?又有多少人能跟你讲讲心里话?”

甲听完,沉默了。

很多时候,生活那些表面的狂欢背后,往往是更为深刻的孤单。

你是不是经常会有这样的感受:

认识了很多人,但他们的加入反而让生活更心累;

一场饭局结束后回到家,突然会感觉到莫名的空虚。

我们总是很容易被所谓的人脉网绑架,聚会去了一场场,好友加了一个个。

却忘了这种看似热闹的生活,其实是对生命最残忍的消耗。

就像网上有段话说的:

“你知道自己的匮乏跟不足么?你有努力去提升和改变过么?

你忙于点赞,忙于在群聊中插科打诨,实在没有空。

太多的社交,占据了你的注意力,也抢夺了你与自己相处的时间。”

饭桌上的推杯换盏,没有让人们离彼此更近,反而让我们离自己更远。

与其跟不重要的人一起浪费生命,不如把心关上,跟自己相处。

漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。

没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。

他可以用一整天画一幅画,或者花好几个小时思考一个问题。

不仅不会觉得无聊,反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。

叔本华曾说,人只有在独处时,他才开始完全成为自己。

把心关上的片刻,也是一个人灵魂抽根发芽的开始。

用整段整段的时间去做最想做的事,丰富生活,提升自己。

那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。

把心关上,是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人?

也许别人无意间的一个眼神,就让你左思右想,辗转难眠。

也许是别人的一次负面评价,你就开始怀疑自己的选择甚至能力。

更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......

随便一点风吹草动,都会在你心里引起一场疾风暴雨。

如果觉得这样太累,不妨试着把心关上。

给自己留一处真空,屏蔽那些恼人的噪音。

综艺《十三邀》里,于谦曾提起自己的一段经历。

那时他跟郭德纲的搭档,刚开始有点名气,却也迎来了很多非议。

他每天都在想怎么做才能不被人说闲话,害怕现在的一切就此崩塌,陷入了深深的自我怀疑。

后来有一天,他突然想通了:

“活在世上无非是你说说别人,别人说说你,没什么大不了的。”

之后的十几年,随着德云社越来越红,外界的争议从未衰减。

但不一样的是,那些批判也好、流言也罢,再也没法触动他分毫。

有演出的时候,他就一门心思地好好准备,力求把每一场都演到最好。

闲下来了,就在家逗逗鸟,去郊区放放假,不看微博,也从不理是非。

作家山下英子根据性格层次,曾把人分为三种:

在地面匍匐的人,总是纠结于外界的看法,郁郁寡欢;

在树上爬的人,意识到了活出自己的重要性,却总是犹豫不决;

乘飞机的人,却能不为外物羁绊,凡事遵从内心,于是可以俯瞰人间,自在航行。

把心关上,就是在这繁杂的世间,做一个“乘飞机的人”。

不去迎合外界的标准,不被旁人的评价裹挟,不焦虑,不盲从。

只管倾听自己内心的声音,只关心自己的成长的和进步。

毕竟,这世界终究是你一个人的世界。

终其一生,你需要取悦和迎合的,唯有自己一人。

金庸小说里,常常出现一种特殊的修炼方式,叫闭关。

受到重创、或者感受到瓶颈的高手,往往会找到一个僻静的地方,潜心修行数月。

出来以后,功力很快就会恢复如初,甚至突飞猛进。

生活中,真正的修行不是踏入深山,而是在心里修篱种菊。

当你疲惫不堪时,当你迷茫无助时,试着暂时把心关上。

给心一点时间,让它自由呼吸,自在生长。

很快你就会发现,那些想不通的、解不了的问题,都有了答案。​​​

三十岁以后,把心关上
我有个朋友刚过三十,在职场打拼了几年,觉得活得好累,有次请大学老师吃饭,当面请教:

“我总是顾虑很多,怕被这个赶上,被那个落下;有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事,见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话,就开始怀疑自己。”

老师听完,拿出了纸笔,写了四个字:把心关上。
朋友很不解:人们都说要把心打开,为何您要我关上呢?

老师说,好比一扇门,一天到晚都开着,乱七八糟的人和事就都找来了。

只有定期闭门谢客,才能留份清净,让心休息。

生活总是纷纷扰扰,到了一定年纪,要学会“把心关上”。

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把心关上,是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。

一群人急冲冲地往前赶,忽然有个人停了下来。

旁边的人很奇怪:“你怎么不走了?”

他说:“走得太快,灵魂落在了后面,我得等等。”

就像梁文道说的,浮躁是这个时代的集体病症。

我们总是一路奔波忙碌,想要更大的房子,更好的生活。

看似得到了很多,却很难再静下心来,也快忘了最初的自我。

散文家林清玄,17岁开始写作,30岁出头就获奖无数。

可这种很多人都羡慕的生活,却让他精神濒临崩溃。

那段时间,他每天接受采访、参加活动,生活永远充满着做不完的事。

日子像复制粘贴般一天天过去,他感到一种前所未有的疲惫。

这时林清玄才猛然发现,自己早已在忙碌中迷失了。

于是32岁那年,他决定抛下一切,进山休息一阵子。

在山里的日子,他远离了外界的喧嚣,不再被繁杂的事务困扰。

每天听着鸟声啁啾,看着山青水碧,有大把大把的时间感受生活、安放自我。

很快他就惊喜地发现,自己兵荒马乱的心,竟然获得了一种难得的平静。

而当初那些空虚麻木的日子,早已恍如隔世。

后来他把自己的这段感悟,写进了书里:

“清欢是生命的减法,当我们远离了世俗的追逐,才能回归到最单纯的欢喜。”

生活中的很多迷茫和焦虑,其实都源于内心没有得到休息。

把心关上,就是为自己建上一座小小的心灵避难所。

在这里,你可以暂时逃离步履不停的日常,让自己慢下来。

一个房间,一个下午,就是一片天地;

碰一杯茶,听一首歌,便是一种解脱。

当心里那根绷紧的弦松下来,你也就有了化解浮躁的力量。

02

把心关上,是自我的回归。
有段小对话,每次看完都感慨颇深。

甲跟乙炫耀:“我微信有3000好友。”

乙问道:“多少人对你秒回?多少人劝你早睡?又有多少人能跟你讲讲心里话?”

甲听完,沉默了。

很多时候,生活那些表面的狂欢背后,往往是更为深刻的孤单。

你是不是经常会有这样的感受:

认识了很多人,但他们的加入反而让生活更心累;

一场饭局结束后回到家,突然会感觉到莫名的空虚。

我们总是很容易被所谓的人脉网绑架,聚会去了一场场,好友加了一个个。

却忘了这种看似热闹的生活,其实是对生命最残忍的消耗。

就像网上有段话说的:

“你知道自己的匮乏跟不足么?你有努力去提升和改变过么?

你忙于点赞,忙于在群聊中插科打诨,实在没有空。

太多的社交,占据了你的注意力,也抢夺了你与自己相处的时间。”

饭桌上的推杯换盏,没有让人们离彼此更近,反而让我们离自己更远。

与其跟不重要的人一起浪费生命,不如把心关上,跟自己相处。

漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。

没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。

他可以用一整天画一幅画,或者花好几个小时思考一个问题。

不仅不会觉得无聊,反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。

叔本华曾说,人只有在独处时,他才开始完全成为自己。

把心关上的片刻,也是一个人灵魂抽根发芽的开始。

用整段整段的时间去做最想做的事,丰富生活,提升自己。

那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。

03

把心关上,是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人?

也许别人无意间的一个眼神,就让你左思右想,辗转难眠。

也许是别人的一次负面评价,你就开始怀疑自己的选择甚至能力。

更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......

随便一点风吹草动,都会在你心里引起一场疾风暴雨。

如果觉得这样太累,不妨试着把心关上。

给自己留一处真空,屏蔽那些恼人的噪音。

综艺《十三邀》里,于谦曾提起自己的一段经历。

那时他跟郭德纲的搭档,刚开始有点名气,却也迎来了很多非议。

他每天都在想怎么做才能不被人说闲话,害怕现在的一切就此崩塌,陷入了深深的自我怀疑。

后来有一天,他突然想通了:

“活在世上无非是你说说别人,别人说说你,没什么大不了的。”

图片
之后的十几年,随着德云社越来越红,外界的争议从未衰减。
但不一样的是,那些批判也好、流言也罢,再也没法触动他分毫。

有演出的时候,他就一门心思地好好准备,力求把每一场都演到最好。

闲下来了,就在家逗逗鸟,去郊区放放假,不看微博,也从不理是非。

作家山下英子根据性格层次,曾把人分为三种:

在地面匍匐的人,总是纠结于外界的看法,郁郁寡欢;

在树上爬的人,意识到了活出自己的重要性,却总是犹豫不决;

乘飞机的人,却能不为外物羁绊,凡事遵从内心,于是可以俯瞰人间,自在航行。

把心关上,就是在这繁杂的世间,做一个“乘飞机的人”。

不去迎合外界的标准,不被旁人的评价裹挟,不焦虑,不盲从。

只管倾听自己内心的声音,只关心自己的成长的和进步。

毕竟,这世界终究是你一个人的世界。

终其一生,你需要取悦和迎合的,唯有自己一人。


金庸小说里,常常出现一种特殊的修炼方式,叫闭关。
受到重创、或者感受到瓶颈的高手,往往会找到一个僻静的地方,潜心修行数月。

出来以后,功力很快就会恢复如初,甚至突飞猛进。

生活中,真正的修行不是踏入深山,而是在心里修篱种菊。

当你疲惫不堪时,当你迷茫无助时,试着暂时把心关上。

点个在看,给心一点时间,让它自由呼吸,自在生长。

很快你就会发现,那些想不通的、解不了的问题,都有了答案。

“我们去大理吧!”可以,哪里都可以,重要的是一起去的人。

见面的时候,我说最想说的三句话,也是人生最好的三个词:“久别重逢,失而复得,虚惊一场。”你猜到了,会说的是久别重逢,为了不让你开心,我说是“好久不见”,确实是啊,好久不见。你问我喜欢什么,我说我喜欢安于现状,也喜欢来日可期。有你的时候,安于现状,没你的时候,来日可期。我知道你想问的是喜欢吃什么或者风格等!

我比较感性,变得也比较调皮,好听的话,没有说过给别人听,都是用来试验的,自己嘲笑我自己,有时候居然活得那么感性,没有一点生活的气息,所以要改啊,为了一个值得的人,要改很多,改得懂冷暖,改得世俗,改得矫情……你只是笑笑……

又问我,想去哪里,我最想去斗南看花,里面有一种花叫满天星。你念着满天星的名字,我告诉你它的花语是:我甘愿做配角,瞒着所有爱你,我携满天星辰以赠你,仍觉满天星辰不及你。这只是普及知识而已,我喜欢的花是向日葵,你找了最适合的一束送给我,我又告诉你向日葵的花语:入目无他人,四下皆是你。我决定把它带到大理,和那里的风花雪月最般配,一路上磕磕绊绊走了,我们不坐在一起,却都在看着高铁的那个里程速度,似乎不是爱情的速度,还没有回过头来,就已经到站了,“风花雪月”的旅程也开始了。

下关的风

太阳炙热,大风吹乱头纱,你说有风,也还可以打伞,关了伞,我们走在风里,吹散一路的尴尬,晚饭过后,走着去洱海公园,见面前,总觉得有很多想要说的话,见面后,一句也没有了,我这样告诉你。你说相顾无言,唯有泪千行。

随意聊着,放心地走着,去海边吹风,看着慢慢从洱海边升起的月亮,我们都感慨到此时此刻多好啊,吟着古人的古诗,向往着美好的未来。时光可以这样静静地停留在那刻吧!一人一海一月一晚风。

上关的花

换一个地方,换一下心情。去了苍山的上关花索道,坐索道慢慢地上去,我想到的是这样静谧的时光,你想到的是几分钟可以到达山顶,夸奖你是典型的理科生,其实是简单的想法吧!我们去看了上关花,一种有着很美传说的曼陀罗花,开成了花海,这花也被成为情花,喜欢那个传说,因此也喜欢了这个花的名字。你去看鱼,我去认真看了上关花。

去洱海边,又看了白天的洱海,像是苍山脚下的一颗明珠,湛蓝的水,在阳光下闪耀着。去花海看了大片大片的花,有紫色的,粉色的,黄色的,草地上有秋千,我们慢慢地荡着秋千,时光像是过了一个世纪一样。

去了喜洲古镇,看了一场戏,似乎比电影有趣多了,看完还没有回过神来,你喊了一句“金花,可以走了”,我却问了句你是“阿鹏哥”吗?

我们坐在手划的船上,看着鱼鹰表演,听着船头几边的山歌对唱,这是老一辈人的爱情,唱一句有可能就是一辈子,现在的我们,听了很多遍,却还是不会走心,也似乎无法走心。

到了一个许愿池,你说赶紧许愿,尽管不相信,还是默默地说了一遍那刻的心愿:希望我们能遇到一个干净的人。没有预谋离开的心思,没有藏着掖着的行为,只想把真诚给你,阳光给你,最好的都给你。

你问了我许了什么,我说祝你金榜题名啊,多没趣,要这样说才听得懂。

晚饭过后,我们漫步古城,我想走到三塔下去许愿,一起在三塔下,我却没有了愿望,可能那刻就好了吧!就算没有天长地久也可以了。

从古城的这边到那边,灯火通明,没有古老的意味。看看小桥流水,感知人间烟火、人来人往。

苍山雪、洱海月

吹着清晨的风,阳光下的洱海清澈透明,云朵在苍山顶端环绕,今天我们环洱海,看苍山,去了蝴蝶泉,累了坐在一棵大榕树下休息,听着一个又一个美丽的传说,好想自己就是传说里的人。

一路上有可以近距离接触海的地方,我都想去看看,走在一条花间小路上,我问你有过遗憾吗?你说遗憾都有,只是过去的东西只能让它过去,不可追忆,向前看就对了,有些事情没有对错,放下就是了。是的,理智到如你的数学题,对就是对,错就是错。

心里很是感慨,人无论再怎么被爱,都会挂念着那些没得到的爱。影响一个人的不是到手的东西,而是求之不得的东西。

每处好看的地方我们都去了,南诏风情岛、长廊、双廊、小渔村、日月宫、高处看洱海,低处看洱海,都感受了一遍,也满足了我对大海的所有想象。

风花雪月,自在大理。


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