我居然还没睡着!!!
豆瓣不更新后,放松自我要求,又变成手机使用重度患者了。新闻,小说,短视频,各种信息流,打发着碎片化时间。
无聊空虚,手机不是解药!反是毒药。当戒则戒,该滚就滚。去做事,去读书,去锻炼,去冥想,去游玩,能治病的药不少呢。
自制力差,就把手机放远远的,玩起来没完没了。
想想安安说:爸爸一直在玩手机!不羞愧么?以身作则啊!
豆瓣不更新后,放松自我要求,又变成手机使用重度患者了。新闻,小说,短视频,各种信息流,打发着碎片化时间。
无聊空虚,手机不是解药!反是毒药。当戒则戒,该滚就滚。去做事,去读书,去锻炼,去冥想,去游玩,能治病的药不少呢。
自制力差,就把手机放远远的,玩起来没完没了。
想想安安说:爸爸一直在玩手机!不羞愧么?以身作则啊!
“如果你说下午六点天就要黑,那么我从五点就开始emo”
最近总是无缘无故的生气,我的脾气不很好,但我仍然觉得妈妈说的对,我不应该一直宣泄负面情绪,我也觉得我应该努力活成一个礼物,至少让那些曾见过你的人后来提起能说一句:“啊是那谁啊,她是个不错的人呢。”
就在我极不自律的时间里,我内心倍受煎熬。因为大四加了课,论文、复试、实践课安排不过来,辞掉了之前找的网上的兼职,老板也没有好心的把前十几天的结了,我也没再提。前天好不容易找到了个体重秤,称了体重,考研期间胖的6斤肉丝毫没有想离开的意思。论文开题和面试模拟直接撞时间,我总是在那么心力交瘁的时刻还能够放任自流,我都怀疑星座占卜的结果真的会发生在我身上。
12点按道理人应该进去深度睡眠了,妈妈总是跟我说11点是人最迟的入睡点,人体会在这个时间进行自我修复巴拉巴拉,可我总在这个时间段开始回想我匮乏的人生经历中细碎的遗憾,当然都是些无用的自我消耗,天一亮人总是还要往前走的。
我打开那个音乐软件,64G内存的手机卡顿在那个红色的进入界面。就在敲下这串字的时候,我发现随意点进去的歌单里,每首歌都意外的好听,些许安慰。
人应该是积极的,是那种自然的积极,不是被迫的强打起精神,我正在寻找通往这种自然的方式,并以一种舒服的方式平稳到达。
是不是所有人都在变好呢?可能不是的吧,我只是过于执着我要如何如何。祝我早日脱离人间沼泽。[心]
——碎片化重度患者的凌晨记✨
最近总是无缘无故的生气,我的脾气不很好,但我仍然觉得妈妈说的对,我不应该一直宣泄负面情绪,我也觉得我应该努力活成一个礼物,至少让那些曾见过你的人后来提起能说一句:“啊是那谁啊,她是个不错的人呢。”
就在我极不自律的时间里,我内心倍受煎熬。因为大四加了课,论文、复试、实践课安排不过来,辞掉了之前找的网上的兼职,老板也没有好心的把前十几天的结了,我也没再提。前天好不容易找到了个体重秤,称了体重,考研期间胖的6斤肉丝毫没有想离开的意思。论文开题和面试模拟直接撞时间,我总是在那么心力交瘁的时刻还能够放任自流,我都怀疑星座占卜的结果真的会发生在我身上。
12点按道理人应该进去深度睡眠了,妈妈总是跟我说11点是人最迟的入睡点,人体会在这个时间进行自我修复巴拉巴拉,可我总在这个时间段开始回想我匮乏的人生经历中细碎的遗憾,当然都是些无用的自我消耗,天一亮人总是还要往前走的。
我打开那个音乐软件,64G内存的手机卡顿在那个红色的进入界面。就在敲下这串字的时候,我发现随意点进去的歌单里,每首歌都意外的好听,些许安慰。
人应该是积极的,是那种自然的积极,不是被迫的强打起精神,我正在寻找通往这种自然的方式,并以一种舒服的方式平稳到达。
是不是所有人都在变好呢?可能不是的吧,我只是过于执着我要如何如何。祝我早日脱离人间沼泽。[心]
——碎片化重度患者的凌晨记✨
#读书,我们是认真的[超话]##超话FUN市集#
❶3周读一本书,应该不是一件特别困难的事。
但是很多人把时间花碎片化阅读上,这就导致了很多人会有阅读障碍。
❷经常看小视频和各类碎片资讯,会导致青年的童稚化。 童稚化的标志是我们不太能够延迟满足, 因为我们经常沉湎于有意思的资讯。
❸碎片化阅读能让我们看起来见多识广, 但却不会让我们真正的成长。 任何一种成长,都要求深长的阅读, 需要长程而深入的思考,而不是短平快。
❹做为一个碎片化的重度使用者,我们可能读了很多东西, 但依旧茫然若失,不知道自己获得了什么。
❺真正的自由,是能够自己把握自己, 引导自己,向着更好的自我成长。
❻我们必须区分真正的骄傲和虚荣在哪里, 这样才能够知道真实的成就和赞美在哪里。
❼我们必须学会反思自己, 这样我们才能成为一个清醒的现代人。
❶3周读一本书,应该不是一件特别困难的事。
但是很多人把时间花碎片化阅读上,这就导致了很多人会有阅读障碍。
❷经常看小视频和各类碎片资讯,会导致青年的童稚化。 童稚化的标志是我们不太能够延迟满足, 因为我们经常沉湎于有意思的资讯。
❸碎片化阅读能让我们看起来见多识广, 但却不会让我们真正的成长。 任何一种成长,都要求深长的阅读, 需要长程而深入的思考,而不是短平快。
❹做为一个碎片化的重度使用者,我们可能读了很多东西, 但依旧茫然若失,不知道自己获得了什么。
❺真正的自由,是能够自己把握自己, 引导自己,向着更好的自我成长。
❻我们必须区分真正的骄傲和虚荣在哪里, 这样才能够知道真实的成就和赞美在哪里。
❼我们必须学会反思自己, 这样我们才能成为一个清醒的现代人。
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