活在人间，
要有三分温暖，
两分凉薄，
四分漫不经心，
最后一分 随心所欲。
有些人，
你可以接近，但不可以交心，
交心，你会心痛；
有些事，
你可以参与，但不可以倾心，
倾心，你会受累。
人生，就是这样，
交往的，要有选择，
想做的，需要判断，
那些有缘合脾的，需要你的珍惜，
那些娱乐游戏的，需要你的理智。
生命的过程，就是选择的过程，
选择最好的，享受最美的，做好自己的。

过度必咎（养生相对论）……
什么都要有一个
度
过度必咎……
一位著名的养生专家
就是长寿专家
一味的讲求长生不老
一味的健康健康健康
这不能吃，那不能吃
结果是
自己51岁
撒手人寰
早早的逝去了生命……
做人处事
一定要讲求一个度
过度必咎……
不要一味的长寿
这不能吃那不能吃
也不能认为
我吃得饱，喝的足
什么都不讲
什么都不求
吃饱喝足就行
吃要吃的健康
七分饱三分饥
喝要碳酸远离
并不是一点点都不可以
喝要绿色，吃要绿色
多吃五谷杂粮
精粮细面一样要吃
并不是
可乐鸡翅一点点不能吃
这个世界上
没有绝对
只有相对
这就是养生的【相对论】……
李文龙 2022.4.19
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王不留行
有地方称为麦蓝菜

王不留行鸡蛋汤

原料：王不留行12克，鸡蛋2个，细盐、葱、生姜末、味精各适量。

王不留行鸡蛋汤的做法

1．洗净王不留行，水煎20分钟，滤出药汁，去药渣。

2．将药汁倒入锅内，旺火烧开，打入鸡蛋。

3．改文火，鸡蛋快熟时加细盐、生姜末、葱、味精，起锅。

功效：王不留行味甘苦，性平，含香豆素类化合物、皂甙生物碱等，有通乳等功效。《新编中医学概要》说：“王不留行功能活血散淤，消肿止痛，通经通乳。其水浸膏制成片剂内服，对通乳及子宫复旧有明显效果。”此汤有促进乳汁分泌、帮助子宫复原及滋养强壮作用。

通经方：

方药：王不留行20克，当归15克，红花10克，川芎、郁金、香附各12克。

用法：加水煎煮取汁，分3次服。

适应证：痛经。如在行经前一两天或月经期小腹胀痛，或伴胸肋乳房作胀，或经行不畅、月经量少;或闭经，月经数月不行，小腹胀痛，胸胁胀满，气血淤阻者等。
是药三分毒，孕妇不可以吃，过敏体质者慎食！