#是什么让你一直坚持健身#
健身五年，我认为能让我坚持下去的，就是这几点：

❤️状态更好
三十而已，不慌不忙，提高代谢，增强皮肤弹性，保持健身让我看起来比同龄朋友更加活力满满！

❤️足够解压
生活中无法追求事事都诚心如意，压力大、不快乐的时候，一场高强度的运动就是我的解压方式，流汗释放身心，让烦恼蒸发，不经意间就能赶走负能量！

❤️增加自信
掌握饮食摄入与健身的知识，让我可以在一定范围内很好地控制自己的体重，拥有一个力量和线条感的身体，改善体态，连穿漂亮衣服的可选性都增多了，该吃吃，该穿穿，开心享受生活当下的美好

❤️获得更优质的朋友
热爱运动，也同时认识很多志同道合的健身爱好者，大家互相激励交流，分享快乐正能量，让自己获得更加自律和阳光的心态

✨运动是一件很自然而然的事情，选择自己喜欢的，然后把它融入回归生活
饮食不必太苛刻，训练也不必太累
健身是为了让自己有更好的状态去享受生活啦！

#成长潜力计划#

朱家有女 娇俏可人
喜结良缘 百年恩爱
佳偶天成 举案齐眉❤️
礼物准备匆忙虽然不尽人意但是诚心满满
1⃣️愿你们的爱情真诚不变始终如一
2⃣️愿你的生活可以一直拥有不期而遇的美好
3⃣️愿你俩以后又️有乐一直旺还有崽
礼数已成 以后的日子里 冷暖有相知 喜乐有共享 同量天地宽 共度日月长
百年琴瑟 贺尔新婚 ㊗️百年好

#猫咪领养[超话]#
靠缘分捡的猫 当时瘦到皮包骨 奄奄一息
带到医院检查发现有严重的口炎 但是依旧坚持吃饭
体重也从4斤一路飙升至10斤 挺过了肠胃炎 尾巴感染 口炎手术
现在已经完全恢复正常 是一只健康且赖唧唧的小猫咪啦

基本情况如下：
姓名：小白
年龄：2-3岁

刚接触生人会有些胆小害怕，慢慢就会熟悉。熟悉之后，会翻肚皮和人撒娇耍赖。喜欢被摸脑门和揉肚子，呼噜不停。

小白已经全口拔牙，不能撕咬。但是从不挑食，可以喂小粒猫粮和罐头。

已做内外驱，打了猫三联和狂犬，做了绝育。也会用猫砂。

领养要求：小白已经全口拔牙，需要精心喂养，罐头或者小粒猫粮。稳定常驻北京，如诚心领养可送猫上门，需定期回访（视频或上门）。

希望给他找到一个家 不再流浪❤️