「独自隔离day1」
中午没控制好数量，做了十个鸡翅，一口气全都吃了，政府送的物资也都到了，下午炒了西芹，做了鸡蛋饼，看了挪威剧skam，挪威真的好漂亮啊，每个人都那么自信，街道也那么干净。
洗了很多五颜六色的短袖，你的我的。
太阳很好，嘟嘟睡了一下午的觉。
和你一直在视频，两个人都会哭，戏精情侣只服我们。
我会披星戴月的想你。[月亮]

【喜阅会成长小组】

第七夜

在这个世界上，
会有很多人对我们投以
不合理的期待，
​他们经常会这样说，
“你应该...”，“你看看别人...”

同样，在我的生命里，
也有一个严厉的声音对我说，
你（我）不够好，不够努力...

还有一双严厉的眼睛在盯着我，
看我有没有犯错，让我无处可逃。
.........
正是因为这些声音和眼睛的迭加，
让我难以承受，
我时常会感到委屈、无助和害怕，
陷入自我怀疑和挫败的循环。
.........
​别人可以对我投注期待和要求吗？
​当然可以。
​
​但是，​我也可以让他们失望啊，
管他们会有什么样的情绪。

​因为满足他们的期待和要求，
​不是我的责任和义务。

同样，
别人也没有责任和义务，
来满足我的期待和要求。
.........
当我觉得没有人肯定我、
没有人保护我的时候，

别忘了，
我可以，把自己照顾好，

我可以，试着告诉自己：

虽然事情不尽如人意，
但是我看到了，你一直在努力，
你在很多方面都做得很好。

——曹莹莹（2022.4.21）

每周四晚，不见不散

分手后联系不上的男人对感情需要掌控感，所以他们对前任的关注几乎是自发的，主动的。挽回他们的黄金期就是让他意识到不会遇到比你更合适的人。很多女生都说前任很清楚地知道不会遇到对他更好的女孩，可还是坚持要分手。在女生看来，爱是衡量一段亲密关系的“秤”，但是男人更看重精神的合拍，你可能很爱他，但是在他看来未必适合他。而男人眼里的适合则是在这段感情里，他能否掌控关系的发展。如果你们分手是因为你一直在考验他，一直在作，让他消耗了太多精力，那你就要让他感受到，你已经不是一个在感情里有着高需求的人了，你会体谅他的辛苦，也会懂得如何控制情绪。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#