不知道有没有人患胸锁关节炎的，我用不到三年时间养好了，讲一点经验之谈。
首先这个病太特别了，周围人几乎都没有听说过，据说体力劳动者患这个病的风险较高但我也不是…就很莫名其妙有一年暑假突然就得了。疼起来锁骨就会肿的特别高，用生不如死形容也真的不过分了，就连结婚那天都是忍着痛进行的…
我之前也是贴膏药、打封闭针、吃止痛片、红外线烤灯通通试过了，完全没有作用。最后去诊所配了个无纺布材质的中药包，每天蒸热了敷在肿的这边锁骨上，后面慢慢好了。再后来听别人建议回家买了个红豆袋，隔一天敷一敷锁骨和背心，这个真的很管用！！！也没什么副作用，就算平时着风了身上哪里不舒服也可以敷。
现在算是基本好了，方法就是把自己养的娇气一点。平时多注意保暖少提重物不要瞎锻炼，尤其注意换季刮风的时候一定要穿高领之类可以遮住锁骨的衣服（这个超级重要，千万不能吹冷风！）然后有炎症的这一侧胳膊注意不要悬空，比如躺着玩手机的时候胳膊一定要有个支撑点。
写了好多，希望对和我一样曾经遭受或者正在患病的宝们有一点帮助，希望大家都开开心心健健康康的[给你小心心]

ETH∴昨日以小级别基线为防守给到多头己止笋。今日目前下跌到最低点2877，三天前给到的长线接多头的点位2850--2680--2550
目前最接近点位2850接多短线目标2950长线3080-3150防守2800以5%--10%C位进场跌破防守线立即离场不必纠结。

(中量级别下跌通道一直还在，大级别上涨不跌破2550依然会继续上拉。所以目前以中量级别的每个支撑点都可以入手但一定做防守。接下来关注这三个点位2850--2680--2550可在后期到达这几个点位入手多头拿长线防守各给到50点)
(个人操作思路只供参考不做投资建议)#比特币超话##以太坊[超话]##区块链[超话]#

ETH∴昨日以小级别基线为防守给到多头己止笋。今日目前下跌到最低点2877，三天前给到的长线接多头的点位2850--2680--2550

目前最接近点位2850接多短线目标2950长线3080-3150防守2800以5%--10%C位进场跌破防守线立即离场不必纠结。

(中量级别下跌通道一直还在，大级别上涨不跌破2550依然会继续上拉。所以目前以中量级别的每个支撑点都可以入手但一定做防守。接下来关注这三个点位2850--2680--2550可在后期到达这几个点位入手多头拿长线防守各给到50点)
(控制好C位每次拿十分之一Z金入手10%的C位即可)
(个人操作思路只供参考不做投资建议)
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