最勝念智天王，他得到的境界，能普徧使一切世間的成、住、壤、空的劫，完全像虛空一樣的清淨。世界有成、住、壤、空四個中劫。（一個中劫有二十個小劫，四個中劫為一個大劫）劫是計算時間的單位，又譯為災難。在住劫中每一個小劫的滅劫末期，有三個小災：①饑饉災、②瘟疫災、③刀兵災。現在的時期，是住劫第九小劫中的滅劫。釋迦牟尼佛出世時，人壽是一百歲。世尊入湼槃後，約有三千年，所以現在人壽是七十歲。再過四千年，人壽減到三十歲時，便會開始發生三小災。①飢饉災：原來大地清淨，人民和樂，後來，殺、盜、淫、妄諸惡漸漸發生，等到人壽三十歲的時候，人心不古，邪見顚倒，具足十惡。天龍大怒，而不降雨，發生旱災，五穀不登，食革根樹皮為生，甚至易子而食，就是人吃人的時代。經過七年七月七日，人類餓死大半，這是飢餓災。②瘟疫災：人壽到了二十歲時，人心惡到極點，便發瘟疫，得之則死，無樂可治。此瘟疫傳染迅速，萬裏白骨無人埋。這樣經過七月七日而止，人類死亡達到最高峰，只留下百分之十。

③刀兵災：人壽到了十歲時，身高只有一尺（據說減劫時一歲滅一寸，到增劫時，一歲加一寸）人皆不孝不敬，互相仇殺，無父母、無夫婦、無子女、無親友，所謂六親不認。因為業力所感，草木可當武器，而能殺人致死。人人以為自己不殺人，便會被人所殺，所以見人便殺，逢人便砍，大殺而特殺，經過七日之後，人類死百分之九十九，所剩無幾。剩下沒有被殺死的人，都逃到山中，有善神保護。後來，災難過去，他們從山中走出來，遇到人，相抱痛哭，慶在人間，互相安慰，視為親友。這時，人人生大慚愧心，改惡向善。倫理、道德、慈悲、因果種種觀念，漸漸向上增長，人人和平相處，講仁義，說禮讓，感情融洽，沒有自私自利的想法，沒有勾心闘角的行為。這時，生活安定，豐衣足食，人人有慈悲喜捨四無量心，人人相信因果報應的眞理。

在每一個大劫中的壤劫時，要發生一次大火災（先十九小劫壤衆生世間，後一小劫壤器世間）。經過七次大火災之後，便有一次大水災。經過七次大水災之後，便有一次大風災。有五十六次大火災，有七次大水災，有一次大風災。總而言之，在六十四個大劫中，就發生三大災。大火災能燒到初禪天，大水災能淹到二禪天，大風災能颳到三禪天。除非修到四禪天，才能說離三大災的威脅。劫的計演算法：從人壽十歲開始，每經過一百年，增加一歲，增到八萬四千歲為止。又再每經過一百年，減去一歲，減到十歲為止。這樣一增一減為一個小 https://t.cn/R0RZnt9

中醫里的9種體質之一：
平和質
精神充沛、睡眠良好
【體質辨識】平和質人群一般體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤；目光有神，唇色紅潤；精力充沛，睡眠良好；舌色淡紅；性格開朗且不容易得病。
【日常調養】平常吃得不要過飽，也不要挨餓。多吃五穀雜糧、蔬菜瓜果，少食油膩辛辣之物。在運動方面，年輕人可以多跑步、打球；老年人可適當散步、打太極等。

子曰：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」好，去聲。樂，音洛。尹氏曰：「知之者，知有此道也。好之者，好而未得也。樂之者，有所得而樂之也。」張敬夫曰：「譬之五穀，知者知其可食者也，好者食而嗜之者也，樂者嗜之而飽者也。知而不能好，則是知之未至也；好之而未及於樂，則是好之未至也。此古之學者，所以自強而不息者歟？」