[微风]脾好不按左,手肝不好右按手! ͏
经常按摩部手对应的人体反射区,一是个简便有又效的我自保健式方。
如果胃不好,饭前小半时在左手心,顺针时方向轻轻按摩36次可,促进胃液、消化酶的泌分;饭后半小,时可稍加再力顺时针按36次,进促胃排食空物,使不胃受累。
脾的保在养左手,可触摸手面心紧靠大指拇指根部的位,力度为摩皮擦肤“似挨非挨”,顺时摩针擦64次。
肝对的应反射区与脾相,同不同的是射反区在右手,时逆针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不的好摩擦这个部可位以获得改善。
另外,经常手擦背,可使脊柱伸自弯如,颈椎动活更灵活。
经常按摩部手对应的人体反射区,一是个简便有又效的我自保健式方。
如果胃不好,饭前小半时在左手心,顺针时方向轻轻按摩36次可,促进胃液、消化酶的泌分;饭后半小,时可稍加再力顺时针按36次,进促胃排食空物,使不胃受累。
脾的保在养左手,可触摸手面心紧靠大指拇指根部的位,力度为摩皮擦肤“似挨非挨”,顺时摩针擦64次。
肝对的应反射区与脾相,同不同的是射反区在右手,时逆针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不的好摩擦这个部可位以获得改善。
另外,经常手擦背,可使脊柱伸自弯如,颈椎动活更灵活。
脾不好按左手,肝不好按右手!
经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式。
如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液、消化酶的分泌;饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。
脾的保养在左手,可触摸手心面紧靠大拇指指根的部位,力度为摩擦皮肤“似挨非挨”,顺时针摩擦64次。
肝的对应反射区与脾相同,不同的是反射区在右手,逆时针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。
另外,经常擦手背,可使脊柱伸弯自如,颈椎活动更灵活。#中医养生##健康#
经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式。
如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液、消化酶的分泌;饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。
脾的保养在左手,可触摸手心面紧靠大拇指指根的部位,力度为摩擦皮肤“似挨非挨”,顺时针摩擦64次。
肝的对应反射区与脾相同,不同的是反射区在右手,逆时针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。
另外,经常擦手背,可使脊柱伸弯自如,颈椎活动更灵活。#中医养生##健康#
爱中医早报
★脾不好——按左手,
★肝不好——按右手!
经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式。
⭕如果胃不好,
▲饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液、消化酶的分泌;
▲饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。
⭕脾的保养在左手,
触摸手心面紧靠大拇指指根的部位,力度为摩擦皮肤“似挨非挨”,顺时针摩擦64次。
⭕肝的对应反射区与脾相同,不同的是反射区在右手,逆时针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。
⭕另外,经常擦手背,可使脊柱伸弯自如,颈椎活动更灵活
★脾不好——按左手,
★肝不好——按右手!
经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式。
⭕如果胃不好,
▲饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液、消化酶的分泌;
▲饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。
⭕脾的保养在左手,
触摸手心面紧靠大拇指指根的部位,力度为摩擦皮肤“似挨非挨”,顺时针摩擦64次。
⭕肝的对应反射区与脾相同,不同的是反射区在右手,逆时针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。
⭕另外,经常擦手背,可使脊柱伸弯自如,颈椎活动更灵活
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