#宁静[超话]#【生日抽奖】
千挑万选凑成一个生日大礼包
一共五个奖品 都属于同一个人噢
①CL女王权杖口红001号Rouge Louboutin
②NJRAINER袜子
③肯德基香辣鸡翅
④好利来冰山熔岩
⑤贵州土特产大礼包
带#宁静0427生日快乐# 送祝福即可～
不管几岁～快乐就好～祝姐姐天天快乐不止生日～
（唯一要求：很爱姐姐，会翻主页，解释权在我，禁专门转发抽奖用的小h） https://t.cn/A66BX77x
一个备注：一号奖品如果抽到不化妆的宝宝可以换同等价格一件物品，自己挑～

Day355
今日体重:104.5斤 昨日体重:107.3斤 较昨日↓2.8斤
本周目标:104斤

3月目标:103斤(体脂率21%)
（初始152斤，2021年4月至今已减47.5斤。）

今日饮食：
早餐：苹果+咖子
午餐：家常菜+红薯3个
下午加餐：蝴蝶酥1个+女王卷3个（试吃到停不下来）+肯德基鸡块1个+辣条n个（心态有点不对，吃着吃着就烦不了了）
晚餐：馄饨1碗+锅贴3+蜜雪冰城冰淇淋1个+南瓜吐司好多片（试吃～）

今日运动:。

今天一心都在做新品上，瑞士卷做了好几次终于做到满意，就是形状需要再好好整整[嘻嘻]。

吐司没有做的特别好，二次醒发有点不太好，明天继续加油。

今天上了把商品都上了快团团，希望越来越好。

还有今天下午那会一直试吃，吃到最后心态有点不好，就觉得已经吃那么多了那就继续吃吧，导致一直吃到晚上，要改！

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