#身体健康最重要# 当我们患上#脂肪肝#的时候，就一定要多注意运动一下，这样对我们的病情才会有好处。有一些平时工作比较忙的朋友，平时一定很少有机会去锻炼身体，因此要特别珍惜周末的时间。建议就从周五开始，晚上推掉一切应酬，早点上床休息，这样我们一周也可以运动一下，这样对我们的身体也是比较好的。

#军事历史探索#俄乌开战满两月，美国下了3步棋：
第一步棋：美国在乌克兰打响“代理人战争”；第二步棋：美国对俄罗斯发起“罕见绞杀战”；第三步棋：美国在“印太”延续“对华围堵战”。

法德，包括以色列，都看明白了，俄乌战争就是美帝利用欧洲拖垮俄罗斯。

但有美帝在，他们的机动范围非常狭小。换句话来说，美帝不能直接干预俄罗斯，但可以直接拿捏欧盟。

美国账面上经济利益、地缘政治都貌似获益良多，其实已伤到骨子里，没收俄罗斯资产国家信誉受挫，经济制裁美元受挫，除了欧洲，其他大洲追随美国制裁俄罗斯的国家寥寥无几。

由此可以看出，世界大多数国家都看透美国的利己主义，美国现在已是外强中干，饮鸩止渴罢了，10年后回头看这场战争必将发现，2022是世界秩序重塑的转折点。

只要美国与欧盟意愿努力，从一开始就完全可以阻止战争发生，即使现在也只能由他们去调停战争，但他们没有这样做，反而是火上浇油。

美国忽悠乌克兰加入北约挑起俄乌战争，把俄罗斯的重心引向乌克兰，实行一箭多雕计划，真是狠毒。

全球都知道美国在乌克兰问题上，打压俄国，但是俄国确实是太大了，俄国的存在，能源油气卖给欧洲，和美国盟友做生意，但是盟主一点好处没有捞到。

美国给瑞典芬兰创造一个加入北约相对比较“舒适的环境”，既损伤了俄罗斯又更好的绑架了盟友，薅了羊毛还壮大了北约。

但放眼全球，俄乌战局只不过是美国抱持冷战思维而布下的地缘战略“大棋局”的一部分。

你们把美国人看得太“伟大”了吧？要我说这就是美国人日子难过了，挑动俄乌战争，他们趁机割世界的韭菜。

強盗的子孙，叫了200年的文明，结果仍做强盗。美国千算万算，就是没算到俄罗斯的绝地反击如此强烈，美国想一想棍子就把俄罗斯打死，只是一厢情愿，最终的结果就是杀敌一千，自损八百。

全球范围内初婚和生育的年龄推迟是经济发展带来的结果。陆铭解释，生活水平较低时，如果结婚或者生育，机会成本比较小，具体就是放弃掉的东西比较少。生活水平提高以后，就会觉得放弃的东西越来越多了，但得到的好处越来越少了。比如生孩子的时候女性要放弃自己的收入，放弃职位升迁的机会等。

“全世界范围内越是富裕的国家，出生率降低或者是晚婚的程度越高。从一个国家发展的路径来讲，随着经济发展水平的提高，结婚和生育的时间推迟，是全球的普遍规律。”陆铭说。

到了中国，尤其一些大城市人口流入以后，教育、医疗资源、住房的供应上没有充分地做好准备。陆铭认为，这些现象不是短期的。

“哪怕是硕士生毕业，都不能保证能够落户，这样一来在买房、享受公租房、廉租房等等方面都会有很大的困难，包括子女教育。由于人口流入，房子造的数量没有跟上需求，所以房价高也是客观存在的现象。”陆铭说。

未来中国要做的事情，陆铭认为是双管齐下。要建青年人友好型城市，在子女教育、住房的供应等方面要充分考虑青年人的需求，缓解他们生活成本上升的压力，这就间接地能够提升结婚和生育意愿；同时面对全球普遍低生育率的状态，生育政策调整要逐渐转向自由生育，对生育要有一定鼓励的措施，来解决一些社会问题。