打卡第40天
早餐:美式+苹果+红薯+鸡蛋
午餐:菠菜+鸡胸
晚餐:备餐被我加热焦了 没法吃 就只吃了三口欧包
运动:keep 4000个跳绳+帕梅拉10分钟hiit
【碎碎念】
今天真的有减肥减emo 中午喝到了变质的燕麦奶 喝了半杯了才意识到酸味很奇怪 然后晚上又把晚饭加热焦了 直接一个大崩溃 直接崩溃大哭谁懂[灵魂出窍]最后随便咬了几口面包 出门逛了一圈 开心多了 心态真的很重要宝子们 不开心的话就先开心起来再运动减肥 明天不准备吃那么少了 能做到能坚持吃很少很厉害 但我不行 我还是慢慢来吧[灵魂出窍](附:珍贵的小禹记录的崩溃时刻影像 视频就不放了好丑)
早餐:美式+苹果+红薯+鸡蛋
午餐:菠菜+鸡胸
晚餐:备餐被我加热焦了 没法吃 就只吃了三口欧包
运动:keep 4000个跳绳+帕梅拉10分钟hiit
【碎碎念】
今天真的有减肥减emo 中午喝到了变质的燕麦奶 喝了半杯了才意识到酸味很奇怪 然后晚上又把晚饭加热焦了 直接一个大崩溃 直接崩溃大哭谁懂[灵魂出窍]最后随便咬了几口面包 出门逛了一圈 开心多了 心态真的很重要宝子们 不开心的话就先开心起来再运动减肥 明天不准备吃那么少了 能做到能坚持吃很少很厉害 但我不行 我还是慢慢来吧[灵魂出窍](附:珍贵的小禹记录的崩溃时刻影像 视频就不放了好丑)
就怎么说呢 自从那天最有爱日过完之后 睡一觉起来感觉身边的世界仿佛就变了个样子,冲突,战争,焦虑,慌张,疲累,早已不是因为某件具体的事而感到难过,而是每天都在心理拉锯战中毛焦火辣,愤怒,emo,苦中作乐,希望,期待,到最后焦虑,躁动,躺平……自己都无法说服自己,又怎么去抚慰他人?在混乱中,见证了人的韧性,极限,温暖,乐观,见证了生活的多样,温情,冷漠,残酷……但终究回归平静,就像一滴水滴在水缸里,激起几圈涟漪,此时是动荡,彼时却不留痕迹,但也只是看上去的暂时平静而已。其实想把那些人按在地上胖揍一顿,最后想着想着也就那样了……忙碌的极致是躺平 摸鱼 就像现在 这样的日子什么时候能结束呢
特别焦虑
特别特别焦虑
这种时刻社恐真的emo
翻出伍小姐拍的照片压压惊,才发现似乎没有一张对到焦[笑cry] ,初见成效。
又想起,和cc在一起时,自己会很不自觉地依赖她,那趟旅程已经最后一天了,刚要吃早餐,鹿关官宣,微博崩了,伍小姐就对我说:今天,你自己照顾好自己,地图什么的自己看,我没心情![笑cry][笑cry]真的很可爱[兔子][兔子]
特别特别焦虑
这种时刻社恐真的emo
翻出伍小姐拍的照片压压惊,才发现似乎没有一张对到焦[笑cry] ,初见成效。
又想起,和cc在一起时,自己会很不自觉地依赖她,那趟旅程已经最后一天了,刚要吃早餐,鹿关官宣,微博崩了,伍小姐就对我说:今天,你自己照顾好自己,地图什么的自己看,我没心情![笑cry][笑cry]真的很可爱[兔子][兔子]
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