谁说总是忌房事?
此月(清明、谷雨),彩虹将现，此为阴阳交会，日穿雨影，则虹见。
天地相交，人也要顺从天意。
按照李渔的的说法:四季以三候之蓄，来畅泄于一春，在姹紫嫣红中，人满体皆春，不闹也难。」
良辰美景无多，要多多珍惜春 光啊:
可不要等「行来春色三分雨」,红芳相乱，落红遍地，春色黯然，实在扫兴。
#养生保健# #养生健康# #养生[超话]#
此月(清明、谷雨),彩虹将现，此为阴阳交会，日穿雨影，则虹见。
天地相交，人也要顺从天意。
按照李渔的的说法:四季以三候之蓄，来畅泄于一春，在姹紫嫣红中，人满体皆春，不闹也难。」
良辰美景无多，要多多珍惜春 光啊:
可不要等「行来春色三分雨」,红芳相乱，落红遍地，春色黯然，实在扫兴。
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东风已绿瀛洲草，紫殿红楼觉春好。
池南柳色半青青，萦烟袅娜拂绮城。
垂丝百尺挂雕楹，上有好鸟相和鸣，间关早得春风情。
春风卷入碧云去，千门万户皆春声。
是时君王在镐京，五云垂晖耀紫清。
仗出金宫随日转，天回玉辇绕花行。
始向蓬莱看舞鹤，还过茝若听新莺。
新莺飞绕上林苑，愿入箫韶杂凤笙。 这首诗共十七句，有四层意思，层层相接，旋萦递进，依次写来。开头“东风”以下四句，写长安城初春景象。东风吹拂，宫苑草绿，殿楼生春，柳色半青，萦烟袅娜，拂城似锦，好一派欣欣向荣的境界。诗人描绘意境，充分利用了自然界的色彩，如绿草、紫殿、红楼、柳青等，构画了色彩斑烂的初春景象；“绮城”句一出，满城春色，尽收眼底。诗人又用以拟人手法，写得春情洋溢，如风绿春草、殿楼觉好、烟柳拂城等，动人心扉，倍感真切。接下“垂丝”五句，写新莺春声。垂柳挂柱，莺鸟和鸣，春风知情，卷声入云，万户皆春声，好一番春日声情。诗人依题写意，开头写柳色初青，接写新莺百啭，由境出莺，莺境相合。前是绮城春景，后是万户春声，声景相融，此番意境，有画有音，有光有响，即声色并举。诗人写新莺百啭，声情结合，以情写声，如好鸟和鸣，间关早得春风之情，春风知情，将鸟声撒向万户，万户皆春声。人鸟春声，皆因情生，动人之处，在于声情相融。“是时”以下六句为第三段，写皇帝出游。五云垂晖，太平之象；皇帝出宫，仗随日转；天回玉辇，绕花徐行；始看鹤舞，继听新莺，呈现出一副龙仪非凡的游春气派。既然是奉诏侍赋，少不了对帝王的称颂。诗人没有直接写帝王本人如何仪态非凡，而是采取烘托的笔法，描述皇帝春游的隆重仪止和心兴。五云垂晖，日转绕花，看鹤听莺，令人感到皇帝仪同天日，兴同世人，而不失尊贵高雅之趣。最后一段两句，写莺绕宜春苑，扣题作结。皇帝听莺，新莺知情，飞绕林苑，愿把自己的歌声汇入肃然高雅的箫笙之乐。全诗四段，诗意衔接细密，始有柳烟拂绮城，继有垂丝百尺挂雕楹；前有春风卷声入云，万户春声，后有五云垂晖，君王春游心动；上有听莺鸣啭，下有新莺飞绕，诗意衔接，丝丝人扣，层层相生，如行云流水，自然晓畅，表现了诗人巧妙的构思和艺术手法。参考资料：
1、宋绪连．三李诗鉴赏辞典．长春市：吉林文史出版社，1992年：227-228页
池南柳色半青青，萦烟袅娜拂绮城。
垂丝百尺挂雕楹，上有好鸟相和鸣，间关早得春风情。
春风卷入碧云去，千门万户皆春声。
是时君王在镐京，五云垂晖耀紫清。
仗出金宫随日转，天回玉辇绕花行。
始向蓬莱看舞鹤，还过茝若听新莺。
新莺飞绕上林苑，愿入箫韶杂凤笙。 这首诗共十七句，有四层意思，层层相接，旋萦递进，依次写来。开头“东风”以下四句，写长安城初春景象。东风吹拂，宫苑草绿，殿楼生春，柳色半青，萦烟袅娜，拂城似锦，好一派欣欣向荣的境界。诗人描绘意境，充分利用了自然界的色彩，如绿草、紫殿、红楼、柳青等，构画了色彩斑烂的初春景象；“绮城”句一出，满城春色，尽收眼底。诗人又用以拟人手法，写得春情洋溢，如风绿春草、殿楼觉好、烟柳拂城等，动人心扉，倍感真切。接下“垂丝”五句，写新莺春声。垂柳挂柱，莺鸟和鸣，春风知情，卷声入云，万户皆春声，好一番春日声情。诗人依题写意，开头写柳色初青，接写新莺百啭，由境出莺，莺境相合。前是绮城春景，后是万户春声，声景相融，此番意境，有画有音，有光有响，即声色并举。诗人写新莺百啭，声情结合，以情写声，如好鸟和鸣，间关早得春风之情，春风知情，将鸟声撒向万户，万户皆春声。人鸟春声，皆因情生，动人之处，在于声情相融。“是时”以下六句为第三段，写皇帝出游。五云垂晖，太平之象；皇帝出宫，仗随日转；天回玉辇，绕花徐行；始看鹤舞，继听新莺，呈现出一副龙仪非凡的游春气派。既然是奉诏侍赋，少不了对帝王的称颂。诗人没有直接写帝王本人如何仪态非凡，而是采取烘托的笔法，描述皇帝春游的隆重仪止和心兴。五云垂晖，日转绕花，看鹤听莺，令人感到皇帝仪同天日，兴同世人，而不失尊贵高雅之趣。最后一段两句，写莺绕宜春苑，扣题作结。皇帝听莺，新莺知情，飞绕林苑，愿把自己的歌声汇入肃然高雅的箫笙之乐。全诗四段，诗意衔接细密，始有柳烟拂绮城，继有垂丝百尺挂雕楹；前有春风卷声入云，万户春声，后有五云垂晖，君王春游心动；上有听莺鸣啭，下有新莺飞绕，诗意衔接，丝丝人扣，层层相生，如行云流水，自然晓畅，表现了诗人巧妙的构思和艺术手法。参考资料：
1、宋绪连．三李诗鉴赏辞典．长春市：吉林文史出版社，1992年：227-228页
【雄保共筑休闲长廊，绿野仙踪慢生活】又是一年四月天，东方风来满眼春。
3月29日，位于雄安郊野公园北侧的保定林，植物正褪去冬季的严寒萧瑟，枝头刚刚吐露出嫩绿的新芽。这片以林为体、以水为脉、以文为魂的绿色树林间，春色画卷正徐徐展开。
春日的暖阳下，周边居民纷纷来到公园感受春的气息，聊天、散步、拍照、遛娃，雄安郊野公园已然成了居民生活的“后花园”，处处展现着富有诗情画意的春游景致。
公园内，保定林和保定园的景观、文化建设，为雄安和保定架起一座绿色之桥，也为雄安这座千年之城建设，绘制了靓丽风景。
以雄安郊野公园为中心，一道拱卫雄安的生态屏障向外辐射而出，适意与悠然的慢生活肉眼可见地在不断蔓延。
苗圃林场孕育高品质“郊野公园”
让经济林、生态林、休闲旅游紧密结合
在雄安新区西南方向的清苑区苗圃林场里，一棵棵海棠、柳树等随风摇曳，在春日里蓄势待发。100多种植物种类，让这里成为河北省平原地区唯一的森林公园。这里与白洋淀遥遥相望，其温度、湿度、洁净度、绿化度、负氧度等，均稳定地支撑着雄保双城的生态环境。
苗圃林场党支部书记陈泽存告诉记者，随着雄安新区的设立，林场努力发展和带动周边发展苗圃业，近几年，林场里育出的树苗很多都输送到了雄安新区，为雄安的建设增加生态的绿色。
未来的苗圃林场，不仅仅只是孕育绿色这般简单。为了更好地与雄安新区同步发展，如今的的苗圃林场正逐步转型，以苗圃为基础，将建设立足保定、连接雄安的大型郊野公园，让经济林、生态林、休闲旅游紧密结合。
清苑苗圃林场的这片绿色，只是保定市与雄安新区同频共振，全力打造环雄安绿色生态休闲长廊的一个缩影。
滨河公园上打造骑行“体育圈”
公园漫步郊野骑行，畅享绿色慢生活
蜿蜒的河水、彩色的步道、相互呼应的低矮灌木与高大乔木……在雄安新区的西北方向，定兴县城西的拒马河东岸，一座集运动、休闲、观赏于一体的滨河公园，令人眼前一亮。
每到夏季，沿河而生的杨树林下，一片片花海色彩缤纷。花海中间，由步行道、跑步道、骑行道、河堤公路四条道路组成的特色慢行系统，不间断、无障碍地贯穿全园，并将公园内的星月争辉广场、荷塘月色、四季花海、儿童乐园等节点连接到一起。
3月27日，在春风撩人的日子里，骑行爱好者朱辰军正带着孩子在公园内骑行，两人自由穿梭于林间，惬意满满。
“带孩子骑行，首要就是安全。这里一派田园风光，有蜿蜒的林间小路，有养眼的湿地水景，很快路边还会开出五颜六色的花与我们一路相伴。骑行道路也铺设得平整，最适合孩子自由飞驰。”朱辰军说，孩子就是在骑行公园里学会了骑自行车，并慢慢爱上了骑行这个项目。周末只要有时间，他便会带孩子来公园“放电”，散步、骑行、捞鱼、野餐。在公园里，朱辰军还认识了不少同样热爱骑行的人。
春季有鲜花、夏季有林阴、秋季有叶色、冬季有树形，安静优美的滨河环境，为市民的业余生活提供更多选择，更是形成了一条独具特色的文体休闲带。公园漫步、郊野骑行的悠然生活，让拒马河边的这片绿色长廊显得更具活力。
生态绿道扮靓文化气质
以堤筑魂，链接十里孝义风光
悠悠的孝义河流经高阳县，直入雄安新区的白洋淀内。孝义河孕育了高阳经久不衰的“义”文化，沿河打造的文化生态休闲旅游地——十里义脉，将传承千年的文脉融入林间。在这里，人们看得见水，享得到绿，摸得到历史，品得到文化。
走进高阳城东的凤湖公园，便来到了十里义脉的起点。沿河而行，最先扑面而来的就是“一片绿”。十里义脉以堤筑魂，连接着白鹭桥、鸳鸯桥、春燕桥等七大节点和五大主题公园，处处体现着仁义、道义、忠义、信义等文化精神。河岸边建设的湿地漫步道、亲水乐园、摄影观景台、乡野童趣长廊等，让人与自然相亲相近相融。
市民张建刚称，自从孝义河十里义脉生态长廊建好后，自己的生活便丰富了起来。“闲的时候经常来这里钓鱼，有时候周末还带着家人和孩子来玩，孩子们不仅能在林间自由奔跑、抓蚂蚱、晒太阳，还能了解高阳千年传承的‘义’文化。”
环境优美的公园是大自然的馈赠，独特的文化积淀，更能提升城市居民生活品质，提升群众幸福感和获得感。
十里义脉已经成为高阳县的生态“迎客厅”，居民的网红打卡地。孝义河流经十里义脉后直入白洋淀，这个绿色的长廊更是成为对接雄安的“滨水观光示范带+市民郊野休闲目的地”。
作为环雄安新区的绿色生态门户，高阳县、清苑区、徐水区、定兴县、高碑店市、白沟新城六大环雄片区，正在雄安新区的周边镶嵌起一条精致的“珍珠带”，为雄安新区未来的发展提供生态缓冲，同时提升保定市平原区生态承载能力。
一幅绿屏相连、绿廊相通、绿环相绕的一体化生态画卷跃然眼前，其适意悠闲的慢生活，更是泽被千年。
■相关大数据
雄安新区设立5年来，保定市围绕白洋淀上游流域完成营造林505万亩，其中人工造林约234万亩。与此同时，雄安新区也累计造林超45万亩，让绿色连成一片。
以2021年为例，保定全市启动“一核三带八廊十片林、五库九河十湿地”生态体系建设，在雄安新区周边推进总投资近10亿元的500米林带建设，全市共完成营造林91.37万亩，超额完成省定任务，共19个县（市、区）获国家、省级森林城市备案，数量居全省第一。
3月29日，位于雄安郊野公园北侧的保定林，植物正褪去冬季的严寒萧瑟，枝头刚刚吐露出嫩绿的新芽。这片以林为体、以水为脉、以文为魂的绿色树林间，春色画卷正徐徐展开。
春日的暖阳下，周边居民纷纷来到公园感受春的气息，聊天、散步、拍照、遛娃，雄安郊野公园已然成了居民生活的“后花园”，处处展现着富有诗情画意的春游景致。
公园内，保定林和保定园的景观、文化建设，为雄安和保定架起一座绿色之桥，也为雄安这座千年之城建设，绘制了靓丽风景。
以雄安郊野公园为中心，一道拱卫雄安的生态屏障向外辐射而出，适意与悠然的慢生活肉眼可见地在不断蔓延。
苗圃林场孕育高品质“郊野公园”
让经济林、生态林、休闲旅游紧密结合
在雄安新区西南方向的清苑区苗圃林场里，一棵棵海棠、柳树等随风摇曳，在春日里蓄势待发。100多种植物种类，让这里成为河北省平原地区唯一的森林公园。这里与白洋淀遥遥相望，其温度、湿度、洁净度、绿化度、负氧度等，均稳定地支撑着雄保双城的生态环境。
苗圃林场党支部书记陈泽存告诉记者，随着雄安新区的设立，林场努力发展和带动周边发展苗圃业，近几年，林场里育出的树苗很多都输送到了雄安新区，为雄安的建设增加生态的绿色。
未来的苗圃林场，不仅仅只是孕育绿色这般简单。为了更好地与雄安新区同步发展，如今的的苗圃林场正逐步转型，以苗圃为基础，将建设立足保定、连接雄安的大型郊野公园，让经济林、生态林、休闲旅游紧密结合。
清苑苗圃林场的这片绿色，只是保定市与雄安新区同频共振，全力打造环雄安绿色生态休闲长廊的一个缩影。
滨河公园上打造骑行“体育圈”
公园漫步郊野骑行，畅享绿色慢生活
蜿蜒的河水、彩色的步道、相互呼应的低矮灌木与高大乔木……在雄安新区的西北方向，定兴县城西的拒马河东岸，一座集运动、休闲、观赏于一体的滨河公园，令人眼前一亮。
每到夏季，沿河而生的杨树林下，一片片花海色彩缤纷。花海中间，由步行道、跑步道、骑行道、河堤公路四条道路组成的特色慢行系统，不间断、无障碍地贯穿全园，并将公园内的星月争辉广场、荷塘月色、四季花海、儿童乐园等节点连接到一起。
3月27日，在春风撩人的日子里，骑行爱好者朱辰军正带着孩子在公园内骑行，两人自由穿梭于林间，惬意满满。
“带孩子骑行，首要就是安全。这里一派田园风光，有蜿蜒的林间小路，有养眼的湿地水景，很快路边还会开出五颜六色的花与我们一路相伴。骑行道路也铺设得平整，最适合孩子自由飞驰。”朱辰军说，孩子就是在骑行公园里学会了骑自行车，并慢慢爱上了骑行这个项目。周末只要有时间，他便会带孩子来公园“放电”，散步、骑行、捞鱼、野餐。在公园里，朱辰军还认识了不少同样热爱骑行的人。
春季有鲜花、夏季有林阴、秋季有叶色、冬季有树形，安静优美的滨河环境，为市民的业余生活提供更多选择，更是形成了一条独具特色的文体休闲带。公园漫步、郊野骑行的悠然生活，让拒马河边的这片绿色长廊显得更具活力。
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悠悠的孝义河流经高阳县，直入雄安新区的白洋淀内。孝义河孕育了高阳经久不衰的“义”文化，沿河打造的文化生态休闲旅游地——十里义脉，将传承千年的文脉融入林间。在这里，人们看得见水，享得到绿，摸得到历史，品得到文化。
走进高阳城东的凤湖公园，便来到了十里义脉的起点。沿河而行，最先扑面而来的就是“一片绿”。十里义脉以堤筑魂，连接着白鹭桥、鸳鸯桥、春燕桥等七大节点和五大主题公园，处处体现着仁义、道义、忠义、信义等文化精神。河岸边建设的湿地漫步道、亲水乐园、摄影观景台、乡野童趣长廊等，让人与自然相亲相近相融。
市民张建刚称，自从孝义河十里义脉生态长廊建好后，自己的生活便丰富了起来。“闲的时候经常来这里钓鱼，有时候周末还带着家人和孩子来玩，孩子们不仅能在林间自由奔跑、抓蚂蚱、晒太阳，还能了解高阳千年传承的‘义’文化。”
环境优美的公园是大自然的馈赠，独特的文化积淀，更能提升城市居民生活品质，提升群众幸福感和获得感。
十里义脉已经成为高阳县的生态“迎客厅”，居民的网红打卡地。孝义河流经十里义脉后直入白洋淀，这个绿色的长廊更是成为对接雄安的“滨水观光示范带+市民郊野休闲目的地”。
作为环雄安新区的绿色生态门户，高阳县、清苑区、徐水区、定兴县、高碑店市、白沟新城六大环雄片区，正在雄安新区的周边镶嵌起一条精致的“珍珠带”，为雄安新区未来的发展提供生态缓冲，同时提升保定市平原区生态承载能力。
一幅绿屏相连、绿廊相通、绿环相绕的一体化生态画卷跃然眼前，其适意悠闲的慢生活，更是泽被千年。
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以2021年为例，保定全市启动“一核三带八廊十片林、五库九河十湿地”生态体系建设，在雄安新区周边推进总投资近10亿元的500米林带建设，全市共完成营造林91.37万亩，超额完成省定任务，共19个县（市、区）获国家、省级森林城市备案，数量居全省第一。
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