社群里一位心理医生经常会帮助解答一些问题,有关情绪,焦虑,控制欲,情感,爱的表达,职场行动,内耗,对比,等等。每每看到,醍醐灌顶。
今晚花了两小时把几晚的聊天做了个汇总整理,做了标签笔记。我把他们都放在了“认识并接纳自我”的大标签下。
因为,汇总发现,问题产生的根源绝大部分在于自我的问题,对自我认知的偏差,自我保护过度,自我能力的质疑或否定等等,从而对自我甚至他人产出有偏差的行为。而解决这些问题的最有效方法,往往也更多来自自我。
“盖房子需要水泥和砖做工具,但决定房子形状的不是水泥和砖,是你!” 这位大神说。
今晚花了两小时把几晚的聊天做了个汇总整理,做了标签笔记。我把他们都放在了“认识并接纳自我”的大标签下。
因为,汇总发现,问题产生的根源绝大部分在于自我的问题,对自我认知的偏差,自我保护过度,自我能力的质疑或否定等等,从而对自我甚至他人产出有偏差的行为。而解决这些问题的最有效方法,往往也更多来自自我。
“盖房子需要水泥和砖做工具,但决定房子形状的不是水泥和砖,是你!” 这位大神说。
最近很励志!
特别特别特别努力的工作,特别努力的健身!
以前总想着心在别处,想着辞职后闯出一片天地,想着要大干一场…….如今再仔细去琢磨自己内心里生活的定义究竟是什么,人生最重要的一课就是要认识并接纳自己可能终其一生会很平凡,而这平凡的历程里,一定有很多属于自己那独一份的骄傲和幸福!
如今回想,格外庆幸自己在职场这十年并未敷衍而是很努力的前行,一步一个脚印,不知道远方究竟在哪里的时候,就要做好当下,而不是盲目的自我麻痹觉得下一个路口会有奇迹!也不是不经思索的随意尝试感动自己已经很尽力!
做认知范围以内的事,赚认知范围以内的钱,如果不够,那就拓宽认知!
2022年,很简单的诉求,好好好好好好的工作,好好好好好好的健身,好好好好好好的修心,向内求进!
[心] https://t.cn/RxrBSmT
特别特别特别努力的工作,特别努力的健身!
以前总想着心在别处,想着辞职后闯出一片天地,想着要大干一场…….如今再仔细去琢磨自己内心里生活的定义究竟是什么,人生最重要的一课就是要认识并接纳自己可能终其一生会很平凡,而这平凡的历程里,一定有很多属于自己那独一份的骄傲和幸福!
如今回想,格外庆幸自己在职场这十年并未敷衍而是很努力的前行,一步一个脚印,不知道远方究竟在哪里的时候,就要做好当下,而不是盲目的自我麻痹觉得下一个路口会有奇迹!也不是不经思索的随意尝试感动自己已经很尽力!
做认知范围以内的事,赚认知范围以内的钱,如果不够,那就拓宽认知!
2022年,很简单的诉求,好好好好好好的工作,好好好好好好的健身,好好好好好好的修心,向内求进!
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属于是得了看见p4g就会流泪的病
总会感觉自己也是乡下小镇平凡的高中生 好像真真的在稻羽市与好友们度过了充满回忆的一年 插科打诨相互拌嘴 在成长中认识并接纳那个软弱的自己
一周目打完有种被迫回归"现实生活"的失落感 但是又感觉稻羽市的好友们却从未走远
"阴影"无处不在 就算如此也阻挡不了我们前进的步伐和追逐属于自己的真相
I’ll Face Myself.
总会感觉自己也是乡下小镇平凡的高中生 好像真真的在稻羽市与好友们度过了充满回忆的一年 插科打诨相互拌嘴 在成长中认识并接纳那个软弱的自己
一周目打完有种被迫回归"现实生活"的失落感 但是又感觉稻羽市的好友们却从未走远
"阴影"无处不在 就算如此也阻挡不了我们前进的步伐和追逐属于自己的真相
I’ll Face Myself.
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