分享/可以让女生更加精致的小细节

1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水

2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)

3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真)

4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)

5.学会断舍离,定期扔掉东西,收纳自己的物品

6.每周抽出四天来健身(瑜伽冥想也好,至少每次50分钟)

7.早睡早起(平常6:30~11:30 假日:7:00~11:45)相信我,在宿舍这个点能够安静入睡的不多,除非你很容易入眠,推荐耳塞跟蒸汽眼罩

8.100张卡片券(写上鼓励自己的话,或者是每天做的小事,在上面画画,自己创作)

9.有空买信纸,给远方的人写一封信(邮件的确方便,但是我相信手写的意义一定更久远)

10.学门外语,并努力去考证吧(多一项技能,少一样求人)

11.去学校周围的地方走走,免 费的常去,预算够的时候去看看景点,看是不是名副其实

12.享受一个人的黑夜,在晚上去学校操场走走,戴上耳机,听听虫鸣声,看看天上的星星,躺在草地上很舒服

13.每天一小时关掉手机和电脑,放空自己,你就会发现其实也没有多少人找你,只有公 众 号的推 送

14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉,个人觉得比干发喷雾要好,毕竟头发天天洗也损害发质

15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线,一定要清洗干净(毕竟发际线后移不是太好看)

16.睡前坚持转眼珠,左右各三十圈,睁着眼睛做,很快就困了

17.唇部保湿蛮重要的,涂上唇膜,去死皮,第二天涂口红很比较好看

18.长期涂身体乳,要坚持,虽然我本身皮肤白,但是更滑更白还是要追求的

19.尽量别做美甲,伤釉质,所谓的保护指甲油也是会伤甲的(可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋)

20.驼背跟脖子前倾,真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌,斜方肌,动动脖子,不要左右旋转,虽然有声音很爽,但是伤骨头,前后点头,减少颈纹,放松颈部

21.每个季度一定会有想扔掉的衣服,此时可以剪成布头做小袋子,在上面画朵小花,用针做刺绣,会很有成就感

22.女生几乎都喜欢花,尤其是鲜花,看着它们娇艳欲滴,香气淡雅,心情也会变好,当然买鲜花不仅需要高预算,换水保养也是需要功夫,所以可以买干花,或者说在特殊节日买鲜花,我觉得生活还是需要仪式感的

23.不管是床上书桌还是哪里,定期清理擦灰也是很重要的,这时候湿纸巾就可以用了,不用太多,看着它们焕然一新,自己也会很舒服

24.洗脸不要用毛巾(我以前早上洗脸一定要用毛巾,但是后来知道毛巾上的细菌蛮多,就决定弃用了,早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的,可以用纸巾擦一下)

25.一周泡一次脚(冬天尤为重要,泡脚频率不要太高,可以去死皮和调理身体,痛经的妹子可以加一些中药,但要事先咨询医师)

26.人情交际的费用不要太省,如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去,但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是,既然加入社团组织还是去看看吧,兴许能碰上心仪对象呢

27.双肩包(一个人去周遭城市走走的时候,上课的时候,容量大,而且方便,还有点小文艺)

28.电动牙刷,我一开始不注重牙齿护理,直到后来患牙周炎之后才重视起来,电动牙刷清洁力度比较好,早晚要刷牙噢

29.想发火忍10秒,话不要不经过脑子,万一两个人开玩笑的程度不同频,那被扣上情商低的帽子就不太好了

30.试着拥抱你的室友或者朋友,一开始觉得别扭,后来就会觉得拥抱的确能给人力量,还很温暖

31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部,脖子也要,很舒服,据说干皮肤可以用化妆水(我是油皮的)

32.饭后用漱口水清理口腔(如果不喜欢薄荷味,可以用蜜桃味)

33.定期用磨砂膏给手肘,膝盖和足底去角质,细节会更精致

34.手机细菌很多(也有很多人经常把它带进洗手间),用酒精棉片擦拭

35.周末是可以出去走走的,不要在睡眠中浪费周末时光

36.玩手机不要低着头,把手机拿到与眼镜平视,这样减少颈纹

37.平常多拉伸,瑜伽简单小动作也易学易做

38.学会记账理财,下载一个a p p会好许多(试过记账本,但是条条框框都要自己写,很麻烦,记几天,新鲜劲一过就不想写了)

39.别总理所当然地觉得要男士买单,也许人家绅士,但是我们也是精致的女孩子,要自立

40.别总将自己的生活和别人做比较,适当的比较会激励自己,但是盲目攀比就不太好了,不仅负担重,人也容易烦躁

41.不要花时间讨厌一个人

42.参观展览,城市会有会展中心之类的地方,可以在网上查找一下自己喜欢的类型,然后去看看吧,会有收获的。漫展,婚博会之类的。

43.有自己的爱好,不要别人问你的爱好技能是什么,都只会尴尬地笑笑。

44.每天坚持一件小事:抄写一首歌,一首诗,一篇心经,拍同一个地方的天空(一年之后就会有很大变化)

45.在网上听课程(网易公开课跟中国慕课网都行,但是不要下 载了却没看)

46.如果你也热爱读书,把自己喜欢的书和别人分享,交换想法,写写书评

47.坚持写作,哪怕没有人看,一点一滴,不为功利性地去写字

48.少扎马尾,要扎也不要太紧,头皮会痛,发际线会后移

49.去户外放风筝,锻炼眼神,去享受一个人自由翱翔的感觉,正好是秋天,出去溜达溜达

50.计划要做短期的,理想要长期的,近期要读什么书,读到第几页,都要精确一些,目标容易实现,不会迷茫

51.不要浮躁,少花时间在自媒体平台,鸡汤别喝太多,记住没有一本书不说谎,要有主见

52.吃饭别狼吞虎咽,走路别慌张(吃太快不容易消化,容易发胖)

53.上大学了要懂得穿搭,不是说追求大品牌,只是可以多了解配色做工搭配,可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭

54.少喝或不喝奶茶

55.保持床上整洁,特别是除冬天外的季节,尽量叠被子,冬天嘛,大棉被不用叠,铺着,会很温馨,但是要经常换洗晒太阳,女生头发多,使用床扫

56.适当的耳饰会很加分,增添小女人的温柔淑静,更有气质

57.每周去一次黑头

58.空气加湿器,小小一个,放在桌子上,不会太干燥,四季皆宜

59.多按摩小腿和大腿(小红书有蛮多教程,keep上的教程细致可以跟着学,按摩手法也有必要,运动前后都要注意拉伸跟按摩)

60.哈哈,没有了,细节处见精致~

文 / 氤氲怜取眼前人
来源:简书

#博君一肖[超话]#
问就是编的编的[doge]
肖赞觉得小朋友这次表现得不错,值得嘉奖,见面会彩排的时候跟拍的挺多,便对他说少冲着自己笑,他基本都做到了。
肖赞后来看花絮,看到黑白光影里,王耶啵刻意木着一张脸看他,眼睛里有一种克制的深情,肖赞心里就突然像冰淇淋蛋糕塌下去一个角,心软得捡都捡不起来。
和王耶啵在一起后,肖赞觉得自己有资格去知乎答题了:
“被人深爱是一种什么样的体验?”
大男子主义者也会在你面前伏低做小;
拿乒乓球拍轻轻拍你,马上给你揉三揉。
觉得你身上贴着“小心、轻放、易碎”的标签,一阵小风都能把你吹疼了。
和别人的水杯要做标记来区分,喝一口你喝过的剩茶笑得眼睛都无。
吃掉你不喜欢的茄子,吃到同剧组其他演员以为茄子是他毕生挚爱。
来见你蹦蹦跳跳,见不着你就在别的地方捧着手机等你联系垂头丧气。
还没分开已经想念,红着眼眶看你,看得你不敢回头看他。
千千万万观众面前,他还是望向你,失了魂般身不由己。
被无数人捧在手心的他,也骄傲也才华横溢高高在上,但是低于你。
哭也为你笑也为你,双手呈上来的感情重到你简直觉得负担不起……

跟这个人谈恋爱有多难,当初选择他时就已经预料到了。
狮子陷进去的样子是很可怕的,冲撞热忱,狮子也是骄傲的,他只会把进度条走到99%,不选我我可以等,一直等不到的话,你若无心他便休。
临门一脚,还是肖赞踢进的球。
99%,加上天秤放下顾虑豁出去的回应,毫无悬念的一点就着,两人遂成了现在的局面。
其实看王耶啵的态度也能看出,肖赞回应了,这种回应还在不断持续加强着刺激,所以两人越爱越烈。
感情炸成了灿烂烟花,天地间都是炉灰。
肖赞不想管了,他放任自己去冒险。听说两情相悦的几率只0.000049,爱情的花有人一不小心错过,就终生漏接。
他害怕错过,再找不到这么爱他的人了。
他缩回手又再度伸出手,他接住了他。

不过提醒王耶啵克制是日常功课。有次王耶啵看到一句话:
“我的cp,同框即发糖,对视即上床,互动一下子孙满堂。”
王耶啵笑半天,绝倒地拿给肖赞看,说太对了太对了,他们脑洞真的大,互动一下子孙满堂哈哈哈……
肖赞没笑,严肃地看着他,趁机教育:“所以有镜头的时候你真的得收着点,db几千个分析楼,都是你给递的素材。”
王耶啵好像听见了又好像没听见,执著地吐出没说完的后半句:“关键你也怀不上啊。”
“卧槽!”肖赞跳起来就追打他,“王耶啵你是人吗?你是人吗?!”
有时肖赞会担心,这么拘着他,王耶啵会觉得累,会委屈。
但又发现,王耶啵其实还蛮享受这种“偷情”般的感觉。
不时叫屈两句,是肖赞骂不起来的画风。
他说:“我肯定配合你,但事先说好,偶尔有失误你也不能生气。”
“我心里已经被你塞得满满当当,又怎么在嘴上装四大皆空?”
所以越漏越多,肖赞发现身边的人磕他俩的越来越多……
日常脑瓜仁疼。

刚好上那会儿,肖赞还会带妆见王耶啵,就算全世界说他如何盛世美颜,对着喜欢的人,都担忧着自己不够好看。
何况还比他小六岁,吹弹可破啊皮肤,全是胶原蛋白。
无所谓两人之间的差异是朋友;患得患失,才是爱情。
就像王耶啵会闻机色变,那是因为已经有了——得失心。
肖老师扪心自问,觉得两个人爱得又傻又窝心。
后来肖赞发现,根本用不着担心自己哪一个瞬间不好看了,王耶啵就脱粉。
王耶啵对他滤镜一千二百层,素颜的脸看着看着都能一口亲上来,哪怕是吻早晨冒着小胡茬隔宿的嘴。
爱情这玩意儿啊,啧啧啧,真不耐。

肖赞最近一次失控,大概是在泰见舞台上,下面的泰粉用不太标准的汉语喊:“王e啵,爱肖赞!”
或许是当时气氛太好了,面对一群打心眼里喜欢他们包容他们的人,肖赞一下子忘了防备,在突发状况的撩拨下笑得露出了八颗牙齿。
笑完也觉得不太对,觉得后怕,害羞地低下头去。
顿了一会儿组织好语言:
“所以让我们以最热烈的掌声,请出——王e啵!”
的确是肖赞本年度最失控,但也是本年度最开心最甜蜜的Top1。
“去他的方圆规矩,我坦荡一次喊你姓名表现爱意,并不需要得到世界允许。”

当王耶啵循着第二天的热搜“肖赞别笑了”看到他所不知道的瞬间时,只能用“心脏暴击”来形容。
他感受到了,内敛和谈天谈地谈空虚也不谈他爱你的天秤,正在他的带领下,变得逐日热烈。
一直这样爱下去,到年老的时候记忆里一定遍地珠玑,有很多美好和勇敢可以回忆。
肖赞仿佛在用行动告诉他,给那么爱我的你,我回赠的爱也会是顶级。
肖赞收到王耶啵信息是在一堆人中央,他特地在保镖的帮助下往僻静处挪了一段儿,才点开王耶啵语音。
但那洪亮的低音炮还是把他吓得马上捂听筒:“战哥?大佬?大佬我爱你!我好爱你啊!”
好在身边人早已见怪不怪,估计除了两个保镖会稍微在心里震惊一下,助理早已是看到腻,不给表情的老僧入定了。
虽然不知道狗崽崽发什么疯,他笑着压低声音:“早安大宝贝,我也爱你。”
(远处的坚果:有被内涵到,所以我是小宝贝,我爽了!)

另,凌晨肖赞拍了秀场屋顶,好像群星璀璨的灯饰。
他已经从星河中找到了自己深爱的那颗寂寞星星。
发ins再次卡点42,宇宙最高级别的爱意,致你。

#姚明明[超话]# #正能量偶像姚明明#
大家好,这里是L͟͟i͟͟m͟͟p͟͟i͟͟d͟͟e͟͟姚明明猫咪收容所。

本博从今日起
专注于饭拍、饭修、饭绘、饭制的搬运。
皮下一天25小时在线,
没有看到的产出请积极艾特和私信我哦ฅ⁽͑ ˚̀ ˙̭ ˚́ ⁾̉ฅ

皮下第一次运营资源博,如有不足请多谅解,
更欢迎私信提建议!( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡



姚明明站子合集https://t.cn/E9upQUy
ᴏɴʟʏ ғᴏʀ@UNINE_姚明明


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 于是乎我苦口婆心的劝了一下午,围绕的主题也就是这么几段:只要女方愿意,咱就把孩子留下来,辍学,结婚,然后找份工作,归于平淡,男人得对自己的行为负责,得对女孩负责
  • 而且根本就不怕旧越旧越好看越有味[哈哈]多种搭配方式,想怎么穿就怎么穿!【159】马克华菲 机车马丁靴 [来]有单里宽的和加绒款的可以选,同价[拳头]!
  • 我再也不用避嫌了——我的妻子,在嫁给我的这一天,跟别人殉情了。 我是马文才我没做错过什么事,我只是在十六岁的时候,爱上了一个姑娘:她在我家隔壁的院子荡秋千,她的
  • 好想和你一起啊这湛蓝的人间里,每个季节温柔的风紫色的天际,和每个夜晚在极地长明的星河跨越了无数黑暗的日子,降落在你出现的那一刻,从此这个宇宙里盛放出了只因你存在
  • [耶]-想在每一个冷冽的清晨拥有你/与你思考人生/畅谈各自理想/一起在深夜配合对方演戏坐上幻想的跑车/一起看同一部电影/去超市疯狂消费/提着根本提不动的大西瓜和
  • 董卿的痛也许非常人所能人,但也因此她能成就常人所不能及的功业,希望有一天董卿能够平衡好自己的工作和生活,不仅仅只在屏目前笑的灿烂!更多的时候既会有倔强的姿态,也
  • 虽然她总是不情愿告诉我她又胖了一点,还硬要嘴硬讲体重秤坏掉了,但这些在我眼里,真的太可爱了。“我怀疑你这个是神经系统的疾病,去神经内科看看吧!
  • 在你微信发婚礼邀请函给我时候,我没有半秒钟犹豫就跟你说“啊哥!谢谢你曾经把全部心思都给了我们,谢谢你总是愿意被我们坑骗宵夜,谢谢我们的family brilli
  • #小林亮太[超话]##小林亮太# 今日推特更新 演劇「ハイキュー!!」"飛翔"。繋がりで念願の観劇。前作までのゲネ映像とかずっと観てました。生まれ変わった烏野
  • 公园于1985年开始规划设计到施工结束,历经4年半时间,在园内西南部辟建了“华高悬郭沫若先生所题“陶然亭”抱柱楹联的内容为“烟笼古寺无人到,树倚深堂有月来”与东
  • 也许是盛夏的灼热,灼伤了这段本就脆弱的友情,在我的脑海中,朋友应该一直是形影不离,互相支撑,但是这个夏天我做了一个梦,梦见她默默地离开,默默地走远,一步一步,我
  • 特别是里面的蛤蜊,保持了它的新鲜度还没有沙子‍♀️比超.市.里大多数下饭酱都要好吃[小辛巴]小九建议开盖以后最好要在1-2内吃完哦~吃不完最好放冰箱冰冻着今晚0
  • 他就是90这一代的,他对90的描述:叛逆,勇敢但又很听话,非常准确也非常典型,所以我常常觉得自己和他有很多共鸣,只是我没他那么优秀,没他那么坚定,没他那么努力,
  • 春天我想穿绿色的,秋天的话,靛蓝色就不错,感觉会很美每年差不多到这会我总要发条晚来天欲雪能饮一杯无的说说,因为觉得好温暖啊 好有生活气啊 冬日的傍晚我一个人去散
  • 你现在只是看到了知名演员的光鲜,却看不到他们一年飞300天赶通告,熬剧组吃盒饭,到时候你又要抱怨和你想的不一样,又会以你公公婆婆你老公不支持你为理由放弃。而且如
  • 南加州大学向学生发送了另一封信,以解释本学期学生死亡人数众多的问题,这一次校方警告学生有关鸦片类药物滥用的危险-以及某些休闲药物可能存在的风险。对象:母婴、美容
  • 2、订阅“2020年全年+《完全电影》”的读者同样参加抽奖3、订阅抽奖活动在官方网店和微店同时进行今天官方网店又上了贝儿。唉,接下来还有灰姑娘要买,至少得买三个
  • Huarache EliteTB 2006年世锦赛王仕鹏3分绝杀斯洛文尼亚 小组出线 那个三分让他一站成名 并且永远载入中国男篮的史册 这双鞋也诞生于2006
  • DNF官方微信公众号,日前发布了嘉年华发布会的确切时间,正式定档于12月28日,地点不再是上海,而将在南京进行。后续班期信息请关注官方微信公众号“大连港船票”或
  • #易烊千玺[超话]##一心一意,易烊千玺# 感动 心动 我追着我灯亮了 照亮了 幸福中 平凡的模样追求的 理想的 大写的明天原来就在今天 出发yyqx帅 四字