两耳不闻窗外事简直能省去太多麻烦，活在自己的小世界里，开心也好无聊也罢，能自洽就是最好的生活。信息时代也就是无限度的增大人与人之间的差距且还要让我们清楚的认知到，大多数人只会向上看，而欲望和落差感很多时候带来的不是努力和动力，反而让我们更加自怨自艾，徒增烦恼。专注的做一件事，自己喜欢的事，过简单明了的小日子，足矣。
自去年813，内娱不仅无聊，且无耻，并一步步刷新无耻的下限，多少人的三观崩塌，这清朗真的是清了个寂寞！
内娱所谓的德高望重，所谓的大导名角儿，所谓的热血青年，所谓的敢骂直言，都不过是做出来的人设尔尔！你们，枉费多年那么多人的喜欢，你们真的不配！
腐烂、肮脏的内娱，最后会走向哪里？时间会告诉我们，清朗会不会结束，历史会告诉我们！#内娱 无聊#
内娱所谓的德高望重，所谓的大导名角儿，所谓的热血青年，所谓的敢骂直言，都不过是做出来的人设尔尔！你们，枉费多年那么多人的喜欢，你们真的不配！
腐烂、肮脏的内娱，最后会走向哪里？时间会告诉我们，清朗会不会结束，历史会告诉我们！#内娱 无聊#
人如果没有一个快乐的灵魂，没有自洽的能力，那人生对他来说就是漫长且无聊的。
人一定要学会让身体服从心灵，而不是身心分裂，因为心是不会听身体的，心本来就是主人，但身体是可以听心的话的。身体服从心灵，那就是身心合一，清静无染，身体如果拒绝服从，反客为主，那就是妄想执着。
身体就是五感六欲，眼耳鼻舌身，色声香味触法，各种情绪皆由此出。让身体听心灵的话，你就不会有情绪的问题，不需要刻意控制或者压抑，情绪如同落花流水去，虽然花在水里，可花还是花，水还是水，谁也没招惹谁。你还是你，别人还是别人。
#如何控制情绪而不是压抑情绪#
人一定要学会让身体服从心灵，而不是身心分裂，因为心是不会听身体的，心本来就是主人，但身体是可以听心的话的。身体服从心灵，那就是身心合一，清静无染，身体如果拒绝服从，反客为主，那就是妄想执着。
身体就是五感六欲，眼耳鼻舌身，色声香味触法，各种情绪皆由此出。让身体听心灵的话，你就不会有情绪的问题，不需要刻意控制或者压抑，情绪如同落花流水去，虽然花在水里，可花还是花，水还是水，谁也没招惹谁。你还是你，别人还是别人。
#如何控制情绪而不是压抑情绪#
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