本日もめっちゃ暑いです
夜には美味しい野菜炒めを食べました
キャベツ、キュウリ、ナス、ブロッコリー、
カリフラワー、シイタケ、パプリカ、
オリーブ、セロリ、レンコンとニンジンでした
明日から新しいウィークが始まりますね
フルーツと野菜と水分を摂取して
暑い日を一緒に過ごしましょうね
今日もソラとココロは繋がっています
レッツ エンブレース ラブ
2022一緒にいます
*写真: 昨日食べた
サツマイモと黒砂糖で作った
ベリーボタンビスケット

오늘도 엄청 더워요
저녁에는 맛있는 야채볶음을 먹었습니다
양배추 오이 가지 브로콜리
콜리플라워 표고버섯 파프리카
올리브 샐러리 연근과 당근이었습니다
내일부터 새로운 위크가 시작되네요
과일과 야채와 수분을 섭취하고
더운 날을 함께해요
오늘도 하늘과 마음이 연결되어 있다
렛츠 엠브레이스 럽
2022함께해요
*사진: 어제 먹은
고구마와 흑설탕로 만든
배꼽과자

#肚脐饼#

#LuvFtr#

via.ins：vivi_mag_official
この週末は天ちゃん祭り
ViVi6月号
「天ちゃんのきらきらメイク☆レボリューション」
企画より
天ちゃんのオフショットをお届け

2000年代に女のコたちが夢中になった
グリッターアイメイクが、
この夏の大本命になる予感✨
細かいラメや大粒のホログラムを重ねて使えば、
イマドキの韓国っぽメイクにキマるんです
きらりんアイテムを参考に、ぜひ試してみてね✨
天ちゃんへのメッセージは
コメント欄でお待ちしてます♡
#山崎天[超话]#

via.ins：vivi_mag_official
ViVi6月号は
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最新号「天ちゃんのきらきらメイク☆レボリューション」
企画より
天ちゃんのオフショットをお届け

今季はグリッターリップが欠かせない✨
太陽の光にあたるたびキラキラ輝くリップが、
最高に可愛いんです
ジュエリーのようなキラめきを帯びたら
ヒロイン顔の誕生
アイテムとメイク法を参考に、ぜひ試してみてね
天ちゃんへのメッセージはコメント欄でお待ちしてます♡
#山崎天[超话]#