请问健身的人都不上班吗？
提出这个疑问的朋友并不真的关心「上不上班」，而是不知道该怎么平衡自己的生活与健身的关系。
其实你需要「跳出健身=去健身房的刻板印象」，并不是所有的健身都需要在健身房完成。
另一个是「变减脂变为增肌」长期以减脂为目的并不利于好体质的建立，还会适得其反。
来自知乎答主 @刘畊宏willliu #必须要本人练才能瘦吗#
提出这个疑问的朋友并不真的关心「上不上班」，而是不知道该怎么平衡自己的生活与健身的关系。
其实你需要「跳出健身=去健身房的刻板印象」，并不是所有的健身都需要在健身房完成。
另一个是「变减脂变为增肌」长期以减脂为目的并不利于好体质的建立，还会适得其反。
来自知乎答主 @刘畊宏willliu #必须要本人练才能瘦吗#
讲真我亲测体验下来，在我所有技能点里，最能促进我感情线推进的不是钢琴，不是健身，更不是网球爬山，而是别人问我是做什么的，我说我种地的。第一反应别人肯定都表示怀疑，然后从“没关系我给你寄箱我自己种的水果尝尝”开始。
故事的开头是不是很甜蜜？好奇和反差拉满感情的新鲜感，但是发展道路往往会因为别人觉得我的水果太好吃不好意思来找我要，于是加了我客服V，自主下单然后我就永远地失去了聊天的话题和机会[怒]
故事的开头是不是很甜蜜？好奇和反差拉满感情的新鲜感，但是发展道路往往会因为别人觉得我的水果太好吃不好意思来找我要，于是加了我客服V，自主下单然后我就永远地失去了聊天的话题和机会[怒]
#南京脱单[超话]#昵称：大嘻
年龄：24（98年的）
老家/定居地：江宁
职业：在编幼儿园教师
身高/体重：身高168，体重120
学历：本科
关于我：平时有感兴趣的脱口秀，演出，展览会去看看，没事就呆在家里，会去健身房运动
对另一半要求：个子高最好啦，不过也不是硬性要求，最重要的还是两个人相处的氛围轻松。性格要好，因为我性格很好。相互包容和理解。有稳定工作，三观要正，有上进心。希望我们能互相吸引互相主动，一起进步。
家庭情况：独生女，原声家庭，还有一只小狗狗。#相亲##脱单# https://t.cn/RxBsCFp
年龄：24（98年的）
老家/定居地：江宁
职业：在编幼儿园教师
身高/体重：身高168，体重120
学历：本科
关于我：平时有感兴趣的脱口秀，演出，展览会去看看，没事就呆在家里，会去健身房运动
对另一半要求：个子高最好啦，不过也不是硬性要求，最重要的还是两个人相处的氛围轻松。性格要好，因为我性格很好。相互包容和理解。有稳定工作，三观要正，有上进心。希望我们能互相吸引互相主动，一起进步。
家庭情况：独生女，原声家庭，还有一只小狗狗。#相亲##脱单# https://t.cn/RxBsCFp
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