血友病（hemophilia）早期在欧洲被称为“出血病”，它还有一个尊贵的称号为“皇室病”，这是由于它曾在欧洲好多国家的皇族中长期流行之故。这是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，我国血友病患者约达13.6万人之多，目前可以通过致病基因鉴定明确致病基因，从而阻断该病在家族中的遗传。
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基因解码，找到原因，设计有效的药物。

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甩掉“游泳圈”最後一招～
4： “双高”饮食法则
与常规膳食相比，高蛋白、高膳食纤维饮食更能减轻体重，缩小腰围。那么怎样才算高蛋白饮食呢？
蛋白质的供能比要≥20%， 但不要超过30%，否则容易增加肾脏负担。另外，可以用粗粮代替一部分细粮，再搭配富含膳食纤维的果蔬，进而增加膳食纤维的摄入量。在日常生活里，小伙伴们想要进行高蛋白、高膳食纤维饮食，可以在饮食中搭配康宝莱奶昔。TA含有丰富的蛋白质和膳食纤维，可以为日常健康饮食助力！  https://t.cn/RVJk9aF

大家午安，相信大家巳經吃了午餐，大家記得記得多飲水。

昨天下午2點收到其他村民通知下午3點到村口集合，政府已經安排有關部門派發抗疫包，因為村屋、單幢式大廈無任何管理公司管理，所以我們最優先收到抗疫包。

星期五收到上司電郵通知，下星期一開始行政部全部人正常上班， 其實都是一件好事，因為太多文件積壓在公司。
另外，我自己喉嚨仍然未完全康復，還有少量咳同痰及鼻水，巳經預約下星期一早上看中醫，希望快點回復正常，因為現在仍然戒口中。

今天早上也是吃康寶萊營養蛋白素和佳能蛋白粉，低卡路里營養產品，如果大家有興趣買康寶萊產品的話，歡迎聯絡我。 https://t.cn/R2WxksT