在家待着有快一个月了
好不容易昨星摘了 今早听朋友说六安市区好像又封了 （测出阳性的又是从上海偷偷跑回来，而且瞒报[怒]
这两天在学滑板 ，但滑的时间很短 ，而且我买错板了[苦涩]我想把这个双翘卖掉 在收个长板（怪自己没做好功课）
#滑板##长板##双翘# （双翘我前几天才收到的 九九九新 要的私聊）

火鸡面煮好倒上酱和鸡蛋液，拌完之后炒一炒，十分美味！！！朋友们一定要试试！
旁边那是我做的燕麦饼，有待改进，算是减脂零食，下次加点蔓越莓进去。
今天做了烤年糕，失败了，可能我没有切小一点，而且酱调的太甜哈哈。

记录‖下颌缘提升➕颈阔肌放松‖后续对比图

我之前有写到我对下颌缘提升有执念，之前打过一次下颌缘提升，但是对我没用。后来做功课才发现，下颌缘提升最好连着颈阔肌放松一起。

所以这次专门询问了是否可以打到颈阔肌，确定之后才去打的。

‼️注意‼️

很多机构的下颌缘提升是不会打到颈阔肌的，如果要打到颈阔肌都是要另外收费，相当于是两个部位的注射！！所以大家要问清楚

过程：

1-我本来是去做皮秒的，但是我3月初才做超光子，还没到一个月暂时不能做光电项目。就先把皮秒赠送的水光做了。

2-这次脸敷的面膜式麻药，脖子涂抹式的，脸部麻药30分钟后去掉，就去打水光。机打术唯可，因为是赠送的就没报太大期待。打完水光敷上面膜，这时候脖子上的麻药还没卸。

3-过十五分钟后，面膜和脖子上的麻药一起卸掉，就去打下颌缘了。

4-和打瘦脸针一样，卸掉麻药后消毒直接打，有麻药不是很疼，颈阔肌就是脖子前面一部分，打完之后一排小丘疹有点可怕，不过三个多小时就消失了。

后续：

打完后没什么特别的生理感受。三天后拍了下对比照，虽然效果不是惊为天人，但是比之前还是有很大改善。算是满意的。但是我的双下巴还是有一点，等两周后做个钻石超塑巩固一下。

‼️提醒‼：️

打完之后我一直提醒自己不要老低头，也不要靠着床头玩手机，毕竟我的双下巴就是一直低头玩手机玩来的，颈纹也是。。

另外，不要对任何项目都报太大期待，所有的项目都不可能让你达到惊艳的效果，只是一个改善的作用。放低心里预期。

最后一张图是颈阔肌放松原理，可以看一下。
大家做任何项目都不要看到别人效果好盲目冲动，做好功课再慎重哦！

戴上第五幅隐适美牙套啦~
姐妹们，既然决定了做矫正，就一定要做好功课，不要做小白！起码要知道正确的矫正流程是怎样的，哪些风-险也要大概了解下！医生的资历怎么样，一些称号是不是真实的也要知道！医生资历可以在“爱优牙”小程序上面查，都是审核了的，起码真实性没得说。决定整牙就要擦亮眼睛好好选医生，姐妹们，冲呀！#南京/武汉牙齿矫正##正畸#