铁在人体的运用，铁参与体温调节，所以有的女性怕冷，手脚冰凉，月经期更明显。
参与造血，促进生长，有铁就有智力。缺铁对智力的伤害终身难以恢复，导致多动症，影响注意力
缺铁影响计算能力和逻辑思维。到了中学女生数学差于男生的原因之一，缺铁导致供养不足.易疲惫，大脑活力低.皮肤粘膜血管收缩，出现面色蜡黄头发干枯无光泽！
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#电影[超话]#中学校园里，淡黄的窗影氤氲着少男少女萌动的芳
“露馅”的情书，引来一场男生对女生的当众告白,吕钦扬却因此打动品学兼优的女孩凌一尧。
吕钦扬调皮捣蛋，无心学业，最后从高中肄业。凌一尧则因成绩优异，保送进入大学，后又顺利考.上研究
为了让凌一尧幸福，为了给她--个安稳的家，吕钦扬奔波于各大工地，倾尽全力辛勤工作。
然而，淳朴、耿直的他跟不上这个世界“ 癫倒”的脚步。被领导打压，被好友欺骗，所有积蓄打水漂，还
为了还债，吕钦扬离开凌一尧，只身前往极寒之地。虽相隔万里，两人对彼此依旧无法忘怀。
但再美好的情感，在现实面前似乎还是“一文不
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为了还债，吕钦扬离开凌一尧，只身前往极寒之地。虽相隔万里，两人对彼此依旧无法忘怀。
但再美好的情感，在现实面前似乎还是“一文不
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“露馅”的情书，引来一场男生对女生的当众告白,吕钦扬却因此打动品学兼优的女孩凌一尧。
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