稳坐面包界C位‼️一口会爆浆㊙️海盐芝士软欧

【蝶豆花水】：

蝶豆花5克丨开水180克

【主面团】：

高筋粉180克丨低筋粉20克丨蝶豆花水140克丨奶粉8克丨酵母2.5克丨盐2克丨糖20克丨黄油20克

【海盐芝士馅】：

奶油芝士60克丨淡奶油100克丨奥利奥碎15克丨海盐1克丨代糖15克

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⏩步骤结合图五、六

1️⃣蝶豆花用开水泡出深蓝色晾凉备用。

2️⃣主面团食材揉至扩展阶段，加入软化的黄油揉出手套膜，发酵至2倍大。

3️⃣分成6等份，滚圆盖保鲜膜静置15分钟。

4️⃣取出一团拍扁排气泡，再一次包住捏紧收口，发酵至1.5倍大。

5️⃣表面筛粉随意割花纹放进预热好的烤箱里170度20分钟，及时加盖锡纸。

6️⃣奶油芝士软化➕糖粉➕海盐搅打顺滑。倒入淡奶油继续搅打出纹路倒入饼干碎翻拌均匀装进裱花袋冷藏备用。

7️⃣面包晾凉后底部戳洞挤入海盐芝士馅即可。

（via：梦梦の食光贩卖机）

3-6月是减脂黄金期，看到这样的身材，我真的流口水了，包括现在路上，都是白花花的大长腿，又瘦又白，我天天跟个“色狼”一样盯着看，这些仙女子太养眼了。
减肥这事，不可盲目，要瘦的健康瘦的漂亮，还真是一步一步慢慢来。
【首先减肥第步】
先把垃圾、宿便排空，减少食物在肠道内停留的时间，减少脂肪囤积 ，同时给你调理好“易瘦体质”的健康肠道，所以茹畅果吸要喝。

【减肥‮第‬步】
小馋猫必须要做的阻‮食隔‬物中油脂
尤其是垃圾‮品食‬中那些“不健康”的油脂。
白芸豆膳食纤维和双孢菇提取物都是阻隔油脂的。每1g可以吸附25g的油脂 这个很牛！所以控能水一定要喝，大吃大喝也不发胖的秘密、而且‮个这‬味道超好，‮接直‬当随餐‮料饮‬也可以，代糖添加，一包喝下肚，热量才3大卡。

【减肥第3步】
坚持一口气把多余的脂肪给“干下去”！这时候就需要懿懿粉来帮忙，纯减脂肪的神器。
配方都是健康安全的果蔬，没有任何副作用，每天喝一杯果汁就把肉肉消下去美国双专利是产品质量的保证，后方的研发团队从原料，配比，临床都在为你们把关。
减肥绝对是良性循环 最开始也许是为了好看，但是当你发现 你的意志力和执行力变强了，人也更自信的时候，你会更愿意去坚持。✊

开了好几个团了，一直被催着复团还是头一回，就是这个zuo一下果冻，甚至有的等不及已经要原价去买了，那怎么行！毕竟我们的u惠力度还是很大的（真的很感谢大家，有你们的支持才能拿到好的价格，所以果冻复团的同时我也准备了一些自己的小随单抽奖送一些）

说回果冻，大家催我的一个很大原因就是不少姐妹都说吃了以后噗噗很顺畅！因为果冻里含有的膳食纤维非常丰富呀，就像在吃果味魔芋。

夏天快来了果冻放在冷冻里冰一下更好吃！一口一个像在吃水果冰沙。还有厉害的姐妹自创了新吃法：直接冻好放在杯子里当作冰块，加入气泡水就是果味气泡水，等冰块化了下面的果冻就像喝奶茶里的脆波波一样～ 好吃低卡又没负担。

代糖也是选用的赤藓糖醇（一个不会造成龋齿的代糖），主要成分是魔芋和白芸豆提取物，高纤维低热量，嘴馋的时候来两颗完全不需要有身材焦虑。

因为是二次团啦介绍就不多说，放一些晒单给大家参考一下，期待你们挖掘更多吃法！
时隔几个月终于在买到油柑味道果冻的我也来晒个单，我买到的价格是你们的好几倍，然而现在还是售罄的状态！！！ 油柑味我太喜欢了！！！作为一个北方人没吃过这种神奇的水果，清爽解腻，现在已经是我最喜欢的味道了，当然口味这个东西因人而异，我朋友最喜欢的是山楂陈皮，我最喜欢油柑和巨峰葡萄。这次也是全口味都有u惠，大家随意选自己喜欢的味道哈～

我喜欢的味道给你们参考：油柑不用说了，目前的最爱！
【巨峰葡萄】果冻的Q弹就像是葡萄的果肉一样，混着58%的真果汁，就像在吃葡萄本葡，这是最接近水果本身的一个味道，并且也是最适合做果味气泡水的一个味道，加些果茶口感更好！适合做喝水好伴侣
【水蜜桃】吃起来完全没有添加的味道，夏天的感觉扑面而来，清甜桃子味又不会过分甜腻。
【杨梅】清新多汁，也是还原度很高的一个味道，火锅烤肉之后来一个感觉很清口，超喜欢！
【梅陇蜜瓜】吃起来脑海里会浮现出青绿蜜瓜的感觉，这个冷冻以后好吃爆了，冰冰凉凉混着冰沙碎，比雪糕什么的好吃多了～还低糖不担心热量。

之前很认真的写的果冻介绍一会也给你们重新放一下，这种可以满足口欲和购物欲又不贵的健康小零食，真的可以手边常备！