环球repo,作为一个没玩儿过王者游戏的路人来说下感受。见面会只赶上了李白和杨玉环,见面会的李白还是很帅的,但是正好顶着中午阳光刺眼,所以手机拍出来的照片大多很死亡……然后花车巡游观赏感觉还是挺不错的,一共两场,可以选择两侧各看一次,两侧人物不一样。虽然我就知道个李白,剩下全靠别人给我科普,但是剧情还是能看明白的,大家捉对儿厮杀,表演性和观赏性有。花车互动性有,但是不大,估计演员们还要维持人设吧。李白都很起范儿,裴擒虎正戳我萌点,李元芳好可爱,上官婉儿很飒,武则天举手投足很有气势,小兵们都很敬业!见面会和花车游行整体感觉都比预想的要好。因为基本都在好莱坞大道区域,所以环球整体ip并没有割裂,也没有无厘头的感觉。商店里王者周边也上了,随手消费了下这个兔耳朵还挺可爱的[耶]开开心心的一天[doge]

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  幽门螺旋杆菌:怎么查、怎么治、怎么防?

  幽门螺杆菌的危害,很多人都有所了解,大部分的胃病及消化道肿瘤,都与它脱不了干系。

  所以这个“网红菌”越来越受到大家的重视。

  我国幽门螺旋杆菌的感染率高达40%—60%,意味着每两个人中,就有一个人被感染。

  研究表明,感染者中大约有1%的人最终会演变成胃癌,我国有7亿人感染,如果不加以控制,将有700万人罹患胃癌,这个数字是非常令人恐怖的。

  李兆申院士说:“胃癌实际上就是一种炎症到癌症的过程,炎症很大程度上就是Hp感染而来,到了肠化生阶段,就不可以逆转了,这个过程中有很多可控因素,Hp感染就是其中一个。”

  “无论什么时候,幽门螺旋杆菌(Hp)感染都应该根除,不分年龄、不分时间,只要检测是阳性,越早根除获益越大。”

  最近就有许多朋友咨询幽门螺杆菌的检查和治疗问题,今天就简单给大家科普一下。

  哪些人需要检测幽门螺杆菌?

  1. 30岁以上,家有老人和小孩,尤其是带孩子的老人。计划备孕的夫妇最好也查一下。

  2. 患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病。

  3.经常 反酸、烧心、消化不良、食欲不振或胃痛。

  4. 口臭、口干、口苦、口腔异味、口腔溃疡。

  5. 经常到餐馆就餐,参与聚餐,特别是火锅等,未使用公共碗筷,或爱吃生东西、喝生水。

  6. 拒绝胃镜检查者。

  7. 长期服用非甾体类抗炎药,(如阿司匹林、布洛芬等)类药物者。

  8.不明原因的消瘦、乏力、消化不良。

  11.预防胃癌和有胃癌家族史者。

  12.其它与幽门螺杆菌有关的疾病:酒糟鼻、寻麻疹、肝病、口臭、胆石症、肝硬化、糖尿病、缺铁性贫血、小儿发育不良、偏头痛、冠心病。

  怎么检查?

  检测幽门螺杆菌的方法有很多种,最常用的、也是最准确、最便捷的方法就是碳13和碳14呼气试验,简单吹气几分钟,25分钟即可出结果。

  / 检查注意事项 /

  1. 孕妇、哺乳期妇女及12岁以下儿童不宜碳14,可以选择碳13。

  2. 抗生素,铋制剂、质子泵抑制剂(拉唑类)、替丁类等HP敏感药物、以及以抗炎为目的的中草药者,容易出现假阴性,建议抗生素停药一月后,抑酸剂、中药停药10天后再行检测。

  3. 上消化道急性出血可使HP受抑制,故亦可能出现假阴性。

  4.空腹或餐后3小时以上,服用检测胶囊后及采气前不能饮水、谈话、抽烟、进食。

  5.头一天饮酒可能会影响检测结果的准确性。

  哪些人需要根除治疗?

  2017年美国胃肠病学院(ACG)发布的关于幽门螺杆菌治疗的指南上提到:

  目前已有循证医学数据表明,对于无症状的感染者,进行幽门螺杆菌治疗与不治疗,随访2年后出现胃癌的几率分别为1.2%和2.4%。就是说,根治后,胃癌的发病率降低一半。

  尤其在胃癌高发地区(如亚洲尤其中日韩),对无症状患者进行根治治疗比低发地区(如北美)获益更多。

  所以,检查出来感染了幽门螺杆菌,成年人都建议根除治疗。

  以下疾病和人群必须根除治疗:

  1.消化性溃疡;

  2.胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤;

  3.幽门螺杆菌阳性的慢性胃炎伴消化不良;

  4.慢性胃炎伴胃黏膜萎缩或糜烂;尤其是伴有肠化和异型增生者;

  5.术后胃;

  6.长期服用质子泵抑制剂(拉唑类);

  7.消化道癌家族史;尤其是一级亲属;

  8.计划长期服用非甾体抗炎药(如阿司匹林、华法林、布洛芬、消炎痛、炎痛喜康等);

  9.一些与幽门螺杆菌感染相关的胃外疾病,如贫血。

  如何治疗?

  根据第五次幽门螺杆菌全国共识,目前推荐含铋剂的四联疗法:

  即,两种抗生素+一种质子泵抑制剂+一种铋剂;疗程10-14天,一天两次,口服。

  根除治疗后,完全停药一个4周后,复查碳13或碳14,如果阴性,恭喜你,根除成功了。

  在根除过程中要注意什么?

  1.按时按量服药。

  铋剂与质子泵抑制剂一般在餐前服用,餐后服用会影响质子泵抑制剂的抑酸效果。

  抗生素则通常在餐后服用,空腹服用易引起胃肠道的不良反应。

  2.服药期间大便呈现黑色为服用铋剂所致,如无其他不适,属于正常。

  需按照方案制定的治疗天数坚持服药,勿漏服。

  3.整个治疗期间尽量不要同时服用其他不必要的药物或保健品,不能抽烟喝酒。

  任何药物都有一定的副作用,如果服用药物太多可能会伤肝、伤肾!所以您的什么冬虫夏草,人参鹿茸暂时就不要吃了。

  4.疗程不能低于10天,最好服用14天。

  5.如果发生药物过敏或有其他明显的身体不适,立即停药并就医。

  如何预防?

  即使成功根除了,也不是终身无虞了;如不注意,还有再感染的可能,大约5年的再感染率是2-8%。所以还需要注意饮食卫生。

  传播途径主要是口-口传播,所以共用餐具、共用洗漱用品、口对口喂食、甚至亲吻都是危险的因素。

  分餐制,在我国推广不太现实;

  不亲吻,更不可能(我们可以拒绝别人亲吻我的孩子)

  疫苗据说已经研制出来了,但到临床不知道是驴年马月的事;

  所以,预防也只有靠自己了~~

  关键是管好病从口入这一关,想必大家都知道该怎么做。不再赘述。

#中国盲人足球队##中国盲人足球队真是太了不起了#

01
这段时间,北京冬残奥会激战正酣。
说到残疾人体育竞技,前几天,有一则新闻上了微博热搜:中国盲人足球太了不起了。
看到这则新闻后,我特意去搜索了一下,发现“中国盲人男足”果真了不得,这支2006才组建的队伍,战绩让人瞠目结舌:
●拿过6次亚洲杯冠军
●拿过1次残奥会亚军
●拿过1次世界杯季军
是绝对的亚洲老大,也是绝对的世界强队。

02
在细说中国盲人男足之前,我先来科普一下盲人足球。
盲人足球跟正常人足球不一样,正常人足球比赛是11名球员,而盲人足球比赛只有5名球员,除了守门员是正常人之外,其余4个人都是盲人,且必须是视力一级残疾的盲人。
比赛过程中,4个盲人还必须佩戴多层眼罩。
盲人足球的足球是特制的。
足球内胆里有六个铁盒,铁盒里面有一个小钢珠,球在滚动中会发出响声,球员就靠这个声音来辨别球的方位,从而实现运球、传球和接球。
盲人足球比赛的球场,分前区、中区和后区。
球到前区,由引导员指挥球员进行射门,对方球门后有己方的引导员,教练员和守门员则不能出声;球到中区,双方教练都可以指挥;球到后区,就只有守门员可以指挥。

03
盲人五人足球赛,发源于1980年代。
1986那一年,西班牙率先举办了盲人足球比赛。
从那以后,这项运动便在许多国家普及开来,一些国家甚至有专门的盲人联赛。
而在亚洲,日本和韩国,是开展盲人足球比较早的国家。
2004年雅典残奥会,第一次设立了盲人足球项目。
这届残奥会之后,中国开始关注这项运动。
终于在2006年,中国组建了“中国盲人男子足球队”。

04
这个组建超级不容易。
为什么不容易?
一是中国没开展过这项运动,所以盲人都不会踢球,这到哪里找球员去?
教练组只好去按摩场所和特殊学校物色球员。
但大部分盲人一听踢球,立马就拒绝了:“我连走路都是摸,连走路都要杵棍子,怎么可能去踢球。”
二是工资太低了。
“集训的时候,5块钱一天。”
很多盲人一听,立马就拒绝了,“我每天搞按摩,工资比踢球多多了。”
三是踢球太难了。
盲人踢球真的太难了,上面这个动图,就是央视记者戴着眼罩试了一把,结果发现,完全是寸步难行。
著名足球运动员梅西,也戴上眼罩踢过盲人足球,结果在场上,他一样寸步难行,别说带球了,连球都碰不到。
所以很多盲人试了一下后,立马就放弃了,“连球都碰不到。”“一踢就摔倒。”
教练组跑遍全国各地,经过了千难万阻,才终于组建起一支不怕摔、不怕苦、不要钱的盲人足球队。

05
训练就更加不易了。
训练首先是练胆。
中国盲足国家队队员刘猛说:“刚开始踢足球的时候,每一步都是战战兢兢的。教练说跑,我们就在原地高抬腿,自己抬腿感觉就是跑了,但其实根本没有迈出去。”
经过很多天熟悉之后,经过很多次摔倒之后,球员们才克服了心理障碍,在教练和引导员指挥下,开始在球场上跑了起来。
盲人看不见,所以教每一个动作都很困难,那真的是手把手地教:“用手去纠正球员的发力点,用手去调整关节的弯曲程度……”
总之一句话,任何一个简单的动作,球员都要训练成千上万遍,才能慢慢地掌握。
盲人足球比一般足球重得多。
由于球员都是盲人,运动协调性比较差,训练易使蛮力,因为用力过度,大家的脚指甲都是淤血的,有的甚至把指甲盖都踢掉了,剧痛无比。
脚底长水泡那更是家常便饭,“最多的时候,脚底和五个脚趾,会同时起水泡,一脱下袜子,上面就全是血。”

06
最可怕的就是受伤。
由于看不见,所以发生摔倒发生碰撞,那真的是再寻常不过的事,所以球员们都是伤痕累累。
鼻子被摔伤被撞伤,那真的是见天的事。
有一次李孝强的鼻骨,撞到魏建森的肩胛骨,当时就撞断了,他还不出声,中场的时候,才告诉守门员鼻子不舒服,守门员一看,“鼻子都歪了,能舒服吗!”
眉骨和牙齿也特别容易受伤,教练员董俊杰感叹:“刚开始带盲人足球队的时候,好多球员眉骨都缝过七八针,头上也缝了六七针,有的球员牙齿也被撞掉了,甚至是连根拔起。”
张家彬在训练中伤了眼睛,最后迫不得已,只好动手术把眼球摘除了。
在跟摩洛哥的一场比赛中,张家彬脸部受了伤,连咽口水都剧痛无比,打完比赛,他到医院拍片一检查,才发现下颌骨骨折了。

07
起步较晚的中国盲人足球队,就是靠着这样的吃苦耐劳,就是靠着这样的玩命训练,很快就崛起成为世界强队。
短短15年间,中国盲人足球队就拿了6次亚洲杯冠军,就拿了1次残奥会亚军,就拿了1次世界杯季军,还多次获得残奥会和世界杯第四名,世界排名长期位居前四,真的是太牛逼了。

08
在巴西、英国等国,盲足是以俱乐部形式存在的,像正常人足球一样,还有俱乐部联赛,所以球员是职业的,收入稳定且很不错。
但中国盲足球员都是业余的,因为工资太低了,除了踢球之外,他们还得挣钱养自己养家人。
盲人球队最开始组建的时候,还是2005年,“工资只有5块钱一天。”
2010年之后,“工资涨到了500块一个月。”
现在又涨了一些,“国家队是100元一天,这个补贴是集训的时候才有,没有集训的时候就没有。”
这么一点工资,连自己都养不活,更不用说养家了。
所以平时没有集训的时候,95%是盲人球员,都只能去搞按摩。
其实他们搞按摩,远比踢足球挣钱,“搞按摩一个月,可以挣四五千块钱,但是踢足球的话,只有一千来块钱。”

尽管踢足球不挣钱,还经常摔伤撞伤,可这些球员还是很愿意踢球。
为什么呢?
因为踢球让他们感受到了价值。
因为是盲人,他们平时的价值感和存在感很低,“虽然踢球只有几百块钱,还过得这么苦,为什么我们还觉得开心呢,就是因为觉得价值不一样啊。我们平时经常感到自己很无用,但在足球上我们找到了价值。”
尤其是穿上国家队队服,代表中国参加比赛的时候,他们心里充满了自豪感,“国旗升起来的时刻,我们虽然看不到,但国歌响起的时候,那种自豪感永远没法忘记。”
“我不想别人把我们当作残疾人。我觉得不残,人家能为国争光,我们也能。”

前几天看了一个视频,专门讲盲人足球队的,里面说到一个事情:
随随便便一个中超男足球员,他一年的工资,就足以养活中国盲人足球队。
这个视频真的让人非常感慨,我们给予盲人足球的关心,确实太少太少了。
盲人足球队夺冠后,也没有什么奖金,中国盲足国家队教练员乐建昆说:“这么多年来,只记得发过一次,就几千块,是不是奖金我也不知道。”
中国盲人足球队真的太不容易了,也真的太让人佩服了。

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