今早嘘嘘完上称比3月24号轻了9.8斤
我很清楚这9.8斤水占大头，因为上班我没有规律锻炼，但每天上下班走路，傍晚去体育场散步，保证每天步行2万步左右。
体重下降很开心，更让自己愉悦的是我现在规律且舒服的生活状态。
学校和班主任工作固然繁杂，总让人挂在嘴边吐槽，妄想摆烂。但一点点解决并做的不错真的挺有成就感，更何况还有这么多朋友、同事、师傅陪着你。
每天11点前睡觉，5点左右自然醒，遛狗，自己准备早饭，画上淡妆，穿上前一天晚上看天气预报搭配好的衣服配饰鞋子，然后疯狂快走到学校，这都是我的快乐。没错，我真的从前一天晚上就计划好我明早吃啥，哈哈哈哈。
尽量把工作和教学任务在学校期间就解决完，这样我才能享受每天的日落和充满快乐味道的体育场，还能准时找月亮赴约。约会结束再去超市和水果店，买点好吃的。有时也会和朋友小聚，我不能没有朋友，没有朋友我会死掉。
还有好多好多我的快乐，等下次再分享把，因为我要下公交车了，今天下雨，我坐公交车！
（附上今天的早饭！美丽！）
我很清楚这9.8斤水占大头，因为上班我没有规律锻炼，但每天上下班走路，傍晚去体育场散步，保证每天步行2万步左右。
体重下降很开心，更让自己愉悦的是我现在规律且舒服的生活状态。
学校和班主任工作固然繁杂，总让人挂在嘴边吐槽，妄想摆烂。但一点点解决并做的不错真的挺有成就感，更何况还有这么多朋友、同事、师傅陪着你。
每天11点前睡觉，5点左右自然醒，遛狗，自己准备早饭，画上淡妆，穿上前一天晚上看天气预报搭配好的衣服配饰鞋子，然后疯狂快走到学校，这都是我的快乐。没错，我真的从前一天晚上就计划好我明早吃啥，哈哈哈哈。
尽量把工作和教学任务在学校期间就解决完，这样我才能享受每天的日落和充满快乐味道的体育场，还能准时找月亮赴约。约会结束再去超市和水果店，买点好吃的。有时也会和朋友小聚，我不能没有朋友，没有朋友我会死掉。
还有好多好多我的快乐，等下次再分享把，因为我要下公交车了，今天下雨，我坐公交车！
（附上今天的早饭！美丽！）
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安 [鲜花]自律规律作息[虎爪比心][福气虎]身心更健康呦
微笑(ღ˘⌣˘ღ)每一天 [萌虎贴贴]爱着 每一刻 幸福[心][心]
打卡 ☀️ 《人间草木》 汪曾祺 著
✨栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文雅人不取，以为品格不高。栀子花说：＂我就是要这样香，香得痛痛快快！＂
✨人到极其无可奈何的时候，往往会生出这种比悲号更为沉痛的滑稽感。
✨都说梨花像雪，其实苹果花才像雪。雪是厚重的，不是透明的。梨花像什么呢？——梨花的瓣子是月亮做的。
✨带着雨珠的缅桂花使我的心软软的，不是怀人，不是思乡。
✨西瓜以绳络悬于井中，下午剖食，一刀下去，咔嚓有声，凉气四溢，连眼睛都是凉的。
✨你说我在做梦吗？人生如梦，我投入的却是真情。世界先爱了我，我不能不爱它。 只记花开不记人，你在花里，如花在风中。 那一年，花开得不是最好，可是还好，我遇到你；那一年，花开得好极了，好像专是为了你；那一年，花开得很迟，还好，有你。
✨赏花赏到气息，氛围，情怀。隔江看花，隔窗听雨，隔着人世中一层一层占有的标签，轻启那古旧又明润的光。 如同，浴一回月光，落两肩花瓣，踏一回轻雪，活着，走着，看着，欣喜着，却没有患得患失的心情。
✨如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。
✨无聊是对欲望的欲望，我的孤独认识你的孤独。
✨我觉得一个现代化的，充满人情味的家庭，首先必须做到“没大没小”。父母叫人敬畏，儿女“笔管条直”最没有意思。 儿女是属于他们自己的。他们的现在，和他们的未来，都应由他们自己来设计。一个想用自己理想的模式塑造自己的孩子的父亲是愚蠢的，而且，可恶！另外作为一个父亲，应该尽量保持一点童心。
✨一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。
✨美，多少要包含一点偶然。
✨世间最为普通的事物，平中显奇，淡中有味。
✨豆腐点得比较老的，为北豆腐。 点得较嫩的是南豆腐。再嫩即为豆腐脑。比豆腐脑稍老一点的，有北京的“老豆腐“和四川的豆花。比豆腐脑更嫩的是湖南的水豆腐。 豆腐压紧成型，是豆腐干。 卷在白布层中压成大张的薄片，是豆腐片。东北叫干豆腐。压得紧而且更薄的，南方叫百页或千张。 豆浆锅的表面凝结的一层薄皮撩起晾干，叫豆腐皮，或叫油皮，我的家乡则简单地叫做皮子。
✨世间万物皆有情，难得最是心从容。
✨人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干嘛呢!
✨公园，在中国是供人休息、漫步、啜茗、闲谈、沉思、觅句的地方。
✨美国人问他：西南联大八年，设备条件那样差，教授、学生生活那样苦，为什么能出那样多的人才?
这位作家回答了两个字：自由。
✨或问：泡茶馆对联大学生有些什么影响?
答曰：第一，可以养其浩然之气。那是一个污浊而混乱的时代，学生生活又穷困得近乎潦倒，但是很多人却能自许清高，鄙视庸俗，并能保持绿意葱茏的幽默感，用来对付恶浊和穷困，并不颓丧灰心，这跟泡茶馆是有些关系的。
第二，茶馆出人才。联大学生上茶馆，并不是穷泡，除了瞎聊，大部分时间都是用来读书的。联大图书馆座位不多，宿舍里没有桌凳，看书多半在茶馆里。联大八年，出了很多人才。研究联大校史，搞“人才学”，不能不了解了解联大附近的茶馆。
第三，泡茶馆可以接触社会。我对各种各样的人、各种各样的生活都发生兴趣，都想了解了解，跟泡茶馆有一定关系。如果我现在还算一个写的人，那么我这个家是在昆明的茶馆里泡出来的。
✨警报有三种。预行警报大概是表示日本飞机已经起飞。拉空袭警报大概是表示日本飞机进入云南省境了，但是进云南省不一定到昆明来。等到汽笛拉了紧急警报：连续短音，这才可以肯定是朝昆明来的。
空袭警报到紧急警报之间，有时要间隔很长时间，所以到了这里的人都不忙下沟，——沟里没有太阳，而且过早地像云冈石佛似的坐在洞里也很无聊，——大都先在沟上看书、闲聊、打桥牌。很多人听到紧急警报还不动，因为紧急警报后日本飞机也不定准来，常常是折飞到别处去了。要一直等到看见飞机的影子了，这才一骨碌站起来，下沟，进洞。
安 [鲜花]自律规律作息[虎爪比心][福气虎]身心更健康呦
微笑(ღ˘⌣˘ღ)每一天 [萌虎贴贴]爱着 每一刻 幸福[心][心]
打卡 ☀️ 《人间草木》 汪曾祺 著
✨栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文雅人不取，以为品格不高。栀子花说：＂我就是要这样香，香得痛痛快快！＂
✨人到极其无可奈何的时候，往往会生出这种比悲号更为沉痛的滑稽感。
✨都说梨花像雪，其实苹果花才像雪。雪是厚重的，不是透明的。梨花像什么呢？——梨花的瓣子是月亮做的。
✨带着雨珠的缅桂花使我的心软软的，不是怀人，不是思乡。
✨西瓜以绳络悬于井中，下午剖食，一刀下去，咔嚓有声，凉气四溢，连眼睛都是凉的。
✨你说我在做梦吗？人生如梦，我投入的却是真情。世界先爱了我，我不能不爱它。 只记花开不记人，你在花里，如花在风中。 那一年，花开得不是最好，可是还好，我遇到你；那一年，花开得好极了，好像专是为了你；那一年，花开得很迟，还好，有你。
✨赏花赏到气息，氛围，情怀。隔江看花，隔窗听雨，隔着人世中一层一层占有的标签，轻启那古旧又明润的光。 如同，浴一回月光，落两肩花瓣，踏一回轻雪，活着，走着，看着，欣喜着，却没有患得患失的心情。
✨如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。
✨无聊是对欲望的欲望，我的孤独认识你的孤独。
✨我觉得一个现代化的，充满人情味的家庭，首先必须做到“没大没小”。父母叫人敬畏，儿女“笔管条直”最没有意思。 儿女是属于他们自己的。他们的现在，和他们的未来，都应由他们自己来设计。一个想用自己理想的模式塑造自己的孩子的父亲是愚蠢的，而且，可恶！另外作为一个父亲，应该尽量保持一点童心。
✨一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。
✨美，多少要包含一点偶然。
✨世间最为普通的事物，平中显奇，淡中有味。
✨豆腐点得比较老的，为北豆腐。 点得较嫩的是南豆腐。再嫩即为豆腐脑。比豆腐脑稍老一点的，有北京的“老豆腐“和四川的豆花。比豆腐脑更嫩的是湖南的水豆腐。 豆腐压紧成型，是豆腐干。 卷在白布层中压成大张的薄片，是豆腐片。东北叫干豆腐。压得紧而且更薄的，南方叫百页或千张。 豆浆锅的表面凝结的一层薄皮撩起晾干，叫豆腐皮，或叫油皮，我的家乡则简单地叫做皮子。
✨世间万物皆有情，难得最是心从容。
✨人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干嘛呢!
✨公园，在中国是供人休息、漫步、啜茗、闲谈、沉思、觅句的地方。
✨美国人问他：西南联大八年，设备条件那样差，教授、学生生活那样苦，为什么能出那样多的人才?
这位作家回答了两个字：自由。
✨或问：泡茶馆对联大学生有些什么影响?
答曰：第一，可以养其浩然之气。那是一个污浊而混乱的时代，学生生活又穷困得近乎潦倒，但是很多人却能自许清高，鄙视庸俗，并能保持绿意葱茏的幽默感，用来对付恶浊和穷困，并不颓丧灰心，这跟泡茶馆是有些关系的。
第二，茶馆出人才。联大学生上茶馆，并不是穷泡，除了瞎聊，大部分时间都是用来读书的。联大图书馆座位不多，宿舍里没有桌凳，看书多半在茶馆里。联大八年，出了很多人才。研究联大校史，搞“人才学”，不能不了解了解联大附近的茶馆。
第三，泡茶馆可以接触社会。我对各种各样的人、各种各样的生活都发生兴趣，都想了解了解，跟泡茶馆有一定关系。如果我现在还算一个写的人，那么我这个家是在昆明的茶馆里泡出来的。
✨警报有三种。预行警报大概是表示日本飞机已经起飞。拉空袭警报大概是表示日本飞机进入云南省境了，但是进云南省不一定到昆明来。等到汽笛拉了紧急警报：连续短音，这才可以肯定是朝昆明来的。
空袭警报到紧急警报之间，有时要间隔很长时间，所以到了这里的人都不忙下沟，——沟里没有太阳，而且过早地像云冈石佛似的坐在洞里也很无聊，——大都先在沟上看书、闲聊、打桥牌。很多人听到紧急警报还不动，因为紧急警报后日本飞机也不定准来，常常是折飞到别处去了。要一直等到看见飞机的影子了，这才一骨碌站起来，下沟，进洞。
关于你写的诗，关于我很喜欢
～～～～～～～～～～～～～
关于我爱你这件事
醒来的第一刻我会对天花板说
出门时会对路边的小鸟说
会对墙上的小猫说
有时月亮起迟了，我也会对她讲
这让我很苦恼
它们并不能告诉你
而我又能怎样亲口跟你讲呢
你凶巴巴又可爱的眼睛
是我一直向往的海洋
我不会游泳可能会淹死
但那又有什么关系呢
能淹死倒好了
只要是你
～～～～～～～～～～～～～
关于我爱你这件事
醒来的第一刻我会对天花板说
出门时会对路边的小鸟说
会对墙上的小猫说
有时月亮起迟了，我也会对她讲
这让我很苦恼
它们并不能告诉你
而我又能怎样亲口跟你讲呢
你凶巴巴又可爱的眼睛
是我一直向往的海洋
我不会游泳可能会淹死
但那又有什么关系呢
能淹死倒好了
只要是你
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