今天的化验报告有点让人焦躁
【如果没有这个报告我就不会焦躁这才是可怕的地方，所以报告不是重点我对报告的想法才是，投射源在我心里，我要放下你，谢谢你】
我看到自己觉得自己努力做了那么那么多
却没有得到期待的结果而难过
【心里有期待，对不起，我也要放下，我控制不了事情的发生的我也不去控制，如果出错了我再改正就是了】
我看到因为这个
我自己有一种对自己的无力感对自己的怀疑
不知道到底怎么做才是对的
【自己在用头脑在下判断现在做的事情可能是不对的，这本身就是局限的】
我看到自己的情绪，不安全感，恐惧
还有最近功课落下太多，看别人完成的很好的比较
自己没有跟上完成的自责
没有时间的难过
【我要对自己好一点多爱自己一点
我可以少学一点不要什么都拿过来让自己受累对不起
我要慢慢来有耐心我已经很棒了真的】
所有这一切我都看到了
谢谢你们的到来
因为这些
我看到自己此刻没那么当下
看到自己在害怕在恐慌陷入头脑的保护机制
但是我知道那是一个骗局
我看到自己做事也没那么有劲开始拖沓了
我知道这是暂时的我拥抱自己这些弱小的情绪
谢谢你们的出现让我看到自己内心的小王子
但是小王子对不起，你控制不了我
我要往前走了
我决定不喂养你虽然为了守护我
但是却制造了一系列对我没有帮助的
小王子，谢谢你，但是对不起，请原谅我必须杀了你
我爱你
我知道我足够强大我可以战胜一切
小王子你别吓我如果可以的话你也要勇敢一点
陪我一起好不好，我们一起加油别害怕一起往前走

现在，我决定把你们都写出来，然后轻轻放下
我不指责自己，我知道自己已经努力做到最好了
我接受爱这样的自己
我知道这一切都会过去的
现在，我决定重新改写这一切
我知道自己内在有足够多的智慧可以帮我化解一切问题
我需要做的是相信自己好好爱自己
相信宇宙相信自己
我可以转化我的情绪创造改写我的完美现实
哪怕跌入万丈深渊我知道我一定照样可以出来
我会更爱自己
对自己充满更多耐心
我会信任自己的生命
我相信所有的一切都是祝福我的
即便是再大挑战
我都可以完成。

哈哈哈哈哈哈果然写完就释然舒坦了可以好好睡觉啦

肩周炎是什么？
“属痹症的范畴，多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻或跌扑损伤，瘀血留内，气血不行，经筋作用失常而导致本病”。简单说肩周炎其实就是一块冰。这块冰在肩膀那，把这里的血、气及各种营养物质都给冻着了，它们往前走不了，堵在那了。中医说痛是怎么来的?不通就会痛，通了就不痛了。所以，要让这块不痛，就要把冰给化掉。
动则生阳，人一运动起来，阳气就生发了，冰也就跟着化了。所以，治疗肩周炎，一是通过药物温通经络（比如外用膏药。）二是通过小范围开始甩胳膊画圆圈，让阳气慢慢地把肩膀里的冰给融化掉。冰化了，气、血以及各种营养物质又能往前走了，疼痛自然就消失了。

想知道这几个梨的故事么，刚吃饱饭，想买几个梨吃，去去火，本打算去前面小学同学家水果摊买（小时候关系挺好，偶尔去他家买水果）但想起上次买的梨并不好吃，只好就地买了几个品相不错的！ 然后我就拎着梨，跨着安妮的步伐溜达往前走。不了我同学出现在眼前，我尼玛～，趁他没看见我扭头就走，另寻他路，可是绕路走实在太远了，于是我走到一个角落，把梨一个个踹兜里，袋子直接扔掉。若无其事的从原路回来了，我在想，这要是夏天穿短袖没有外套我该如何是好[思考][思考]那岂不是gg。所以说我决定 以后买水果说啥都去小学同学家买[允悲] https://t.cn/RxRWdEi