#河北大学[超话]#
深夜食堂，尚饮三楼新开的地锅鸡
微辣真的好香，不过不太能吃辣的同学慎重选择，不然会跟某人一样被辣出痛苦面具[doge]
另外土豆块我觉得没有完全炖烂诶，无伤大雅
这个小饼饼真的要点名夸赞，外边一圈酥酥脆脆的沾上汤汁棒极了，可以叫商家多加一份哦，一块钱一张的小饼子，忽然觉得我配不上它[苦涩]
另外分量真的足哦[太开心]
深夜食堂，尚饮三楼新开的地锅鸡
微辣真的好香，不过不太能吃辣的同学慎重选择，不然会跟某人一样被辣出痛苦面具[doge]
另外土豆块我觉得没有完全炖烂诶，无伤大雅
这个小饼饼真的要点名夸赞，外边一圈酥酥脆脆的沾上汤汁棒极了，可以叫商家多加一份哦，一块钱一张的小饼子，忽然觉得我配不上它[苦涩]
另外分量真的足哦[太开心]
自己在家的快乐下午茶时光～
： 悠享时什锦拾味礼盒
光看颜值就很有档次 里面有足足十种口味的糕点：葡萄奶酥 抹茶曲奇 巨无霸果仁饼干 果仁小饼 巧克力方砖 果仁脆片 萌托斯 玫瑰曲奇 桃花酥 千层酥 不管送人还是自己吃 都太棒了！
：艾尔牧发酵符合果汁饮料
用新鲜的水果鲜榨出来 采用益生菌发酵 口感鲜甜 富含维生素 清爽解腻 一口一口停不下来～
： 悠享时什锦拾味礼盒
光看颜值就很有档次 里面有足足十种口味的糕点：葡萄奶酥 抹茶曲奇 巨无霸果仁饼干 果仁小饼 巧克力方砖 果仁脆片 萌托斯 玫瑰曲奇 桃花酥 千层酥 不管送人还是自己吃 都太棒了！
：艾尔牧发酵符合果汁饮料
用新鲜的水果鲜榨出来 采用益生菌发酵 口感鲜甜 富含维生素 清爽解腻 一口一口停不下来～
Day41
初始体重：64kg 目标体重：50kg
今日体重：61.5kg 已减重：2.5kg
早餐：草莓香蕉奶昔+焦糖玛奇朵
午餐：家常菜（一碗汤一个枣没入镜）
晚餐：香蕉奶昔（巧克力酱+香蕉+牛奶+奇亚籽）
加餐：1根卷心酥+1根芝麻棒+1块小饼
运动量：4500个跳绳
✔️拉粑粑
✔️不喝代糖饮料&奶茶
✖️不吃零食
✔️7点之后不进食
今天是尝试用奶昔减肥的一天，今天没有去跳舞，明天可不能懒啦！看看效果吧，估计明天体重会涨。。。因为上次就是泡完澡暴瘦之后，体重第二天立马回来4斤，我已经做好心理准备了。。。。云淡风轻。。。
减肥，是看淡一切～
初始体重：64kg 目标体重：50kg
今日体重：61.5kg 已减重：2.5kg
早餐：草莓香蕉奶昔+焦糖玛奇朵
午餐：家常菜（一碗汤一个枣没入镜）
晚餐：香蕉奶昔（巧克力酱+香蕉+牛奶+奇亚籽）
加餐：1根卷心酥+1根芝麻棒+1块小饼
运动量：4500个跳绳
✔️拉粑粑
✔️不喝代糖饮料&奶茶
✖️不吃零食
✔️7点之后不进食
今天是尝试用奶昔减肥的一天，今天没有去跳舞，明天可不能懒啦！看看效果吧，估计明天体重会涨。。。因为上次就是泡完澡暴瘦之后，体重第二天立马回来4斤，我已经做好心理准备了。。。。云淡风轻。。。
减肥，是看淡一切～
✋热门推荐