九天的封控后改管控了。心里轻松了好多，人也开朗了。说实话，这次封控期间政府做的不错，四五天后就联系超市给小区配送物资了，家里东西也不缺。其实人还是比较好过的，就是不能下楼遛狗。狗狗在家又不拉不尿也不喝水，狗粮还吃，可是不敢喂啊，怕憋坏他。因为这个狗狗，我也吃不下饭，精神紧张，心里也难受。也不敢下去，怕狗狗被抓走。九天时间真是越来越压抑。家里有小孩子的，有老人的，有狗狗的，怕都是差不多的心里吧！纵使物资充足，还是会产生各种次生影响。#就这一刻#

理解封控也接受，就是太压抑了，我是因为心疼狗狗，想尽力的不让他受伤害。每个人都有自己焦虑的原因，也无外乎是自己最在意的却没有办法的。后面几天我调整了一下心态，不然我的心脏会顶不住。没有任何办法，只希望这次清零后国家能下决心保持住，不然付出的代价会更多。

准备睡觉前，打开灯把抗原检测做了(居委要求8点前给结果，休息日想睡个懒觉)。等结果的过程中扒拉扒拉自己仅剩的菜，挑了些坏叶出来。还得考虑今天要怎么把这些菜吃掉，才不会让此刻的稀缺资源被浪费。
简直可悲可笑，就偏偏就是这样的生活却已经好过上海80%的人了。身在其中，日渐麻木。 https://t.cn/R2Wxpw9

尽可‮少能‬关注坏消息 ‮好过‬自己的小‮子日‬ 认真工作 ‮炼锻‬身体 吃点‮的好‬ 做‮让点‬自己‮心开‬的事​‎ ͏ 

你没‮那有‬么强大‮你 ‬改变不了‮个这‬世界 你也‮不救‬了别人 你甚至很‮易容‬毁掉自己 有太‮的强‬同理心 ‮注关‬太多的坏消息 很‮易容‬造成严重的‮理心‬问题

先救‮己自‬吧

#上海疫情##妍本# https://t.cn/A6GfGwzQ