#厨娘日常# 我的生日大餐![打call][赢牛奶]
今年的生日餐只能自己做了,翻出我压箱底……之一的羊排,去阳台剪几支迷迭香,用粉盐和现磨黑胡椒腌制三小时,先煎至表面金黄再入烤箱烘烤,土豆也先煎了再入烤盘,淋上些许油,220度,28分钟。
菠萝炒饭:某人不爱青豆,我不爱玉米粒,好吧,都不要![允悲]
蜂蜜梅子酒:用蜂蜜发酵酿的梅子酒,确实比用酒泡的要喝的多。[憧憬][耶]
干杯!祝我生日快乐![哇][彩虹屁]

#读书[超话]##世界读书日##读书21天打卡挑战#
【读书21天打卡挑战】Day1
早都读了不止21天…
最近读《1Q84》,离青豆和天吾合体的日子越来越近了,小小人究竟是什么,两个月亮意味着什么,青豆真的穿越了吗?
还有绘理到底是什么人,难道天吾在比青豆早七年的时代吗……

如果有人看到,请千万不要剧透[作揖]

最近还有一本《本店招牌菜》特别推荐,平平无奇的书名,里面却有多篇奇异诡谲的短篇小说,每一篇的都不同,有的反转很漂亮,有的很阴暗,风格很九号秘事。

疫情时代,天天愁着做啥吃啥,又懒得做,又想吃的健康。给大家推荐一个最适合囤的菜,方便烹饪,又很营养的菜菜。膳食指南建议大家每天食用15种食物,其中主食3种,蔬果5种,肉蛋3种,奶豆坚果少许。而这个菜菜不用洗,不用摘拿出来就能用。关键是还跨越了三个品类,玉米是粮食,胡萝卜是深色蔬菜,青豆属于豆类。不要太优秀,建议有冰箱的多囤一点。能煮能炒能烤,色彩鲜艳,看上去就超级有满足感。


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