#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#

减肥Day 21/第四周
初始体重：46.1 kg
今日早重:

45

kg

初始胸围:82 腰围:67 臀围:88 大腿围:50.5
今日胸围:78 腰围:64 臀围:83.5 大腿围:49.5

早: 白菜木耳 ➕ 鸡蛋
鲜奶➕隅田川小红条

减肥进入第四周，体重，三维尺寸都有下降，感觉少食是最基础的减肥方法，这周的重点是运动，考虑买个椭圆仪，友友们有啥推荐吗？

李佳琦今晚【美妆护肤合集】

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以下产品佳琦不会单独讲解，开播后可以直接拍的嗷。

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#李佳琦直播#

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今日链讯：从高教社官网查询，我国第一本区块链教材《区块链技术与应用》封面已经挂网。本书定价49.5元，所有大学可以在高等教育出版社官网申请样书。本书由著名经济学家、国际专家决策集团有限公司董事局主席、中国社会经济决策咨询中心主任、中国企业新闻观察网和全球企业网首席系统架构师、广东省科学技术与实验室联合会总顾问辜卢密编著。（中国企业新闻观察网）