#变美路上有知己# 现在很多人都在有意识的把头发搞蓬起来， 营造头包脸效果。#要么美要么变美#

但极大部分人都忘了，作为头发生长的“土壤”，必须先从保护头皮开始。而预防头皮衰老，往往是被你们忽视的几点：

✅出油是头皮衰老的最初征兆
头皮不像面部一样，能直接看到明显 的皱纹或是松弛，头皮异常出油是第一个衰老信号。

头皮出油严重和微循环障碍有关，比如日常加班熬夜，血液循环减弱，营养供给不足，导致头皮屏障功能减弱，皮脂腺失去平衡能力。

✅头皮炎症
面部毛孔被油脂堵塞就会激发炎症，头皮也是同理。

炎症因子在持续累积让头皮长痘痘和 瘙痒的同时，炎症会加速破坏头皮的 胶原重白导致毛囊差缩，发根没有生存的环境只能被迫脱落。

预防头皮衰老
✅每天向后梳头100下
利用碎片时间疏通头部血液放松头 皮，头皮内部血液循环加快可以减少头皮油脂分泌。
不要怕被梳掉的头发多，坚持梳一周，头发比以前蓬松一根手指的厚度!

✅做好清洁
单纯的容易出油、洗完头还是能抠出白色颗粒，就做好清洁，控油的洗发水，头皮磨砂膏也可以偶尔用一 下。

出油+瘙痒，去医院开个头皮专用消炎洗发水，照红光消炎。市面上的生发仪，生发是不太可能了，消个炎还是可以的。

✅头皮防晒
由于毛发不能够很好的包住头皮，就等于缺少了天然的防晒伞。
头皮本来就是自由基最活跃的区域，光老化带给头皮带来的色素沉积和胶原断裂更是面部皮肤的6倍
所以你要做到头皮不被晒是基础。

✅头皮水光
英诺头皮水光中的铜三肽可以恢复蛋白功能，促进毛发生长

✅要不要每天洗头
从医学角度来说，洗头和脱发没直接关系。
洗发过程中脱落的是原本处于休止期的毛发脱落，这些头发原本就已经处于脱落状态，不洗头只是暂时让它多待两天，该掉还得掉。

反而是头皮出油严重不及时清洁，导致油脂堵塞毛囊，才会加速原本健康的毛发脱落。

而适度清洁的频率不应该以天数为基准，头皮的出油程度决定了洗头的频率。

同时请牢记：洗头的重点在于清洁头皮，不要反复搓头发。

#植发# #植发效果#
[单身狗]额角脱发是常见的脱发类型之一，又被称为M型脱发，表现为两额角不断上移，仅剩中间的头发依旧茂密，最后形成一个M的形状。
额角脱发的原因主要有四种：
[星星]1. 遗传性，也就是雄性激素脱发，睾酮是男性血循环中主要的雄激素，在某些身体组织（如头皮毛囊）可经由5α还原酶作用形成双氢睾酮（DHT），影响头皮毛囊存活。
[星星]2. 减肥等导致营养性脱发。
[星星]3. 某些疾病、激素失调导致脱发。
[星星]4. 牵引性脱发，与外力的机械作用有关
[心]其中后三种类型，如果及早采取针对性措施进行治疗，都是可以恢复的。而第一类遗传性脱发，是主要的脱发原因，以现在的医学技术来说，遗传性导致的额角脱发一般只能改善和缓解，想要解决该问题，比较好的办法还是通过植发。

吸烟是如何导致，或者说是加重脱发的？具体表现在以下四个方面。
1、头皮供血不畅
烟草中的尼古丁会对人的动脉及身体有很大影响。尼古丁有收缩血管的作用，随之引发血液循环障碍，导致人体胆固醇升高、血稠，也是导致头皮供血不足的原因。同样长期吸二手烟，头皮供血不足的情况也不会小于吸烟者。而头皮供血不足会影响毛囊生长，促使头发脱落。
2、头油分泌增加
对于脂溢性脱发的人来说，本身头部油脂分泌就旺盛，香烟中含有焦油等成分会使头油分泌更旺，加剧了头油的增加，从而严重堵塞毛囊，使毛囊无法呼吸空气，然后就会影响新陈代谢，破坏头发生长的环境，从而就会造成脱发。
3、易引起精神性脱发
烟草中的尼古丁可以刺激人体的多巴胺系统加速分泌多巴胺，多巴胺是一种促进人体肾上腺素分泌的神经递质，会使人产生兴奋的情绪。当肾上腺素分泌增加时，会造成头皮皮脂腺油脂分泌量增多，降低毛囊的生存环境质量，使毛囊堵塞，营养得不到吸收，最终导致精神性脱发。
4、造成头皮老化
吸烟会造成皮肤加速老化。吸烟对皮肤的损害首先表现在会加速皮肤老化。头皮也是皮肤的一部分，头皮的正常生理功能降低或丧失，则会导致脱发。