每个人，都会有一段觉得特别黑暗的日子，那是岁月给你的历练。别把时间浪费在别人的口水中，勇敢面对每次挫折。走过那段艰难的时光，你会发现，自己远比想象中更强大。
每一天你所付出的代价都比前一天高，因为你的生命又消短了一天。所以每一天你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀。抬起下巴，抓住今天，因为它不再回来。请珍惜每一寸光阴！
起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。
晚安[月亮]

“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”。今天是2019年10月24号，霜降节。在这个山间秋叶黄，朝露已成霜的时令节气，秋的颜色是日复浓重，寒秋意郁，可谓千里霜铺，万里飘叶。清代才女黄琬璚有诗曰：“晓向高楼凝望，远树枝枝红酿。睡起眼朦胧，道是芙蓉初放。霜降，霜降，那是丹枫江上”。
霜降后，秋将尽，转眼间2019年已过完80%。岁月似流云不凝，光阴如驹过隙。时间过得真快！宋朝朱熹曾有诗曰:“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”。
 霜降天至，风吹叶落，万物皆归本源，让人只怨时光太瘦，指缝太宽。

真为生死的人一定要珍惜光阴，一寸光阴一寸命光

——大安法师

对于人身难得，这个可能我们还是没有概念了，好像这个世间都在搞计划生育，好像生个人很容易，都不让他出生。你看到地下的昆虫、爬虫，水中的水族，天上飞的有多少，人才有多少？人还是少啊。如果从一个修道的层面来看，有因缘投人身，我们不能去中止他得人身的一个机会，因为在六道当中，唯有人身是修道的法器呀。所以得人身叫“盲龟值木”，概率极低，就像从高山上要穿那个针眼，一根线下来穿针眼很难穿上一样啊。所以这个人身很难得，但又容易失去。如果你没有遇到佛法，不信因果不信轮回，没有真为生死的心，那我们的无明烦恼都是造恶业的多，造恶业你就要失去人身哪。得人身，你得要持五戒，你得要有五常的德性，那试问这个时代有多少人能做得到呢？做不到就意味着你得人身就没有可能了。所以失人身者如大地土，得人身者如爪上土啊！下辈子再想得人身就很难了。

这在人身当中，这叫“暇满人身”，还有点闲暇，生存压力不很大，还能够有宝贵的时光来修行佛法，那就更有福报了。你不抓住这宝贵的时光，拿着这个光阴去做那些与生死不相干的事情，甚至去五欲享乐、造业，那你这个时光也容易消失，难以追回来。人的生命非常短暂，你把少年的那段时间掐掉，把衰老的那个时间掐掉，中青年奔事业、奔家庭的这个时间掐掉，再把你这个吃喝拉撒睡给它掐掉，你说你能剩多少时间来修行呢？所以真为生死的人一定要珍惜光阴哪，一寸光阴一寸命光啊。

——大安法师《劝发菩提心文》第4讲（融法恭录）