#美丽日记# 易科美冰晶点阵仪/#抗衰攻略#
：点阵仪尤蕙〇，私我获取。4.12-4.15。
【目录】
1.非剥脱点阵全功课
2.易科美冰晶点阵仪全功课
3.皮肤不同层次嫩肤、焕肤与抗衰功课
4.为什么只涂抹a酸不能让你的“三八线”消失
1⃣️原理篇：非剥脱点阵的真正作用是激活胶原、综合嫩肤
一般来说医学上使用的非剥脱点阵激光仪器，通常把光波定在1565nm，典型代表是科医人M22系列机器配置的resur FX。
1.作用原理
点阵光热作用，利用矩阵样排列的微小光束，刺激皮肤产生热效应，从而修复损伤，促进真皮合成胶原纤维和弹力纤维。
2.优势
光热效应可以越过表皮直达真皮，这一过程避免了表皮的过度气化，从而避免皮损色沉、恢复期短。因此坚持多次治疗，远期抗衰效果明显。
3.【治疗目的】
嫩肤：缺水型毛孔、出油型毛孔、皮肤常发粉刺（闭口/闭合性粉刺）、浅层且直径小的痘坑
祛皱：眼角、额头、口周的细小皱纹
痤疮：淡化痘印、鼻部轻微酒糟表现、鼻翼反复发炎
总而言之，实际上针对【皮肤反复发痤疮炎/症+光老化造成的皮肤综合性问题】，是有比较好的治疗效果。
4.【什么样的皮肤更适合非剥脱点阵治疗】
当然，要进行非剥脱点阵治疗，也有其前提。
（1）皮肤敏感度较低的皮肤更适合。如果日常吹风易发红疹、风团，或皮肤反复发红肿，都是不适合做非剥脱治疗的。过敏性皮炎、激素依赖性皮炎（这实际上是一种过度状态，后期很容易过度为玫瑰痤疮或慢性湿疹）尤其不适合。
（2）有正常皮膜的皮肤更适合，或者出油较多的皮肤也适合。皮肤异常干燥，日常卡粉脱皮、洁面后出现皮肤干燥刺痛，不适合。
（3）皮肤虽然有痤疮表现但比较轻微、整体相对稳定，以痘印、闭合性粉刺为主的皮肤适合。反复痤疮皮炎不退、面部有聚合性囊肿表现时期，不适合。
（4）短时间内接受过化学焕肤（30%-70%刷酸）或一直在使用维甲酸的人暂时不适合。需要看具体情况。另外，易发炎性色沉（大面积）的人可能会反黑。
2⃣️家用篇：易科美冰晶点阵仪
【优势】
1.波长1450nm，适合家用频率（每周1-2次），几乎无表皮干燥感（但也需要术后强化保湿护理1-2天），恢复期短。配合适当传明酸、vc则不易反黑（但如果术后暴晒、不保湿，还是有反黑概率）。
2.冷凝技术，易科美内置了一个环形冷凝技术，对于表皮来说，可以即刻降温，让表皮不易出现疼痛肿胀感（但角质层较薄的人打到三档依然可能有刺痛感。只是比起tria这个痛感真的轻太多太多太多了）。
3.多部位可用：前额、眼周、面颊、上唇、下巴直接调好参数，对着不同部位傻瓜操作即可。
【术后护理与操作频率方案】
1.一二档都只是为了适应强度建立耐受，没必要坚持使用。只坚持用三档即可。
2.术后强化保湿。
比较怕第二天干燥泛红的话，可以考虑：透明质酸生物膜、壳聚糖生物膜、pdrn三文鱼面霜、仿皮脂膜面霜。
如果只是单纯想保湿退红，随便摸一只清透保湿精华：b5、神经酰胺、葡聚糖、透明质酸。后面根据情况叠其他功效的护肤即可。
3.术后严格硬防晒。
4.频率建议选择间歇操作。这种间歇性可以有以下几种方案：
（1）每周用3-4天停3-4天，连续使用8周，再休息8周，为一个周期。
（2）每周用2-4次，连续使用6个月，停3个月，为一个周期。
（3）每周使用7天，然后休息7天，连续16周如此，之后休息4周，为一个周期。
3⃣️拓展篇：皮肤不同层次的嫩肤与抗衰功课
【化学手段】
化学手段的好处在于只要时间控制得当，由专业医生操作翻车概率比较小，但是亚洲人的皮肤不一定耐受化学手段。通常情况下皮肤相对偏厚、具有真性大直径痘坑、同时表皮出现聚合性痤疮并以结节囊肿表现为主的人更适合。
1.极表浅（角质层、颗粒层、棘层）
（1）BHA水杨酸
（2）20-35%AHAs（复合果酸），但乳酸可达50%
（3）Jessner溶液1-3滴
（4）10-20%TCA三氯醋酸
（5）1-5%全反式维甲酸（短时）
2.表浅（基底层）
（1）50-70%AHA（甘醇酸）
（2）Jessner溶液4-7滴
（3）20-30%TCA
3.真皮
美塑疗法：水光注//射、微针后导入水光（非交联小分子透明质酸、微交联中分子透明质酸、三文鱼水光pdrn或pn、类人胶原蛋白）
【物理手段】
1.敏感皮肤抗敏（一切光电治疗的前提）
（1）LLLT低剂量光调疗法/照光治疗：红蓝黄光、嗨光
（2）射频非热效应：舒敏之星（增加一个电离技术和漩涡电场技术）、舒敏专家（增加一个lllt）
2.嫩肤（指的是细纹、毛孔、痘坑）
（1）微针刺激
（2）电动射频微针：黄金微针
（3）点阵激光：含饵激光、二氧化碳激光（CO2点阵也分超脉冲与寻常，也不一样）
（4）强脉冲光：光子嫩肤、超光子（但赛诺龙星耀属于强脉冲光+射频）
3.抗衰（指的是面部整体轮廓收紧、筋膜部位收紧、皮肤从松弛变紧致）
（1）射频：热玛吉、黄金微针
（2）超声：超声炮、超声刀
（3）激光：饵激光（效果需要多次叠加）
4⃣️防忽悠篇：不要迷信a的作用
大多数人尤其是亚洲人出现“三八线（泪沟、法令纹、口角纹）”，是因为颊脂垫和颧脂垫下垂。
下垂之后，原本平甚至是较低的眶下缘、鼻基底凹陷部位，没有足够的脂肪遮盖住，而口周的骨量和皮肉又不足以支撑这些脂肪，因此就出现了面部的纹路。
a酸到不了这个强度。
大多数dy主播说的刷a去法令纹，是因为a刺激面部皮肤轻微肿胀泛红。
：点阵仪尤蕙〇，私我获取。4.12-4.15。
【目录】
1.非剥脱点阵全功课
2.易科美冰晶点阵仪全功课
3.皮肤不同层次嫩肤、焕肤与抗衰功课
4.为什么只涂抹a酸不能让你的“三八线”消失
1⃣️原理篇：非剥脱点阵的真正作用是激活胶原、综合嫩肤
一般来说医学上使用的非剥脱点阵激光仪器，通常把光波定在1565nm，典型代表是科医人M22系列机器配置的resur FX。
1.作用原理
点阵光热作用，利用矩阵样排列的微小光束，刺激皮肤产生热效应，从而修复损伤，促进真皮合成胶原纤维和弹力纤维。
2.优势
光热效应可以越过表皮直达真皮，这一过程避免了表皮的过度气化，从而避免皮损色沉、恢复期短。因此坚持多次治疗，远期抗衰效果明显。
3.【治疗目的】
嫩肤：缺水型毛孔、出油型毛孔、皮肤常发粉刺（闭口/闭合性粉刺）、浅层且直径小的痘坑
祛皱：眼角、额头、口周的细小皱纹
痤疮：淡化痘印、鼻部轻微酒糟表现、鼻翼反复发炎
总而言之，实际上针对【皮肤反复发痤疮炎/症+光老化造成的皮肤综合性问题】，是有比较好的治疗效果。
4.【什么样的皮肤更适合非剥脱点阵治疗】
当然，要进行非剥脱点阵治疗，也有其前提。
（1）皮肤敏感度较低的皮肤更适合。如果日常吹风易发红疹、风团，或皮肤反复发红肿，都是不适合做非剥脱治疗的。过敏性皮炎、激素依赖性皮炎（这实际上是一种过度状态，后期很容易过度为玫瑰痤疮或慢性湿疹）尤其不适合。
（2）有正常皮膜的皮肤更适合，或者出油较多的皮肤也适合。皮肤异常干燥，日常卡粉脱皮、洁面后出现皮肤干燥刺痛，不适合。
（3）皮肤虽然有痤疮表现但比较轻微、整体相对稳定，以痘印、闭合性粉刺为主的皮肤适合。反复痤疮皮炎不退、面部有聚合性囊肿表现时期，不适合。
（4）短时间内接受过化学焕肤（30%-70%刷酸）或一直在使用维甲酸的人暂时不适合。需要看具体情况。另外，易发炎性色沉（大面积）的人可能会反黑。
2⃣️家用篇：易科美冰晶点阵仪
【优势】
1.波长1450nm，适合家用频率（每周1-2次），几乎无表皮干燥感（但也需要术后强化保湿护理1-2天），恢复期短。配合适当传明酸、vc则不易反黑（但如果术后暴晒、不保湿，还是有反黑概率）。
2.冷凝技术，易科美内置了一个环形冷凝技术，对于表皮来说，可以即刻降温，让表皮不易出现疼痛肿胀感（但角质层较薄的人打到三档依然可能有刺痛感。只是比起tria这个痛感真的轻太多太多太多了）。
3.多部位可用：前额、眼周、面颊、上唇、下巴直接调好参数，对着不同部位傻瓜操作即可。
【术后护理与操作频率方案】
1.一二档都只是为了适应强度建立耐受，没必要坚持使用。只坚持用三档即可。
2.术后强化保湿。
比较怕第二天干燥泛红的话，可以考虑：透明质酸生物膜、壳聚糖生物膜、pdrn三文鱼面霜、仿皮脂膜面霜。
如果只是单纯想保湿退红，随便摸一只清透保湿精华：b5、神经酰胺、葡聚糖、透明质酸。后面根据情况叠其他功效的护肤即可。
3.术后严格硬防晒。
4.频率建议选择间歇操作。这种间歇性可以有以下几种方案：
（1）每周用3-4天停3-4天，连续使用8周，再休息8周，为一个周期。
（2）每周用2-4次，连续使用6个月，停3个月，为一个周期。
（3）每周使用7天，然后休息7天，连续16周如此，之后休息4周，为一个周期。
3⃣️拓展篇：皮肤不同层次的嫩肤与抗衰功课
【化学手段】
化学手段的好处在于只要时间控制得当，由专业医生操作翻车概率比较小，但是亚洲人的皮肤不一定耐受化学手段。通常情况下皮肤相对偏厚、具有真性大直径痘坑、同时表皮出现聚合性痤疮并以结节囊肿表现为主的人更适合。
1.极表浅（角质层、颗粒层、棘层）
（1）BHA水杨酸
（2）20-35%AHAs（复合果酸），但乳酸可达50%
（3）Jessner溶液1-3滴
（4）10-20%TCA三氯醋酸
（5）1-5%全反式维甲酸（短时）
2.表浅（基底层）
（1）50-70%AHA（甘醇酸）
（2）Jessner溶液4-7滴
（3）20-30%TCA
3.真皮
美塑疗法：水光注//射、微针后导入水光（非交联小分子透明质酸、微交联中分子透明质酸、三文鱼水光pdrn或pn、类人胶原蛋白）
【物理手段】
1.敏感皮肤抗敏（一切光电治疗的前提）
（1）LLLT低剂量光调疗法/照光治疗：红蓝黄光、嗨光
（2）射频非热效应：舒敏之星（增加一个电离技术和漩涡电场技术）、舒敏专家（增加一个lllt）
2.嫩肤（指的是细纹、毛孔、痘坑）
（1）微针刺激
（2）电动射频微针：黄金微针
（3）点阵激光：含饵激光、二氧化碳激光（CO2点阵也分超脉冲与寻常，也不一样）
（4）强脉冲光：光子嫩肤、超光子（但赛诺龙星耀属于强脉冲光+射频）
3.抗衰（指的是面部整体轮廓收紧、筋膜部位收紧、皮肤从松弛变紧致）
（1）射频：热玛吉、黄金微针
（2）超声：超声炮、超声刀
（3）激光：饵激光（效果需要多次叠加）
4⃣️防忽悠篇：不要迷信a的作用
大多数人尤其是亚洲人出现“三八线（泪沟、法令纹、口角纹）”，是因为颊脂垫和颧脂垫下垂。
下垂之后，原本平甚至是较低的眶下缘、鼻基底凹陷部位，没有足够的脂肪遮盖住，而口周的骨量和皮肉又不足以支撑这些脂肪，因此就出现了面部的纹路。
a酸到不了这个强度。
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#LESBIAN[超话]#弗兰克尔的《活出生命的意义》中，在弗兰克尔看来，活着是为了寻找生命的意义，这是人的一生中被赋予的最艰巨的使命。
做有意义的事、爱以及克服困难的勇气，是实现生命意义的途径。
因此你也是我生命的意义，所以我希望能够为了生命的意义而贡献自己微小的力量。
——未来无数次无法预测的期 待与惊喜，你的多巴胺
会一直和你在一起，为了未来努力， 总有一天我们可以理直气壮地向父母出柜，证明我们不需要像她们所说的“嫁个好男人”也会很幸福。#Rela热拉[超话]# https://t.cn/RyhYY6Z
做有意义的事、爱以及克服困难的勇气，是实现生命意义的途径。
因此你也是我生命的意义，所以我希望能够为了生命的意义而贡献自己微小的力量。
——未来无数次无法预测的期 待与惊喜，你的多巴胺
会一直和你在一起，为了未来努力， 总有一天我们可以理直气壮地向父母出柜，证明我们不需要像她们所说的“嫁个好男人”也会很幸福。#Rela热拉[超话]# https://t.cn/RyhYY6Z
#十年坚守 温暖贵州# 【从“独行侠”到“兄弟团”】“如果不是因为加入了952爱心车队，可能我早就离开出租车这个行业，坚持不到现在了。”说这句话的是贵AU7909的出租车师傅向海，提起他的名字，贵阳的很多的哥的姐都会由衷竖起大拇指。今年49岁的他，进入出租车行业已经10年了。这10年里，他多次荣获“贵州阳光的士互助公益基金-爱心好司机”称号，收藏在家中的一本本荣誉证书见证了他热心助人的一幕幕事迹。
在向师傅的印象里，他进入这个行业收获的第一份荣誉是一面锦旗。那是2014年的一个晚上，他在水东路搭载了一名醉酒女乘客。这名乘客上车时，已经意识模糊，甚至讲不清楚目的地，无法正常交流。途中她的手机响起，向师傅帮忙接听了电话，从她家人口中得知了住址。随后，向师傅把这名乘客安全送到目的地，亲手交到她家人手中才离去，甚至忘记了收取打车费。
向师傅本没有在意这件事，但让他没想到的是，第二天下午，这名女乘客通过小区监控找到了他的车牌号，带着一面“热情服务，乘客放心”的锦旗直接送到了出租车公司。
至今想起这件事，向师傅依然觉得很欣慰。于他而言，安全把每一位乘客送到目的地是职责所在，没想到得到了乘客如此的感激和认可。就是这件事，让他更加坚定了要多做好人好事的想法。
在那之后不久，向师傅加入了贵州阳光952爱心车志愿者服务总队，成为一名志愿者。加入车队的过程也充满巧合：2014年冬天的一个下午，跑大班的向师傅利用在兴关路洗车的间隙，使用手机在一个众筹平台上为一位困难患者捐款，恰巧被旁边的952爱心车队成员“小表哥”看到了。在“小表哥”的介绍和推荐下，他进入了阳光952爱心车志愿者服务总队的微信群，成为车队的一员。
加入952爱心车队以来，他和车队的其他成员一起参与过的爱心活动数不胜数：到敬老院探望孤寡老人，为偏远地区的留守儿童送生活用品，接送行动不便的老人去医院，为突遭变故的家庭捐钱筹款······这让原本就拥有热心肠的向师傅感到生活充满了正能量。
而对于他来说，952爱心车队还有另一层重要的意义：是他坚持留在出租车行业的精神寄托。
向师傅告诉记者，在没加入952爱心车队之前，他总是一个人独来独往，每天的生活就是跑车，休息，跑车，休息······总觉得像是在“憨憨地”跑车，生活没有什么乐趣。进入车队以来，朋友多了，大家常常一起组织和参与各种爱心活动，帮助他人的同时，自己也感受到了从未有过的充实和快乐。
952爱心车队现在对他来说就是最大的精神支柱。向师傅坦言，如果当初不是进入到这个团队的话，他可能早就离开出租车行业了。在这里，他认识了很多志同道合的兄弟姐妹，从过去的“独行侠”进入了如今的“兄弟团”，这里有他最信任的朋友。
说起他的这群“好兄弟”，向师傅兴致盎然：张学孟，说一不二的硬汉，大伙儿都很尊重他，群里纷纷称呼他为“大哥”；张学珍，向师傅异父异母的“亲兄妹”，偶尔也吵架，但从不记仇，下一秒就又是最铁的好朋友；罗三哥，为人耿直又热心，但凡有爱心活动，从来不会落下一次······向师傅说，正是因为加入了952爱心车队，他才接触到这一帮善良又率真的人，拥有了这么多真正走心的朋友。
2017年，952爱心车队成员去龙里看望资助一位家境困难的小朋友时，向师傅全家总动员一起参与其中。这位小朋友虽然家境贫寒，但十分争气，此后还曾被评为国家级“十佳优秀少年”。
向师傅时常用他的故事激励儿子，小哥俩年纪相当，互加了微信，直到现在还是经常联系的好朋友。
向师傅的老婆最经常念叨他的话就是：“你跑车十多年了，虽然没跑出什么成果，但跑出了品德。只要你开心，挣不挣钱无所谓，安全回家就可以了。”向师傅车子的安全带上，每天都戴着老婆特意为他定制的安全带护肩套，提醒他尽职尽责，平安驾驶。
而在向师傅的带动下，他身边的亲朋好友、他老婆身边的亲朋好友也纷纷加入了爱心志愿者行列。每逢952组织爱心活动，向师傅一声招呼，大家都纷纷响应。
今年是贵州阳光952爱心车志愿者服务总队成立10周年，越来越多像向师傅一样的爱心司机在这里找到了组织，他们的加入也使得这支队伍越来越壮大。一个人的力量也许微小，但一群人的努力总能创造奇迹。“独行侠”也很仗义，不过有了“兄弟团”，一切变得更有力量。#阳光952爱心车队成立10周年#
在向师傅的印象里，他进入这个行业收获的第一份荣誉是一面锦旗。那是2014年的一个晚上，他在水东路搭载了一名醉酒女乘客。这名乘客上车时，已经意识模糊，甚至讲不清楚目的地，无法正常交流。途中她的手机响起，向师傅帮忙接听了电话，从她家人口中得知了住址。随后，向师傅把这名乘客安全送到目的地，亲手交到她家人手中才离去，甚至忘记了收取打车费。
向师傅本没有在意这件事，但让他没想到的是，第二天下午，这名女乘客通过小区监控找到了他的车牌号，带着一面“热情服务，乘客放心”的锦旗直接送到了出租车公司。
至今想起这件事，向师傅依然觉得很欣慰。于他而言，安全把每一位乘客送到目的地是职责所在，没想到得到了乘客如此的感激和认可。就是这件事，让他更加坚定了要多做好人好事的想法。
在那之后不久，向师傅加入了贵州阳光952爱心车志愿者服务总队，成为一名志愿者。加入车队的过程也充满巧合：2014年冬天的一个下午，跑大班的向师傅利用在兴关路洗车的间隙，使用手机在一个众筹平台上为一位困难患者捐款，恰巧被旁边的952爱心车队成员“小表哥”看到了。在“小表哥”的介绍和推荐下，他进入了阳光952爱心车志愿者服务总队的微信群，成为车队的一员。
加入952爱心车队以来，他和车队的其他成员一起参与过的爱心活动数不胜数：到敬老院探望孤寡老人，为偏远地区的留守儿童送生活用品，接送行动不便的老人去医院，为突遭变故的家庭捐钱筹款······这让原本就拥有热心肠的向师傅感到生活充满了正能量。
而对于他来说，952爱心车队还有另一层重要的意义：是他坚持留在出租车行业的精神寄托。
向师傅告诉记者，在没加入952爱心车队之前，他总是一个人独来独往，每天的生活就是跑车，休息，跑车，休息······总觉得像是在“憨憨地”跑车，生活没有什么乐趣。进入车队以来，朋友多了，大家常常一起组织和参与各种爱心活动，帮助他人的同时，自己也感受到了从未有过的充实和快乐。
952爱心车队现在对他来说就是最大的精神支柱。向师傅坦言，如果当初不是进入到这个团队的话，他可能早就离开出租车行业了。在这里，他认识了很多志同道合的兄弟姐妹，从过去的“独行侠”进入了如今的“兄弟团”，这里有他最信任的朋友。
说起他的这群“好兄弟”，向师傅兴致盎然：张学孟，说一不二的硬汉，大伙儿都很尊重他，群里纷纷称呼他为“大哥”；张学珍，向师傅异父异母的“亲兄妹”，偶尔也吵架，但从不记仇，下一秒就又是最铁的好朋友；罗三哥，为人耿直又热心，但凡有爱心活动，从来不会落下一次······向师傅说，正是因为加入了952爱心车队，他才接触到这一帮善良又率真的人，拥有了这么多真正走心的朋友。
2017年，952爱心车队成员去龙里看望资助一位家境困难的小朋友时，向师傅全家总动员一起参与其中。这位小朋友虽然家境贫寒，但十分争气，此后还曾被评为国家级“十佳优秀少年”。
向师傅时常用他的故事激励儿子，小哥俩年纪相当，互加了微信，直到现在还是经常联系的好朋友。
向师傅的老婆最经常念叨他的话就是：“你跑车十多年了，虽然没跑出什么成果，但跑出了品德。只要你开心，挣不挣钱无所谓，安全回家就可以了。”向师傅车子的安全带上，每天都戴着老婆特意为他定制的安全带护肩套，提醒他尽职尽责，平安驾驶。
而在向师傅的带动下，他身边的亲朋好友、他老婆身边的亲朋好友也纷纷加入了爱心志愿者行列。每逢952组织爱心活动，向师傅一声招呼，大家都纷纷响应。
今年是贵州阳光952爱心车志愿者服务总队成立10周年，越来越多像向师傅一样的爱心司机在这里找到了组织，他们的加入也使得这支队伍越来越壮大。一个人的力量也许微小，但一群人的努力总能创造奇迹。“独行侠”也很仗义，不过有了“兄弟团”，一切变得更有力量。#阳光952爱心车队成立10周年#
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